Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
వీకెండ్ స్పెషల్: విలేజ్ స్టైల్ చేపల పకోడీ.. ఇలా చేశారంటే కరకరలాడుతూ భలే రుచిగా.! -
వర్షాకాలంలో ఫేషియల్ చేయించుకోవచ్చా.. బ్యూటీ పార్లర్కి వెళ్లే ముందు ఇది గుర్తుంచుకోండి.! -
రసం, సాంబార్ రుచిని మరిపించే కేరళ స్టైల్ ఉల్లిపాయ పులుసు.. అన్నంలోకి అదరహో.! -
పుస్తక జ్ఞానం ఒక్కటే కాదు.. గురువుల నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన జీవిత పాఠాలు ఇవే.! -
గర్భిణీలకు బలాన్ని ఇచ్చే ఫుడ్.. మధ్యాహ్నం హడావుడి లేకుండా ఈజీగా చేసుకునే టేస్టీ డిష్.! -
పూరీ, చపాతీలోకి అదుర్స్ అనిపించే నీలగిరి వెజ్ కుర్మా..అమృతం తిన్న ఫీలింగ్! -
గుండెను పదిలంగా ఉంచడంతో పాటు పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఫ్రూట్.. మీ భోజనంలో తప్పనిసరి.! -
తరాలు మారినా ఖ్యాతి మారదు.. పూర్వీకుల బలాన్ని ఇచ్చే ఉలవ చట్నీ.. ఇడ్లీ, దోశలోకి అమృతమే.! -
నీచ భంగ రాజయోగం: కర్కాటకంలోకి కుజ సంచారంతో ఈ రాశుల వారికి దరిద్రం వదిలిపోతుంది.! -
అమ్మ జన్మనిస్తే, గురువు జీవితాన్ని ఇస్తాడు.. టీచర్స్ డే స్పెషల్ వాట్సాప్ స్టేటస్, బెస్ట్ విషెస్ ఇవే!
మీరు ఐవిఎఫ్ ద్వారా బిడ్డను కనాలనుకుంటున్నారా?అయితే ఈ ఆహారాలు తినడం మరచిపోకండి...!
మీరు ఎప్పుడైనా కృత్రిమ శిశువు మంచం కలిగి ఉన్నారా? ఈ ఆహారం తినడం మరచిపోకండి...!
IVF ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ అనేది కృత్రిమ గర్భధారణ ప్రక్రియ. స్పెర్మ్ ఇన్ విట్రోకు అండం జతచేయబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో ఒక వ్యక్తి యొక్క అండోత్సర్గ ప్రక్రియను పర్యవేక్షించడం మరియు ప్రేరేపించడం, వారి గర్భాశయం నుండి అండం లేదా అండాన్ని తొలగించడం వంటివి ఉంటాయి. ఇది జన్యుపరమైన సమస్యలను నిరోధించే మరియు పిల్లలను గర్భం దాల్చడానికి సహాయపడే సంక్లిష్ట ప్రక్రియల శ్రేణి.
సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీ సంతానోత్పత్తిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు IVF వంటి కృత్రిమ గర్భధారణ చికిత్సను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ ఆహారంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. స్థూలకాయం మరియు తక్కువ బరువు రెండూ కృత్రిమ గర్భధారణ విజయ రేటును తగ్గించగలవు. మీరు IVF చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే మీరు తప్పనిసరిగా తినవలసిన ఆహారాల గురించి ఈ కథనంలో మీరు కనుగొంటారు.
అవోకాడో పండు
అవకాడోలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫోలేట్, పొటాషియం, కాపర్, విటమిన్ కె, విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ సి ఉన్నాయి. ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం కణజాలాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
ఆకు కూరలు
గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్లో క్యాల్షియం మరియు ఐరన్ ఉంటాయి, ఇవి గర్భధారణ సమయంలో సరైన పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి.
సాల్మన్
ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు DHA కారణంగా మీ సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి సాల్మన్ ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. ఇది శిశువు యొక్క కంటి మరియు మెదడు అభివృద్ధికి మంచిది.
బ్రోకలీ
బ్రోకలీ విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు తక్కువ జనన బరువును తగ్గిస్తుంది.
బంగాళదుంపలు
బంగాళదుంపలు విటమిన్ బి మరియు విటమిన్ ఇతో సహా అవసరమైన విటమిన్లతో నిండి ఉంటాయి.
అరటిపండు
అరటిపండ్లలో విటమిన్ బి6 పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
పాల్
మీరు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మొత్తం పాలు మరియు మరొక మొత్తం కొవ్వు పాలను ఎంచుకోవచ్చు.
Continue with Google