Pneumonia: ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు?

న్యుమోనియా రోగి ఏ ఆహారం తీసుకోవాలి?

న్యుమోనియా అనేది కోవిడ్ - 19 యొక్క తీవ్రమైన రూపంతో సంక్లిష్టమైన వ్యాధి. వినూత్న కరోనావైరస్ వైరస్ కారణంగా SARS-Cov-2 తలనొప్పి. కోవిడ్ - 19 న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న కొందరు తీవ్రమైన శ్వాస సమస్యలలో (అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ డిస్ట్రెస్ సిండ్రోమ్ - ARDS) చిక్కుకుంటారు, ఇది శ్వాస తీసుకోవడం కష్టం. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, రోగి యొక్క శ్వాసక్రియకు సహాయపడటానికి యాంత్రిక వెంటిలేషన్ అవసరం కావచ్చు.

ఇంటి నివారణలు లేదా ఆహార పదార్థాలు న్యుమోనియాను నయం చేయలేవని గుర్తుంచుకోండి. న్యుమోనియా ఉన్న రోగికి సరైన మందులతో ఆసుపత్రి చికిత్స అవసరం. అయినప్పటికీ, ప్రారంభ క్లిష్టమైన దశ తరువాత, కొన్ని పోషకాలను కొన్ని ఆహార పదార్ధాలలో చేర్చడం ద్వారా రోగి ఆహారాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. అటువంటి ఆహారాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

బ్రౌన్ రైస్, వోట్స్

తాజా, బ్రౌన్ రైస్, వోట్స్ మరియు బార్లీ వంటి తృణధాన్యాల్లో కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క కంటెంట్ రోగి యొక్క న్యుమోనియాకు శక్తినిస్తుంది.

ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు

న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న రోగులకు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం ఉపయోగపడుతుంది. చిక్కుళ్ళు, కాయలు, బీన్స్, సాల్మన్ మరియు సార్డినెస్ వంటి ఆహార పదార్థాలు - ఆహార పదార్థాలు వంటివి - శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఆమ్ల ఫలాలు

విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నారింజ, బెర్రీలు మరియు కివీస్ పండ్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా రోగి కోలుకోవడం మెరుగుపడుతుంది. వీటిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అంటువ్యాధులకు కారణమయ్యే వ్యాధికారక క్రిముల నుండి శరీరాన్ని కాపాడుతుంది.

న్యుమోనియా సంరక్షణలో తేనె పాత్ర

ఆయుర్వేదంలో తేనె దాని ఉపశమన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి న్యుమోనియా యొక్క లక్షణాలు అయిన దగ్గు మరియు జలుబులను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

పసుపు

న్యుమోనియా యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలలో పసుపు ఒకటి. పసుపుకు కఫం నిర్జలీకరణ సామర్ధ్యం ఉన్నందున, పసుపు శ్వాసనాళానికి ఆటంకం కలిగించే కెఫిన్‌ను చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రోగికి సున్నితమైన శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.

న్యుమోనియాను అణచివేయడంలో అల్లం పాత్ర

అల్లం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో అల్లం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇప్పటివరకు, మంచి న్యుమోనియా రోగులు తినడం గురించి తెలుసుకున్నాము. న్యుమోనియా బాధితులు తినకూడని విషయాలను పరిశీలిద్దాం. ఎందుకంటే న్యుమోనియా, ఊపిరితిత్తుల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, రోగులు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చే కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

న్యుమోనియా బాధితులు వారు రుచి చూసే ప్రతిదాన్ని తినలేరు. కిందిది తినదగిన ఆహారాల జాబితా:

అత్యధిక ఉప్పు

ఆహార పదార్ధంలో కొంచెం లవణీయత ఉన్నప్పటికీ, ఉప్పును పిక్లింగ్ చేయడం వల్ల ఆహార సమస్యలు వస్తాయి. ఉప్పు తీసుకోవడం రక్తంలో హైడ్రోజన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. జలాశయం అధికంగా ఉండటం వల్ల ఊపిరి వస్తుంది. ఉప్పు లేదా ప్రత్యామ్నాయ పదార్ధాలను ఉపయోగించకుండా, మీ ఆహారం రుచిని పెంచడానికి మూలికలు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడండి.

ఘనీభవించిన ఆహారాలు లేదా కోల్డ్ కట్స్

కోల్డ్ కట్స్ (స్తంభింపచేసిన తరిగిన ఆహారాలు) మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. నైట్రేట్లలో సాల్టెడ్ ఎండిన పంది మాంసం, కోల్డ్ కట్స్, తొడలు మరియు హాట్‌డాగ్‌లు ఉన్నాయి. న్యుమోనియా ఉన్న రోగులు స్తంభింపచేసిన ఆహారాలు లేదా కోల్డ్ కట్స్ మానుకోవాలి.

పాల ఉత్పత్తులు

పాల ఉత్పత్తులు న్యుమోనియా రోగులలో లక్షణాలను పెంచుతాయి కాబట్టి, న్యుమోనియా ఉన్న రోగులలో వీటిని నివారించకూడదు. పాలు పోషకమైనవి మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, "పాలు కుళ్ళిపోయే ఉత్పత్తి" ఎనిసికొండిరో కాసోమోర్ఫిన్ అనే పదార్ధం. ఈ పదార్ధం ఊపిరితిత్తులలో కఫం పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.

వేయించిన ఆహారాలు తీసుకోవడం లేదు

డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కాలక్రమేణా బరువు పెరుగుతుంది. శరీర బరువు పెరుగుదల ఊపిరితిత్తులపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. "ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుంది?" ఆశ్చర్యం ఉందా?! వేయించిన ఆహారాలు అతిసారానికి కారణమవుతాయి, తద్వారా కడుపు దెబ్బతింటుంది (కడుపు మరియు ఊపిరితిత్తుల మధ్య కండరం). ఇది జరిగినప్పుడు, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

బాగా తినండి మరియు మీరు ఎవరిని ఇష్టపడుతున్నారో చెప్పు? కానీ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యతో బాధపడేవారికి, తమ వద్ద ఉన్నవన్నీ తినడం కంటే ఆరోగ్యంగా తినడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారం మార్చడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని తినడం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మరియు క్రమమైన వ్యాయామాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. అప్పుడే న్యుమోనియా వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధి అయిపోతుంది.