Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
ఆమ్లెట్ బజ్జీ ఎప్పుడైనా రుచి చూశారా? అదిరిపోద్ది అంతే..ఎలా చేసుకోవాలంటే
పిల్లలు పాఠశాల నుండి ఆకలితో ఇంటికి వస్తారు. వాళ్ళకు రోజూ పెట్టే స్నాక్స్ కాకుండా, ఈరోజు కొత్తగా, రుచికరంగe, కాస్త ఆరోగ్యకరంగా ఏదైనా చేసి పెట్టాలనుకుంటున్నారా? మీ వంటింట్లో ఉండే సాధారణ గోధుమ పిండి, రెండు గుడ్లతో ఒక అద్భుతమైన స్నాక్ తయారు చేయవచ్చు. అదే ఆమ్లెట్ బజ్జీలు.
మైదా పిండి వాడకం లేకుండా, గోధుమ పిండి, గుడ్లతో చేసే ఈ వంటకం పిల్లల ఆరోగ్యానికి మంచిది, అలాగే రుచిలోనూ అద్భుతంగా ఉంటుంది. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు. ఆమ్లెట్ బజ్జీలను ఎలా తయారు చేయాలో, కావాల్సిన పదార్థాలేంటో ఇక్కడ చూడండి.

కావాల్సిన పదార్థాలు
గుడ్లు - 2
ఉల్లిపాయ - 1
పచ్చిమిర్చి - 1
కొత్తిమీర,కరివేపాకు - కొద్దిగా
శనగపిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్
పసుపు - పావు టీస్పూన్
మిరియాల పొడి -పావు టీస్పూన్
కారం -అర టీస్పూన్
ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్
గోధుమ పిండి -అర కప్పు
బియ్యం పిండి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
చికెన్ 65 మసాలా -అర టీస్పూన్
గరం మసాలా - అర టీస్పూన్
మెంతి పొడి - పావు టీస్పూన్
పసుపు - చిటికెడు
కొత్తిమీర - కొద్దిగా
ఉప్పు - తగినంత
నీరు - పిండి కలపడానికి
నూనె - వేయించడానికి సరిపడా
తయారీ విధానం
-ముందుగా ఒక గిన్నెలో రెండు గుడ్లను పగలగొట్టి పోయాలి. అందులో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, కొత్తిమీర,పసుపు, మిరియాల పొడి, కారం, ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ శనగపిండి వేసి నురగ వచ్చేలా బాగా గిలక్కొట్టాలి.
-ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి పెనం పెట్టి వేడయ్యాక ఒక స్పూన్ నూనె రాయాలి. సిద్ధం చేసుకున్న గుడ్డు మిశ్రమాన్ని పెనంపై పోసి మరీ పల్చగా కాకుండా కాస్త మందంగా ఉండేలా ఆమ్లెట్ వేసుకోవాలి. రెండు వైపులా బాగా కాల్చుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
-ఆమ్లెట్ కాస్త చల్లారిన తర్వాత దానిని మీకు నచ్చిన ఆకారంలో ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇవి బజ్జీల లోపల స్టఫింగ్ లా ఉంటాయి.
-ఇప్పుడు ఒక వెడల్పాటి గిన్నెలో గోధుమ పిండి, బియ్యం పిండి, చికెన్ 65 మసాలా, గరం మసాలా, మెంతి పొడి, పసుపు, ఉప్పు, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర వేసి కలపాలి. కొద్ది కొద్దిగా నీరు పోస్తూ బజ్జీల పిండిలా (మరీ జారుగా కాకుండా, ముక్కకు అంటుకునేలా) కలుపుకోవాలి.
-స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి వేయించడానికి సరిపడా నూనె పోసి వేడి చేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత, మనం కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఆమ్లెట్ ముక్కలను ఒక్కొక్కటిగా తీసుకుని, గోధుమ పిండి మిశ్రమంలో ముంచి నూనెలో వేయాలి.
-మంటను మీడియంలో ఉంచి రెండు వైపులా బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకుని తీయాలి. అంతే వేడివేడి ఆమ్లెట్ బజ్జీ రెడీ. సాస్ లేదా పుదీనా చట్నీతో ఈ ఆమ్లెట్ బజ్జీ రుచి చూస్తే ఫిదా అవ్వాల్సిందే.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
