Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
అమ్మమ్మల కాలం నాటి సంప్రదాయ స్వీట్..ఇంట్లోనే మామిడి తాండ్ర ఎలా చేసుకోవాలంటే..
వేసవి కాలంలో నోరూరించే మామిడి పండ్ల రారాజుతో తయారుచేసే ఒక సాంప్రదాయక, రుచికరమైన రెసిపి మామిడి తాండ్ర. దీనిని ఆమ్ పాపడ్ అని కూడా పిలుస్తారు. మామిడి తాండ్ర అనేది మామిడి పండ్ల గుజ్జును ఎండబెట్టి, పలుచని పొరలుగా తయారుచేసే ఒక పద్ధతి. ఈ ప్రక్రియలో మామిడిలోని తేమను తొలగించి దాని సహజమైన తీపిని, సువాసనను సంరక్షిస్తారు. ఇది చాలా కాలం నిల్వ ఉండేలా చేస్తుంది. మామిడి తాండ్రకు భారతదేశంలో చాలా ప్రాచీన చరిత్ర ఉంది.
వేసవిలో మామిడి పండ్ల లభ్యత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని నిల్వ చేసుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించేవారు. ముఖ్యంగా గ్రామాల్లో ప్రతి ఇంట్లో మామిడి తాండ్రను తయారుచేయడం ఒక సంప్రదాయంగా ఉండేది. దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో దీనిని వివిధ పేర్లతో పిలుస్తారు. మన పొరుగు రాష్ట్రం ఒరిస్సాలో దీనిని మాంగా తింద్రా అని, మహారాష్ట్రలో ఆంబోలి అని, హిందీలో ఆమ్ పాపడ్ అని ఇలా రకరకాల పేర్లతో దీనిని తయారుచేస్తుంటారు. దీనిని తయారుచేయడాని పెద్ద కష్టపడనక్కర్లేదు కూడా. ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా మామిడి తాండ్రను ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.

మామిడి తాండ్ర తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు
-మామిడికాయలు
-చక్కెర లేదా బెల్లం
-నెయ్యి లేదా ఆయిల్
-మ్యాంగ్ ఎసెన్స్
-నిమ్మరసం
Desi Pasta: ఇండియన్ టచ్తో ఇటాలియన్ పాస్తా..నోరూరించే మసాలా మాక్రోని ఎలా చేసుకోవాలంటే
మామిడి తాండ్ర తయారీ విధానం
-ముందుగా బాగా పండిన 1 కేజీ మామిడికాయ ముక్కలు తీసుకోండి. ముక్క కోసుకునే మామిడిపండ్లు అయితే కరెక్ట్ గా ఉంటుంది.
-మామిడి పండ్ల ముక్కలపై ఉండే తొక్కను తీసేసి వాటిని మిక్సీ గిన్నెలో వేసి ఫైన్ పేస్ట్ లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
-తర్వాత స్టవ్ మీద మందంగా ఉండే కడాయిని పెట్టి అందులో గ్రైండ్ చేసుకున్న మామిడి పేస్ట్, పావు కేజీ చక్కెర లేదా బెల్లం తురుము అయినా వేసి అది కరిగేవరకు తక్కువ మంట మీద ఉంచాలి.
-తర్వాత అందులో 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం, పావు టీస్పూన్ మ్యాంగో ఎసెన్స్ వేసి కలిపి 10-15 నిమిషాలు తక్కువమంట మీద ఉడికించాలి. మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ ఉండాలి.
-మ్యాంగో మిశ్రమాన్ని మరీ దగ్గరికి అయ్యేట్లు ఉడికించకూడదు.కొంచెం జెల్లీలా అయిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసేసి లైట్ గా చల్లారనివ్వాలి.
-ఇప్పుడు ఓ స్టీల్ ఫ్లేట్ తీసుకొని దానీమిద 3 నెయ్యి చుక్కలు లేదా నూనె బొట్లు వేసి ప్లేట్ మొత్తం రుద్దాలి.
-తర్వాత మ్యాంగో మిశ్రమాన్ని దానిమీద సన్నని లేయర్ గా స్ప్రెడ్ చేయండి.
-ఇప్పుడు ఆ ప్లేట్ ని ఎండలో పెట్టి దానిమీద డస్ట్ పడకుండా పల్చటి గుడ్డ కప్పండి.
-2-3 రోజులు బాగా ఎండిన తర్వాత గట్టి లేయర్ గా ఏర్పడుతుంది. ఇప్పుడు దాన్ని ప్లేట్ లో నుంచి ఎడ్జెట్ ను జరుపుతూ మెల్లిగా తీసేయండి. అంతే మామిడి తాండ్ర రెడీ. దీనిని మీకు నచ్చిన షేపులో కట్ చేసుకొని వాటిని బాక్సుల్లో పెట్టుకుంటే సంవత్సరం మొత్తం వీటిని ఆస్వాదించవచ్చు.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications