మ్యారేజ్ లైఫ్ లో ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలంటే.. ??

సెక్స్ మాత్రమే ప్రేమ కాదు

కొత్తగా వైవాహిక జీవితాన్ని ప్రారంభించిన వాళ్లకు సెక్స్ పై ఎక్కువ ఎట్రాక్షన్ ఉంటుంది. ఇది రిలేషన్ లో చాలా సమస్యలు తీసుకొచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి.. సెక్స్ లైఫ్ లో నిజాయితీ, కమ్యునికేషన్, ఓపెన్ నెస్, భయం, బాధ, నమ్మకాలు, కలలు, ఆనందం.. అన్నీ ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి ఇద్దరూ దీనికి అంగీకరించినప్పుడు మీ రిలేషన్ లో ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటుంది.

సెల్ఫ్ కేర్

రిలేషన్ షిప్ లో ఆనందం అనేది కేవలం ఒక్కరికి సంబంధించినది కాదు. ఇద్దరూ కలిసి ఎంజాయ్ చేస్తున్నప్పటికీ.. వ్యక్తిగతంగా కూడా ఎంజాయ్ చేయాలి. మీరు నిరుత్సాహపడితే.. మీ భాగస్వామిపై ప్రభావం చూపుతుంది. అలాగే మీరు అంగీకరించినప్పుడు మీ భాగస్వామిపై ఏదో ఒక ప్రభావం ఉంటుంది. ఏ పని చేసినా.. ఇద్దరిలోనూ రిఫ్లెక్ట్ అవుతుంది.

ఒకరికోసం ఒకరు

ఒకవేళ మీరు మీ సంబంధాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. సంబంధం కూడా మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో బిజీగా ఉండటం వల్ల.. భాగస్వామితో ఎంజాయ్ చేయడం, కలిసి ఉండటాన్ని మిస్ అవుతూ ఉంటారు. కానీ ఇద్దరి మధ్య దూరం పెరిగే కొద్దీ.. అఫెక్షన్ పైనా దుష్ర్పభావం పడుతుంది.

జాగ్రత్తగా వినడం

మీ భాగస్వామి చెప్పే విషయాలకు విలువనివ్వండి. మీ భాగస్వామి చెప్పే విషయాలను కూడా పరిగణలోకి తీసుకోవాలి. మీ భాగస్వామి చెప్పే విధానాన్ని ముందుగా అర్థం చేసుకుని తర్వాత జడ్జిమెంట్ ఇవ్వాలి.

గొడవలు

ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్ మిస్ అయినప్పుడే కపుల్స్ గొడవపడతారు. హ్యాపీ, హెల్తీ కపుల్స్ మళ్లీ కలవడానికి.. చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తారు. ఇద్దరూ బాధ్యత తీసుకుని.. మళ్లీ కమ్యునికేట్ అవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడే.. రిలేషన్ లో ఒత్తిడికి స్థానం ఉండదు.

నిజం చెప్పడం

నిజం నమ్మకాన్ని క్రియేట్ చేస్తుంది. కాబట్టి అబద్ధంతో నిజాన్ని దాచిపెట్టడం వల్ల మీ మీద నమ్మకం కోల్పోతారు. కాబట్టి.. అది ఎలాంటి ఫలితాన్ని ఇచ్చినా.. నిజం చెప్పడం వల్ల ఇద్దరి మధ్య ఎలాంటి సమస్యా ఉండదు.

క్షమించమని అడగటం

ఎప్పుడైనా తప్పు చేసినప్పుడు.. వెంటనే క్షమాపన అడగండి. సారీ అని చెప్పడం వల్ల ఇద్దరి మధ్య గొడవకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ఏదైనా తప్పుచేసినప్పుడు సారీ చెప్పడం వల్ల.. ఇద్దరి మధ్య బంధం బలపడుతుంది.