గర్భధారణ సమయంలో పాలు తాగాలనే కోరిక ! ఎందుకంటే ...

గర్భధారణ సమయంలో పాలు తాగాలనే కోరిక అర్థం ఏమిటి?

గర్భధారణలో వివిధ దశలలో, గర్భిణీ స్త్రీ శరీరానికి వివిధ రకాల పోషకాలు అవసరం. ఉప్పు, చాక్లెట్, పండ్లు, పాలు తాగాలనే కోరిక కూడా ఉంది. ఈ పోషకాలు అవసరమైనప్పుడల్లా, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినేస్తున్నట్లు శరీరానికి కనిపించని సూచన వస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో పాలు తాగాలనే కోరిక అర్థం ఏమిటి?

ఈ సూచన కోరికకు మూలం. కానీ ఈ సూచన గర్భంలో ఉన్న శిశువు యొక్క లింగంపై ఆధారపడి ఉందా లేదా అది వైఖరి లేదా కుటుంబ-సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉందా అనేది వివాదాస్పదమైంది.

ఇది హార్మోన్ల ఆధారంగా ఉందా?

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ కోరికలన్నీ గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ లేదా శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే కెమికల్స్ ప్రభావంతో కలుగుతాయి. కానీ ఈ కెమికల్స్ పాలు లేదా ఒక రకమైన పులియబెట్టిన వాటిని మాత్రమే తాగడానికి ఎలా కారణమవుతాయో వివరించడం సాధ్యం కాదు.

మరొక ఎంపిక

కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో గర్భిణీ శరీరానికి అవసరమైన కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను పూర్తి చేయాల్సిన అవసరం వల్ల ఈ కోరికలు కలుగుతాయి.

ఇవి కొన్ని పోషకాలకే పరిమితం

శరీరానికి మిగతా సమయాల్లో కంటే కొన్ని పోషకాలు అవసరమని మరొక పరిశోధనలో సూచిస్తుంది. కాబట్టి పోషకాలు అధికంగా ఉండటానికి ప్రకృతి ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడవచ్చు. పాలలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుది. కాబట్టి నాల్గవ నెల తరువాత, శిశువు ఎముక అభివృద్ధికి ఎక్కువ అవసరం కనుక పాలు తాగాలి.

డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి

మీరు గర్భవతిగా ఉండి, పాలు తాగాలనుకుంటే, దానిని అణచివేయకుండా మీరు సంతృప్తిగా తాగండి. పాలలో లాక్టోస్ కొంతమందికి అలెర్జీ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

మీకు ఈ అలెర్జీ ఉంటే మరియు పాలు తాగవద్దని మీ డాక్టర్ సలహా ఇస్తే, మీకు వీలైనంత తక్కువ పాలు మాత్రమే తాగండి. పాలు తాగాలనే కోరిక అధికంగా ఉండి, చాలా రోజులు కొనసాగితేనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.