World Mental Health Day: డిప్రెషన్ మరియు స్ట్రెన్ ను ఆల్కహాల్ మరింత తీవ్రం చేస్తుందా?

Published: Tuesday, October 10, 2023, 11:45 [IST]

World Mental Health Day 2023: మానసిక రుగ్మతలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు గురి చేస్తోంది, వీటిని సకాలంలో పరిష్కరించకపోతే, మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఒత్తిడి-ఆందోళనతో మొదలయ్యే ఈ సమస్య డిప్రెషన్ రూపంలో ఉంటుంది. యువతలో పెరుగుతున్న డిప్రెషన్ సమస్య ఆరోగ్యానికి పెద్ద ప్రమాదం, దీని గురించి నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 280 మిలియన్ల (28 కోట్ల) మందికి పైగా డిప్రెషన్ బాధితులు. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించి సామాజిక నిషేధం కారణంగా, వీరిలో చాలా మందికి సకాలంలో చికిత్స లభించదు.

World Mental Health Day 2023: Does Alcohol Cause More Depression?

మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సామాజంలో ఉన్న అపోహలను తొలగించడం మరియు వ్యాధుల గురించి విద్య మరియు అవగాహన పెంచడం కోసం ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 10 న జరుపుకుంటారు.

డిప్రెషన్‌
డిప్రెషన్‌కు చాలా కారణాలు ఉండవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు, అయితే ఒక సమస్య మూడింట ఒక వంతు మందిలో చాలా సాధారణం. తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వారిలో దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మంది మద్యానికి బానిసైనట్లు గుర్తించినట్లు ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపారు.

మద్యం మరియు దాని దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలు
డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై జరిపిన అధ్యయనాలు, విడిపోవడం, ఉద్యోగం కోల్పోవడం లేదా జీవిత ఒత్తిడి తర్వాత తమ దుఃఖాల నుండి ఉపశమనం పొందడం కోసం కొంతమంది మద్యం సేవించడం ప్రారంభించారని చెప్పారు. కానీ ఆల్కహాల్ వాస్తవానికి ఈ సమస్యలను తొలగించదని పరిశోధకుల బృందం కనుగొంది, బదులుగా దీర్ఘకాలికంగా వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పరిశోధన మద్యపానం మరియు డిప్రెషన్ మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని కూడా చూపిస్తుంది.
ప్రకటన

అణగారిన వ్యక్తులలో మద్యం అలవాటు
ప్రశ్న ఏమిటంటే, రెగ్యులర్ డ్రింకింగ్ డిప్రెషన్‌కు కారణమవుతుందా లేదా అణగారిన వ్యక్తులు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? సమాధానం రెండూ సాధ్యమే.

అణగారిన వ్యక్తులు రాబోయే కొన్నేళ్లలో మద్యపాన అలవాట్లను పెంచుకునే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మద్యపానం వాస్తవానికి డిప్రెషన్ యొక్క సమస్యలను పెంచుతుంది. మీరు డిప్రెషన్ లేదా ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఆల్కహాల్‌ను ఆశ్రయిస్తే, అది మీకు కొంత సమయం వరకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలంలో, ఇది వ్యాధి నిర్ధారణలో ఆలస్యం కావచ్చు.

మద్యం సేవించే మహిళలంటే భయం
డిప్రెషన్ చరిత్ర ఉన్న మహిళలు ఆల్కహాల్ తాగే అవకాశం రెండింతలు ఎక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనంలో నిపుణులు తెలిపారు. మద్యం సేవించడం వల్ల డిప్రెషన్ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. దీని కారణంగా, చాలా మందిలో ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కూడా పెరుగుతాయి. ఇది మాత్రమే కాదు, మీకు ఎక్కువ మొత్తంలో ఆల్కహాల్ తాగే అలవాటు ఉంటే, అది యాంటీ డిప్రెషన్ ఔషధాల ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

తక్కువ మొత్తంలో ఆల్కహాల్ కూడా హానికరం
ఆల్కహాల్ డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకంగా చెప్పవచ్చు. ఆల్కహాల్ తాగే వ్యక్తులు బ్లూస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల మీ మెదడు దెబ్బతింటుంది మరియు డిప్రెషన్‌కు కారణమవుతుంది. ఆల్కహాల్ మెదడుకు హాని కలిగిస్తుంది, ఇది నరాల సంబంధిత సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. మీరు మితంగా మద్యం సేవించినప్పటికీ, అది శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు, దానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం.

నిరాకరణ: అమర్ ఉజాలా యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ విభాగంలో ప్రచురించబడిన అన్ని కథనాలు వైద్యులు, నిపుణులు మరియు విద్యా సంస్థలతో సంభాషణల ఆధారంగా తయారు చేయబడ్డాయి. కథనంలో పేర్కొన్న వాస్తవాలు మరియు సమాచారం పాఠకులకు సమాచారం మరియు అవగాహన పెంచడానికి సంబంధిత కథనం తయారు చేయబడింది. కథనంలో అందించిన సమాచారానికి సంబంధించి తెలుగు బోల్డ్ స్కై కి ఎలాంటి క్లెయిమ్‌లు చేయరు లేదా బాధ్యత వహించరు. పై కథనంలో పేర్కొన్న సంబంధిత వ్యాధి గురించి మరిన్ని వివరాల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.

Comments

Story first published: Tuesday, October 10, 2023, 11:45 [IST]

Other articles published on Oct 10, 2023

Latest Updates

World Mental Health Day 2023: How Does Alcohol Cause More Depression-Experts