Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
పిల్లలకు రోజుకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపిస్తే కలిగే బెన్ఫిట్స్..!
రెగ్యులర్ గా బేబీకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపించడం వల్ల కలిగే బెన్ఫిట్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం. అలాగే.. టీస్పూన్ తో మొదలుపెట్టి.. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేనప్పుడు.. క్వాంటిటీని పెంచుతూ రావచ్చు.
మీ పిల్లలు సాలిడ్ ఫుడ్స్ తినడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత పండ్లు, కూరగాయలను కంపల్సరీ పెట్టాలి. బేబీకి ఏడాది దాటిన తర్వాత బాగా పండిన బొప్పాయిని కొద్ది కొద్ది మోతాదులో పెట్టవచ్చు. అయితే.. బొప్పాయి తినడం వల్ల బేబీకి ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలగడం లేదని గమనించాలి.

ఒకవేళ ఏదైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ని గమనించినట్టైతే.. వెంటనే బొప్పాయి తినిపించడం మానేయాలి. బేబీకి బొప్పాయి తినిపించడానికి ముందు ఒకసారి డాక్టర్ ని సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే కేవలం ఒక టీస్పూన్ బాగా పండిన బొప్పాయి మాత్రమే.. మొదట్లో బేబీకి తినిపించాలి.
అయితే రెగ్యులర్ గా బేబీకి ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి తినిపించడం వల్ల కలిగే బెన్ఫిట్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం. అలాగే.. టీస్పూన్ తో మొదలుపెట్టి.. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేనప్పుడు.. క్వాంటిటీని పెంచుతూ రావచ్చు.

జీర్ణక్రియ
కొద్ది మోతాదులో బొప్పాయిని పిల్లల డైట్ లో చేర్చడం వల్ల వాళ్లకు కావాల్సిన ఫైబర్ అందుతుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ చాలా వేగంగా, తేలికగా జరుగుతుంది.

ఇమ్యునిటీ
బొప్పాయిలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది పిల్లలలో ఇమ్యునిటినీ మెరుగుపరిచి.. స్ట్రాంగ్ గా మారుస్తుంది. అలాగే కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ ని నివారిస్తుంది.

ర్యాషెస్
బొప్పాయిని చర్మానికి పట్టించడం వల్ల ఎలాంటి ర్యాషెస్ నైనా తేలికగా నివారిస్తుంది. అల్సర్లు, వాపు, మంట, కాలిన గాయలను అరికడుతుంది. ఒకవేళ మీ బేబీలో స్కిన్ ర్యాషెస్ సమస్య ఉంటే.. బొప్పాయి పేస్ట్ ని అప్లై చేసి చూడండి.

కోలన్ క్యాన్సర్
బొప్పాయిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల.. కోలన్, జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులను అడ్డుకుంటుంది.

కాన్ట్సిపేషన్
ఒకవేళ మీ బేబీలో కాన్ట్సిపేషన్ సమస్య ఉంటే.. ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి పేస్ట్ ని రోజుకి రెండుసార్లు తినిపించాలి. ఇందులో ఉండే లాక్సేటివ్ కాన్ట్సిపేషన్ ని నివారిస్తుంది.

పేగులలో పురుగులు
ఏడాది దాచిన పిల్లల పేగులలో నులి పురుగుల సమస్యను బొప్పాయితో నివారించవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ బొప్పాయి విత్తనాల పౌడర్ ని తేనెలో కలిపి రెండు రోజులపాటు ఇవ్వడం వల్ల.. పేగులలో నులి పరుగులను నివారించవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications