Menstrual Hygiene పీరియడ్స్లో ఒకే ప్యాడ్‌ని 6 గం. మించి ధరించడం వల్ల మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుందో తెలుసా?

ప్రతి స్త్రీకి ఋతుస్రావం సాధారణం. ఒక సంవత్సరం తర్వాత, నెలవారీ ఋతు చక్రంలో, మహిళలు రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు. ఋతు చక్రం మరియు దాని లక్షణాలు అన్ని మహిళలకు ఒకే విధంగా ఉండవు.

ప్రతి స్త్రీ ఋతుస్రావం సమయంలో అన్ని రకాల లక్షణాలను మరియు సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది. కొందరికి తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, మరికొందరికి కడుపునొప్పి ఉండకపోవచ్చు. కొందరికి రక్తస్రావం ఎక్కువ, మరికొందరికి తక్కువ. చాలా మంది మహిళలు బహిష్టు సమయంలో ప్యాడ్స్ వాడడాన్ని తప్పు పడుతుంటారు.

రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉంటే, ప్యాడ్లు మార్చబడతాయి. లేకపోతే, వారు చాలా కాలం పాటు ఒకే ప్యాడ్‌ని ఉపయోగిస్తారు. కొందరు అదే హుడ్‌ని 10 గంటలు లేదా రోజంతా ఉపయోగిస్తారు. నిజానికి ఇలా ప్యాడ్స్ వాడటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

ప్రతి సంవత్సరం మే 28న రుతుక్రమ పరిశుభ్రత దినోత్సవాన్ని పాటిస్తారు. మంచి ఋతు పరిశుభ్రత నిర్వహణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేయడం ఈ రోజు లక్ష్యం. ప్రపంచ రుతుక్రమ పరిశుభ్రత దినోత్సవంలో భాగంగా, మీరు ఒకే ప్యాడ్‌ను ఐదు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ చూడండి. మీ ప్యాడ్‌ను ఎప్పుడు భర్తీ చేయాలో ఇక్కడ కనుగొనండి.

మీరు ఒకే ప్యాడ్‌ను 5 గంటలకు మించి ధరిస్తే ఏమి జరుగుతుంది?
ఒకే శానిటరీ ప్యాడ్‌ని ఐదు గంటలకు మించి ధరించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ఎక్కువ సమయం పాటు ప్యాడ్‌ను ధరిస్తే, ప్యాడ్ ఋతు రక్త ప్రవాహాన్ని గ్రహించదు, ఇది రక్త ప్రసరణను ఆపివేయడానికి కారణమవుతుంది. ఇది అనేక రకాల అసౌకర్య మరియు ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

ఈస్ట్ సంక్రమణ
ప్యాడ్‌లను ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల వచ్చే సాధారణ సమస్యల్లో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఒకటి. యోని యొక్క pH బ్యాలెన్స్ చెదిరినప్పుడు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ సంభవిస్తుంది. ఇది ఫంగస్ కాండిడా యొక్క అధిక పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఎక్కువ సమయం పాటు ఒకే ప్యాడ్ ధరించడం వల్ల మీ యోని ప్రాంతంలో వెచ్చగా, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. ఈ శిలీంధ్రాలు దానిలో వృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తాయి.

మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు
ఒకే ప్యాడ్‌లను ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల ఈస్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. బహిష్టు ప్రవాహం నుండి బాక్టీరియా మూత్రనాళానికి వెళ్లి ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. ఎక్కువ సేపు ఒకే ప్యాడ్ ధరించడం వల్ల చర్మంపై చికాకు వస్తుంది. చికాకు ముఖ్యంగా లాబియా మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతం చుట్టూ సంభవించవచ్చు.

టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్
ఒకే ప్యాడ్‌ని ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ కూడా వస్తుంది. టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ ఒక తీవ్రమైన బాక్టీరియా సంక్రమణం. ఈ పరిస్థితి వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే మరణానికి దారి తీస్తుంది.

ఒకే ప్యాడ్‌ని ఎక్కువ సేపు ధరించడం వల్ల ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వీటన్నింటికీ మించి దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. ఇది అసౌకర్యంగా మరియు అపరిశుభ్రంగా ఉంది.

ప్యాడ్‌లను ఎంత తరచుగా మార్చాలి?
మీ శానిటరీ ప్యాడ్‌ని ప్రతి మూడు నుండి నాలుగు గంటలకు లేదా అది నిండినప్పుడు మార్చేలా చూసుకోవడం ముఖ్యం. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్కువ సేపు ఒకే ప్యాడ్ ధరించడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి

చివరి గమనిక
తక్కువ రక్త ప్రవాహం లేదా లేకపోవడంతో, బ్యాక్టీరియా ప్యాడ్‌లో పేరుకుపోతుంది. కాబట్టి ప్రతి 3 లేదా 4 గంటలకోసారి లేదా మీ పీరియడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటే దాన్ని మార్చుకోవడం మంచి పరిశుభ్రత అభ్యాసం. ఇది చెడు వాసనలతో పోరాడటానికి మరియు మంచి పరిశుభ్రతను ప్రోత్సహిస్తుంది.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.