Latest Updates
-
ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ పుష్కలం.. ఉదయాన్నే తినాల్సిన హెల్తీ మల్టీగ్రెయిన్ దోస ఇదే! -
చికెన్, మటన్ కాదు.. ఎప్పుడైనా కమ్మటి మునగకాయ బిర్యానీ ట్రై చేశారా? -
మనిషికి పంది కిడ్నీ.. ఏకంగా 271 రోజులు.. వైద్య చరిత్రలో మహాద్భుతం! -
సేమియాతో ఎప్పుడూ పాయసమేనా? ఈసారి ఇలా బర్ఫీ చేసి చూడండి! -
గ్రహాల యువరాజు ఎంట్రీ.. సెప్టెంబర్ 7 నుంచి ఈ ఐదు రాశుల జాతకం మారనుంది! -
రాత్రి చపాతీలు మిగిలిపోయాయా? పారేయకుండా ఇలా కట్లెట్స్ చేయండి..రుచి చూస్తే అస్సలు వదలరు! -
అరటిపండుపై చిటికెడు యాలకుల పొడి చల్లి తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా? -
మాంసం కంటే 4 రెట్లు ఎక్కువ బలం..శరీరానికి ఉక్కు లాంటి బలాన్నిచ్చే పచ్చికొబ్బరి లడ్డూ చేసుకోండిలా.. -
అమ్మాయిలూ అలర్ట్.. నెలసరిలో తీవ్రంగా కడుపు నొప్పి, అలసట.. ఈ ఐదు తప్పులే కారణం.! -
సజ్జ రొట్టె చేయడం ఇంత ఈజీనా.. ఈ 3 టిప్స్తో చపాతీ కంటే సాఫ్ట్గా చేసేయొచ్చు.!
దోశను మించిన టిఫిన్ ఇది.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే అస్సలు వదలరు, ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలంటే?
ఉదయాన్నే టిఫిన్ అంటే చాలా మందికి గుర్తొచ్చేది ఇడ్లీ, దోష, బోండా, పూరి మాత్రమే. కానీ మీరెప్పుడైనా ఊతప్పం ట్రై చేశారా?. ఊతప్పం అనేది దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధమైన అల్పాహారం. ఇది దోస పిండితో తయారు చేస్తారు. కానీ దీనికి ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు, మిరియాలు, కొత్తిమీర వంటి కూరగాయలు వేసుకుంటారు. అసలు ఈ ఊతప్పం ఎలా చేసుకోవాలి? దానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి అనేది ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
కావాల్సిన పదార్థాలు:
దోస పిండి - 2 కప్పులు
ఉల్లిపాయ - 1 (చిన్నగా తరిగినది)
టమోటా - 1 (చిన్నగా తరిగినది)
పచ్చిమిర్చి - 2 (చిన్నగా తరిగినది)
కొత్తిమీర - 2 టేబుల్ స్పూన్లు (చిన్నగా తరిగినది)
ఉప్పు - రుచికి తగినంత
నూనె - కాల్చడానికి తగినంత

తయారీ విధానం:
ఒక గిన్నెలో దోస పిండి, ఉల్లిపాయ, టమోటా, పచ్చిమిర్చి, కొత్తిమీర మరియు ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ఆ తరువాత పెనం వేడి చేసి నూనె వేయాలి.
ఇప్పుడు పిండిని పెనంపై వేసి పలుచగా పరచాలి. అనంతరం ఊతప్పం ఒక వైపు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు కాల్చాలి. దీంతో పాటు ఊతప్పంను మరోవైపు తిప్పి కాల్చాలి. ఆ తరువాత ఓ ప్లేట్లో తీసుకోవాలి. ఇలా పిండితో మొత్తం ఊతప్పం వేసుకోవాలి. అనంతరం వేడి వేడిగా చట్నీతో లేదా సాంబార్తో సర్వ్ చేయాలి. అంతే ఎంతో రుచికరమైన ఊతప్పం సిద్ధమైనట్లే.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
