Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
ముల్లంగి సాంబార్..దీని టేస్ట్ అమృతమే..ఎలా చేసుకోవాలంటే
ముల్లంగి సాంబార్ ఒక రుచికరమైన,పోషకమైన దక్షిణ భారతీయ వంటకం. ముల్లంగి తన ప్రత్యేకమైన రుచి, పోషక విలువలతో ఈ సాంబార్ కు ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభూతినిస్తుంది. ఇది అన్నం, ఇడ్లీ, దోసె,వడ వంటి వివిధ రకాల ఆహారాలతో చాలా బాగుంటుంది. ముల్లంగి సాంబార్ తయారు చేయడం సులభం. దీనిని మీ ఇంట్లో ఈజీగా తయారుచేసుకోడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు,తయారీ విధానం ఇక్కడ చూడండి.
ముల్లంగి సాంబార్ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు
-ముల్లంగి - 2
-కంది పప్పు - 1 కప్పు
-ఉల్లిపాయ - 1
-టమాటో - 1
-పచ్చిమిర్చి - 2-3
-సాంబార్ పొడి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
-చింతపండు రసం - 1/2 కప్పు
-బెల్లం - చిన్న ముక్క
-ఆవాలు - 1/2 టీ స్పూన్
-మెంతులు - 1/4 టీ స్పూన్
-ఇంగువ - చిటికెడు
-కరివేపాకు - 1 రెమ్మ
-కొత్తిమీర - కొద్దిగా (తరిగినది)
-నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
-ఉప్పు - రుచికి తగినంత
-పసుపు - 1/4 టీ స్పూన్

తయారీ విధానం
-ముందుగా కంది పప్పును శుభ్రంగా కడిగి తగినంత నీళ్లు పోసి మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి. కుక్కర్లో ఉడికించుకుంటే 3-4 విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉంచాలి.
-పప్పు మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత పప్పు గుత్తితో మెదుపుకోవాలి.
-ఒక గిన్నెలో తరిగిన ముల్లంగి ముక్కలు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, టమాటో ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు, పసుపు, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కలపాలి.ఈ మిశ్రమానికి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి ముల్లంగి ముక్కలు మెత్తగా ఉడికే వరకు ఉడికించాలి.
-ముల్లంగి ఉడికిన తర్వాత మెదిపిన కంది పప్పును ఈ మిశ్రమంలో వేసి బాగా కలపాలి.
-సాంబార్ పొడి వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపండి. అవసరమైతే మరికొన్ని నీళ్లు పోసి సాంబార్ కావలసిన చిక్కదనకు వచ్చేలా చూసుకోండి.
పచ్చిమిర్చి మామిడికాయ పచ్చడి..ఇడ్లీ, దోస,అన్నం దేంతో తిన్నా కేక..ఎలా చేయాలంటే
-తర్వాత నానబెట్టిన చింతపండు రసం, బెల్లం వేసి బాగా కలపాలి. రుచి చూసి ఉప్పు,బెల్లం సరిచూసుకోండి.
-సాంబార్ను మీడియం మంట మీద 5-7 నిమిషాలు మరిగించండి.
-ఇప్పుడు పోపు కోసం ఒక చిన్న బాణలిలో నూనె వేడి చేయండి. నూనె వేడయ్యాక ఆవాలు, మెంతులు వేసి చిటపటలాడనివ్వండి. తర్వాత ఇంగువ మరియు కరివేపాకు వేసి వేయించండి. ఈ పోపును మరిగుతున్న సాంబార్లో వేసి కలపండి.
-తర్వాత అందులో కొత్తిమీర తరుగు వేసి కలిపి దించేయండి. అంతే టేస్టీ ముల్లంగి సాంబార్ రెడీ.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
