Latest Updates
-
నాన్వెజ్ రుచిని మరిపించే మష్రూమ్ కర్రీ.. గ్రేవీ ఇలా చేశారంటే అద్భుతః అనాల్సిందే.! -
మీరు ఏ వంట నూనె వాడతారు.. ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ఏది మేలు చేస్తుందో తెలుసా.? -
ఆన్లైన్లో విపరీతంగా ఆభరణాలు కొంటున్నారా.. 'మెరిసే' నగలతో మోయలేని ఆరోగ్య సమస్యలు.! -
మీ భాగస్వామి ఈ విషయాల్లో మీకు దూరంగా ఉంటున్నారా.. ఈ సంకేతాలతో చాలా డేంజర్.! -
ఆలూ పరోటాకి మించిన రుచితో ఉల్లి పరోటా.. బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి బెస్ట్ డైట్ ఫుడ్ ! -
భోజనం చేసిన వెంటనే కడుపు నొప్పిగా ఉంటుందా.?.. ఈ వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు.! -
ఆషాఢం బల్కంపేటలో వైభవం.. నేడు ఘనంగా ఎల్లమ్మ తల్లి కళ్యాణం.. ‘జలదుర్గ’ విశేషాలివే.! -
వక్ర గతిలోకి శని గ్రహం.. ఈ నెల 28 వరకు ఈ 3 రాశుల వారికి కష్టాలు తప్పవు.! -
అద్భుతమైన విందు భోజనం కావాలా? అయితే ఈ కోకనట్ మిల్క్ మటన్ పులావ్ ట్రై చేయాల్సిందే -
ప్రోటీన్ రిచ్ రాగి పనీర్ పరాఠా..షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో,బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..ఈజీగా చేసుకోండిల
పిల్లలకు రోజుకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపిస్తే కలిగే బెన్ఫిట్స్..!
రెగ్యులర్ గా బేబీకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపించడం వల్ల కలిగే బెన్ఫిట్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం. అలాగే.. టీస్పూన్ తో మొదలుపెట్టి.. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేనప్పుడు.. క్వాంటిటీని పెంచుతూ రావచ్చు.
మీ పిల్లలు సాలిడ్ ఫుడ్స్ తినడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత పండ్లు, కూరగాయలను కంపల్సరీ పెట్టాలి. బేబీకి ఏడాది దాటిన తర్వాత బాగా పండిన బొప్పాయిని కొద్ది కొద్ది మోతాదులో పెట్టవచ్చు. అయితే.. బొప్పాయి తినడం వల్ల బేబీకి ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలగడం లేదని గమనించాలి.

ఒకవేళ ఏదైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ని గమనించినట్టైతే.. వెంటనే బొప్పాయి తినిపించడం మానేయాలి. బేబీకి బొప్పాయి తినిపించడానికి ముందు ఒకసారి డాక్టర్ ని సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే కేవలం ఒక టీస్పూన్ బాగా పండిన బొప్పాయి మాత్రమే.. మొదట్లో బేబీకి తినిపించాలి.
అయితే రెగ్యులర్ గా బేబీకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపించడం వల్ల కలిగే బెన్ఫిట్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం. అలాగే.. టీస్పూన్ తో మొదలుపెట్టి.. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేనప్పుడు.. క్వాంటిటీని పెంచుతూ రావచ్చు.

జీర్ణక్రియ
కొద్ది మోతాదులో బొప్పాయిని పిల్లల డైట్ లో చేర్చడం వల్ల వాళ్లకు కావాల్సిన ఫైబర్ అందుతుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ చాలా వేగంగా, తేలికగా జరుగుతుంది.

ఇమ్యునిటీ
బొప్పాయిలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది పిల్లలలో ఇమ్యునిటినీ మెరుగుపరిచి.. స్ట్రాంగ్ గా మారుస్తుంది. అలాగే కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ ని నివారిస్తుంది.

ర్యాషెస్
బొప్పాయిని చర్మానికి పట్టించడం వల్ల ఎలాంటి ర్యాషెస్ నైనా తేలికగా నివారిస్తుంది. అల్సర్లు, వాపు, మంట, కాలిన గాయలను అరికడుతుంది. ఒకవేళ మీ బేబీలో స్కిన్ ర్యాషెస్ సమస్య ఉంటే.. బొప్పాయి పేస్ట్ ని అప్లై చేసి చూడండి.

కోలన్ క్యాన్సర్
బొప్పాయిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల.. కోలన్, జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులను అడ్డుకుంటుంది.

కాన్ట్సిపేషన్
ఒకవేళ మీ బేబీలో కాన్ట్సిపేషన్ సమస్య ఉంటే.. ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి పేస్ట్ ని రోజుకి రెండుసార్లు తినిపించాలి. ఇందులో ఉండే లాక్సేటివ్ కాన్ట్సిపేషన్ ని నివారిస్తుంది.

పేగులలో పురుగులు
ఏడాది దాచిన పిల్లల పేగులలో నులి పురుగుల సమస్యను బొప్పాయితో నివారించవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి విత్తనాల పౌడర్ ని తేనెలో కలిపి రెండు రోజులపాటు ఇవ్వడం వల్ల.. పేగులలో నులి పరుగులను నివారించవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications