Home  » Topic

Anxiety

World Mental Health Day: డిప్రెషన్ మరియు స్ట్రెన్ ను ఆల్కహాల్ మరింత తీవ్రం చేస్తుందా?
World Mental Health Day 2023: మానసిక రుగ్మతలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు గురి చేస్తోంది, వీటిని సకాలంలో పరిష్కరించకపోతే, మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్...
World Mental Health Day: డిప్రెషన్ మరియు స్ట్రెన్ ను ఆల్కహాల్ మరింత తీవ్రం చేస్తుందా?

టెన్షన్ పడ్డప్పుడు చెమట ఎందుకొస్తుంది? సైన్స్ ఏం చెబుతోందంటే..
చెమట ఎందుకొస్తుంది.. ఎప్పుడు వస్తుంది.. సాధారణంగా శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే బయటి ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు, శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు శరీరం చెమటను ఉత్పత...
Mother's Day 2023: పని చేసే తల్లులలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి బయటపడటానికి స్వీయ సంరక్షణ చిట్కాలు,
మదర్స్ డే 2023: పని చేసే మహిళ తన కోసం సమయాన్ని వెతకడం చాలా కష్టం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆమె కొన్నిసార్లు తన ఆరోగ్యంతో ఆడుకుంటుంది. ఆమెపై పని ఒత్తిడి చాలా ఎ...
Mother's Day 2023: పని చేసే తల్లులలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి బయటపడటానికి స్వీయ సంరక్షణ చిట్కాలు,
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ తింటే ఒత్తిడి, ఆందోళన.. తాజాగా తేల్చిన స్టడీ
కరకరలాడే ఆహార పదార్థాలు తినడం చాలా మందికి ఇష్టమే. మంచి స్పైసీ గా ఉండి కరకరలాడుతూ ఉండే ఫ్రైస్ ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా చిప్స్, ఫ్రెంచ్ ఫ్...
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనతో బాధపడేవారు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి
చాలా మంది మీ మానసిక స్థితిని బట్టి తింటారు. అది నిజం కాదా? అవును, మన మానసిక స్థితి మనం తినే ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మనం ...
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనతో బాధపడేవారు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి
పెరుగుతున్న ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఇటువంటి ఆహారం మంచిది
ఆహారం మన శరీరం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మనమందరం అనుకున్నాం. కానీ మనం తినే ఆహారం మన ఆలోచనను, ప్రవర్తనను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం త...
పానిక్ అటాక్ నుంచి బయటపడే సహజ మార్గాలు ఇవే ..!
మీరెప్పుడైనా విపరీతమైన భయానికి మరియు ఆందోళనలకు గురై, గుండె పగిలి పోతున్నట్లు, ఊపిరి ఆగిపోయినట్లు అనుభూతికి లోనయ్యారా? అనేకమంది సహజంగా ఎదుర్కునే అన...
పానిక్ అటాక్ నుంచి బయటపడే సహజ మార్గాలు ఇవే ..!
సామాజిక ఆందోళనలను, మీ భావోద్వేగాలను అణుచుకోవడానికి ఈ పది చిట్కాలు పాటించండి.
దాదాపుగా అనేకమంది ఏదైనా గుంపు, వర్గం లేదా సామాజిక సమూహాలలో మాట్లాడునప్పుడు వారి మానసిక స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులకు లోనై, తడబాటు, ఆతృత తద్వారా ఆందోళనల...
నువ్వులనూనె యొక్క 8 ఆరోగ్య లాభాలు
నువ్వులనూనెను నువ్వుల విత్తనాల నుంచి తీస్తారు. సెసమం ఇండికం అనేది నువ్వుల విత్తనాల శాస్త్రీయ నామం, ఈ నూనెను ప్రాచీనకాలం నుండి వాడుతున్నారు. 1500 బి.సి ...
నువ్వులనూనె యొక్క 8 ఆరోగ్య లాభాలు
క్షణాల్లో ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గించే సింపుల్ హోం రెమెడీ..!
మీరు తరచుగా ఆందోళనకు గురవుతున్నారా, డిప్రెషన్ ఏమో అన్న అనుమానం ఉందా ? ఒకవేళ మీరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. చాలా అద్భుతమైన హొం రెమెడీ ఆందోళలనను ఎఫెక్టివ...
మిమ్మల్ని వెంటాడే.. భయం, ఆందోళన నుంచి బయటపడే సింపుల్ టిప్స్..!!
ఏదో ఒకసారి.. మనమందరం భయపడుతూ ఉంటాం. లేదా.. ఆందోళన చెందుతూ ఉంటాం. లేదా.. ఏదో ఒక వస్తువు లేదా ఒక విషయంలో మనల్ని భయం వెంటాడుతూ ఉంటుంది. దీనివల్ల మానసికంగా.. స...
మిమ్మల్ని వెంటాడే.. భయం, ఆందోళన నుంచి బయటపడే సింపుల్ టిప్స్..!!
ఆందోళనను తగ్గించే ఉత్తమ ఆహారాలు..!
ఆందోళన మెంటల్ డిజార్డర్ . ఇది ఏ సమయంలో , ఏ ప్రదేశంలో అయినా రావచ్చు. మెంటల్ డిజార్డర్లో ఒకటైన ఈ ఆందోళనకు చికిత్స అంటూ ఏమి లేదు, అయితే మానసిక ఆందోళనను తగ్...
గర్భదారణ సమయంలో ఆందోళన తగ్గించే సింపుల్ టిప్స్
కన్సీవ్ అయిన తర్వాత ఆనందంగా ఉన్నప్పటికీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు, మానసికంగా ఎదురయ్యే సమస్యలు.. కాబోయే తల్లులకు చాలా ఇబ్బందికరంగా మారతాయి. తొమ్మిది నె...
గర్భదారణ సమయంలో ఆందోళన తగ్గించే సింపుల్ టిప్స్
ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి రిలాక్సేషన్ ఇచ్చే ఆహారాలు
ఆందోళన, ఒత్తిడి ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా ఉన్న సమస్యలు. ఒత్తిడి వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించినదైనా లేదా ఉద్యోగానికి సంబంధించినదై ఉంటుంది. ఇవి కాకుండ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion