Home  » Topic

Health Benefits

ఉదయం పరకడున చిటికెడు బెల్లం+గ్లాసు వేడి నీళ్లు చేసే మాయజాలం మీరే చూడండి..!!
ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీరు తాగడం ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థకు ఉత్తమమైనది. అయితే వేడి నీటితో పాటు బెల్లం కూడా తీసుకుంటే మరింత మంచి ఫలితాలను అ...
Benefits Of Having Jaggery And Hot Water Together In An Empt

ప్రతి రోజూ ఉదయం రెండు ఉడికించిన గుడ్లు తింటే బరువు తగ్గొచ్చంట!!
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఇక్కడ ఒక శుభవార్త ఉంది. ఇప్పుడు బరువు తగ్గడం అల్పాహారం ఎంపికకు మారినంత సులభం. అల్పాహారంలో గుడ్లు తినే వారు ...
అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన 7 రకాల పండ్ల తొక్కలు!
మన రోజువారి ఆహారంలో పండ్లు కూడా ఒక భాగం. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు, ఖనిజలవణాలు, విటమిన్లను అందివ్వడంలో పండ్లు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.. ఆయా కాలాన్న...
Seven Fruit Peels That Have Amazing Health Benefits
మీకు ఘీ-కాఫీ (నెయ్యి కాఫీ) గురించి తెలుసా? ఇందులో ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కాదు..
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల కొద్దీ ప్రజలు కాఫీ మీద మక్కువను కలిగి ఉంటారు, తద్వారా కాఫీ అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రాచుర్యం, మరియు ఆదరణ పొందిన పానీయం...
ప్రతి రోజూ టిఫిన్ లేదా బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో 1-2 అరటిపండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!
అరటిపండును అల్పాహారంగా తినడం గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మీరు అరటిపండు తింటే మీ కడుపు నిండుతుందా? అవును, అరటిపండ్లను అల్పాహారంగా తినడం వల్ల నిజం...
Amazing Health Benefits Of Eating Banana For Breakfast Every
మీకు తెలుసా? వెల్లుల్లి తినడం ద్వారా కూడా బరువు తగ్గించుకోవచ్చట!
నాలుకకు రుచిగా ఉండటం వల్ల మనకి లభించిన ప్రతి ఆహారాన్ని మనం తింటాము. అదేవిధంగా, మనం తినే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల వల్ల శరీరంలో ఊబకాయం అభివృద్ధి చెందుతుం...
రోజూ రాత్రి ఈ టీకి నిమ్మరసం+తేనె కలిపి తాగితే బరువు తగ్గుతారు, మలబ్దకం సమస్య ఉండదు, ఇంకా...
సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటైన జీలకర్ర కేవలం వంటలో మాత్రమే ఉపయోగించబడదు. ఇందులో అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉన్నందున దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగిం...
Benefits Of Drinking Jeera Water With Lemon And Honey At Night Before Bed
ఖాళీ కడుపుతో ఖర్జూరాలు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందుతారు?వీటిని ఏ సమయంలో తినాలి? ఎలా తినాలి?
ఖాళీ కడుపుతో ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు అని ఎంత మందికి తెలుసు?మీకు తెలియక పోతే, మీకు ఈ వ్యాసం ఖచ్ఛితంగా సహాయపడుతుంది. దాంతో...
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఈ నట్స్ తింటే పుట్టబోయే బిడ్డ తెలివిగా ఉంటుంది
గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవల్సిన జాగ్రత్తలు చాలా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గర్భిణి నిత్యం తినే ఆహారం విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయ...
Benefits Of Eating Nuts During Pregnancy
డయాబెటిస్, పైల్స్, అల్సర్ కు మంచి పరిష్కారం: నేరుడు ఆకులు..!!
నేరుడు పండ్లు అంటే అందరికీ బహు పరిచయం ఉన్న పేరు. పేరు గొప్పదే అయినా తినే వారు మాత్రం తక్కువే వీటి గురించి తెలిస్తే మాత్రం ఎట్టి పరిస్థితిలో వీటిని వ...
వావ్: తల్లి మొక్కజొన్నతింటే, బిడ్డకు ఎక్కువ మేలు చేస్తుందా!!
ఆరోగ్య సంరక్షణ విషయంలో చాలా అపోహలుంటాయి. గర్భదారణ సమంయలో మరీ ఎక్కువగా ఉంటాయి.  గర్భం పొందిన తర్వాత అనేక విషయాల పట్ల అవగాహనతో పాటు జాగ్రత్తలు కూడా త...
Health Benefits Of Corn During Pregnancy
జామకాయ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి..! ఎందుకంటే
జామకాయ అంటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకూ ప్రతి ఒక్కరీకి ఇష్టమైన పండు. తీపి, వగరు, పులుపు మూడు రుచుల మేలైన కలయిక జామకాయ. పేదల పాలిటి ప్రియ నేస్తం జామకాయ. మార...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more