Home  » Topic

Anxiety

పానిక్ అటాక్ నుంచి బయటపడే సహజ మార్గాలు ఇవే ..!
మీరెప్పుడైనా విపరీతమైన భయానికి మరియు ఆందోళనలకు గురై, గుండె పగిలి పోతున్నట్లు, ఊపిరి ఆగిపోయినట్లు అనుభూతికి లోనయ్యారా? అనేకమంది సహజంగా ఎదుర్కునే అన...
Best Tips To Reduce A Panic Attack Naturally

సామాజిక ఆందోళనలను, మీ భావోద్వేగాలను అణుచుకోవడానికి ఈ పది చిట్కాలు పాటించండి.
దాదాపుగా అనేకమంది ఏదైనా గుంపు, వర్గం లేదా సామాజిక సమూహాలలో మాట్లాడునప్పుడు వారి మానసిక స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులకు లోనై, తడబాటు, ఆతృత తద్వారా ఆందోళనల...
నువ్వులనూనె యొక్క 8 ఆరోగ్య లాభాలు
నువ్వులనూనెను నువ్వుల విత్తనాల నుంచి తీస్తారు. సెసమం ఇండికం అనేది నువ్వుల విత్తనాల శాస్త్రీయ నామం, ఈ నూనెను ప్రాచీనకాలం నుండి వాడుతున్నారు. 1500 బి.సి ...
Health Benefits Of Sesame Oil
క్షణాల్లో ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గించే సింపుల్ హోం రెమెడీ..!
మీరు తరచుగా ఆందోళనకు గురవుతున్నారా, డిప్రెషన్ ఏమో అన్న అనుమానం ఉందా ? ఒకవేళ మీరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. చాలా అద్భుతమైన హొం రెమెడీ ఆందోళలనను ఎఫెక్టివ...
మిమ్మల్ని వెంటాడే.. భయం, ఆందోళన నుంచి బయటపడే సింపుల్ టిప్స్..!!
ఏదో ఒకసారి.. మనమందరం భయపడుతూ ఉంటాం. లేదా.. ఆందోళన చెందుతూ ఉంటాం. లేదా.. ఏదో ఒక వస్తువు లేదా ఒక విషయంలో మనల్ని భయం వెంటాడుతూ ఉంటుంది. దీనివల్ల మానసికంగా.. స...
Powerful Ways Overcome Fear Anxiety
ఆందోళనను తగ్గించే ఉత్తమ ఆహారాలు..!
ఆందోళన మెంటల్ డిజార్డర్ . ఇది ఏ సమయంలో , ఏ ప్రదేశంలో అయినా రావచ్చు. మెంటల్ డిజార్డర్లో ఒకటైన ఈ ఆందోళనకు చికిత్స అంటూ ఏమి లేదు, అయితే మానసిక ఆందోళనను తగ్...
గర్భదారణ సమయంలో ఆందోళన తగ్గించే సింపుల్ టిప్స్
కన్సీవ్ అయిన తర్వాత ఆనందంగా ఉన్నప్పటికీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు, మానసికంగా ఎదురయ్యే సమస్యలు.. కాబోయే తల్లులకు చాలా ఇబ్బందికరంగా మారతాయి. తొమ్మిది నె...
Tips Control Anxiety During Pregnancy
ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి రిలాక్సేషన్ ఇచ్చే ఆహారాలు
ఆందోళన, ఒత్తిడి ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా ఉన్న సమస్యలు. ఒత్తిడి వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించినదైనా లేదా ఉద్యోగానికి సంబంధించినదై ఉంటుంది. ఇవి కాకుండ...
దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు ఆందోళన కారణమా ?
శారీరక అనారోగ్య సమస్యలకు మెడిసిన్స్ ఉన్నాయి. కానీ మానసిక ఆందోళన తగ్గించుకోవాలంటే ఎలాంటి మందులు లేవు. కేవలం ప్రశాంతత, ఓర్పు ఉన్నప్పుడు ప్రశాంతత పొం...
Disorders That Anxiety Might Lead In Telugu
ఆందోళను..ఆత్రుత తగ్గించుకోవడానికి నేచురల్ మార్గాలు
మనిషి జీవితంలో ఏదో ఒక సందర్భంలో ఆందోళన అందరికీ కలుగుతుంది. ఉద్యోగం, పనీపాటా, డబ్బూ, కుటుంబ జీవితం, మానవ సంబంధాలూ, ఇవన్నీ మనిషికి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఆందొ...
భయపడటం ఎందుకు మానేయాలి? భయం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభవాలేంటి?
సాధారణంగా తరచూ కొంత మంది ప్రతి చిన్న విషయానికి బాధపడుతూ..భయపడుతూ...ఆందోలళ చెందుతుంటారు. అలాంటి సందర్భాల్లో మనకు దగ్గరి వాళ్ళు లేదా మనమంటే ఇష్టపడేవాళ...
Why You Should Stop Worrying
ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించుట కొరకు 17 సహజ నివారణలు
ఒత్తిడి,ఆందోళన మరియు ఆతురత అనేవి డిప్రెషన్ కి దారితీస్తుంది. మీ జీవితంలో జరిగే కొన్ని విషయాల గురించి చింతించటం ప్రారంభం అయినప్పుడు ఆందోళన ఏర్పడుతు...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more