Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
తీపి లస్సీ తయారీ విధానం ; పంజాబీ తీపి లస్సీ తయారు చేయటం ఎలా
వేసవిలో ఎంతో డిమాండ్ ఉండే ఈ తీపి లస్సీ పానీయం దానిలో ఉండేపెరుగు వల్ల చల్లచల్లగా హాయిగా ఉంటుంది.దీన్ని తయారుచేయటానికి కిందఇచ్చిన తయారీ విధానాన్ని చిత్రాలు, వీడియో సాయంతో నేర్చుకోండి.
ఈ స్వీటు లస్సీ రెసిపి పంజాబ్ లో పుట్టింది. ఉత్తరభారతంలో ఇది ప్రసిద్ధ పానీయం. వేసవిలో ఎంతో డిమాండ్ ఉండే ఈ పానీయం దానిలో ఉండే పెరుగు వల్ల చల్లచల్లగా హాయిగా ఉంటుంది.
పంజాబీ తీపి లస్సీ పెరుగు, చక్కెర వంటి ముఖ్యపదార్థాలతో పాటు, రోజ్ వాటర్, ఏలకుల పొడి, డ్రై ఫ్రూట్లను కూడా కలిగి ఉండే శీతల పానీయం. ఇది తేలికగా ఉండి, ప్రతి భోజనం తర్వాత తీసుకుంటారు. ప్రత్యామ్నాయంగా మీగడ లేదా క్రీమును దీనికి కలిపి కొంచెం గాఢమైన ఘనపానీయంగా కూడా మార్చవచ్చు.
ఇది చేయటం చాలా సులువు మరియు దీని తయారీ విధానం కూడా అస్సలు శ్రమ కలిగించనటువంటిది. మీ ఇంట్లో దీన్ని తయారుచేయటానికి కింద ఇచ్చిన తయారీ విధానాన్ని చిత్రాలు, వీడియో సాయంతో నేర్చుకోండి.
తీపి లస్సీ రెసిపి వీడియో

Recipe By: మీనా బంఢారీ
Recipe Type: పానీయాలు
Serves: 2కి
-
గట్టి పెరుగు - 2కప్పులు
చల్లటి పాలు - ½ కప్పు
చల్లటి నీరు - ½ కప్పు
పంచదార -3 చెంచాలు
ఏలకుల పొడి -1 చెంచా
రోజ్ వాటర్ - ½ చెంచా
ఐస్ క్యూబ్స్ - 7-8
తరిగిన బాదం - అలంకరణకి
తరిగిన పిస్తాపప్పు - అలంకరణకి
కుంకుమపువ్వు రేకులు-అలంకరణకి
-
1. గట్టి పెరుగును ఒక గిన్నెలో పోయండి
2. చల్లటి పాలు, చల్లని నీరు కూడా పోసి ఉండలు కట్టకుండా బాగా కలపండి.
3.తర్వాత చక్కెర, ఏలకుల పొడి, రోజ్ వాటర్ వేయండి.
4. ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి బాగా కలపండి.
5. అంతటిని మిక్సీ జార్ లో పోయండి.
6. మిక్సీలో బాగా తిప్పండి.
7. వడ్డించే గ్లాసులలో పోయండి.
8. తరిగిన బాదం, పిస్తా, కుంకుమపువ్వు రేకులతో అలంకరించండి.
- 1.చక్కెర నేరుగా కాకుండా పొడిచేసిన చక్కెరను కూడా కలపవచ్చు.
- 2. రోజ్ వాటర్ వేయడం వేయకపోవడం మీ ఇష్టం. తప్పనిసరి కాదు.
- సరిపోయే పరిమాణం - 1గ్లాసు
- క్యాలరీలు - 158 కాలరీలు
- కొవ్వు - 5 గ్రాములు
- ప్రొటీన్లు - 2 గ్రాములు
- కార్బొహైడ్రేట్లు - 25 గ్రాములు
- చక్కెర - 10 గ్రాములు
స్టెప్ బై స్టెప్ - తీపి లస్సీ తయారీ ఎలా
1. గట్టి పెరుగును ఒక గిన్నెలో పోయండి

2. చల్లటి పాలు, చల్లని నీరు కూడా పోసి ఉండలు కట్టకుండా బాగా కలపండి.



3. తర్వాత చక్కెర, ఏలకుల పొడి, రోజ్ వాటర్ వేయండి.



4. ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి బాగా కలపండి.


5. అంతటిని మిక్సీ జార్ లో పోయండి.

6. మిక్సీలో బాగా తిప్పండి.

7. వడ్డించే గ్లాసులలో పోయండి.

8. తరిగిన బాదం, పిస్తా, కుంకుమపువ్వు రేకులతో అలంకరించండి.




Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications