రెగ్యులర్ గా శృంగారం చేస్తున్నారా? అయినా మీకు సంతృప్తిని కలిగించలేదా? ఎందుకో తెలుసా?

జంటలు, మీరు చాలా కాలంగా సెక్స్ చేయలేదా? సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గిందా? బోరింగ్ సెక్స్ గురించి చింతిస్తున్నారా? మీరు ఎప్పుడు సెక్స్ చేశారో గుర్తు లేదా? అవును. అలా అయితే, దీనికి కారణం ఏమిటో ఆలోచించండి.

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది జంటలు బోరింగ్ సెక్స్ జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది జీవనశైలి మార్పులు మరియు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ వల్ల కావచ్చు. మీరు సంతోషంగా మరియు ఆసక్తికరంగా సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, మీరు దాని కోసం కొన్ని కొత్త ప్రయత్నాలు చేయాలి.

చాలా మంది జంటలు తరచుగా సెక్స్‌లో ఉన్నప్పటికీ, అసంతృప్తిగా ఉంటారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ మీ హార్మోన్ల తప్పు కాదు. జంటలు సెక్స్ చేయాలనుకోవడం మానేయడానికి వివిధ కారణాలున్నాయి. ఆ కారణాలు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారు
మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు సెక్స్ చేయడం కష్టం. ఇది మీరు పని గురించి, ఇంట్లో బాధ్యతలు లేదా భవిష్యత్తు ఆందోళనల గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది. దీని కారణంగా, మీ లిబిడో ప్రేరేపించబడదు మరియు మీరు సెక్స్‌లో సరిగ్గా చేయలేరు.

ఎలాగైనా, మీరు మానసికంగా రిలాక్స్‌గా లేనప్పుడు ఆనందాన్ని పొందడం కష్టం. సెక్స్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని చెప్పబడినప్పటికీ, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లైంగికంగా ఉత్సాహంగా ఉండటం కష్టం.

మీరు మాత్ర వేసుకోండి

చాలా మంది గర్భం రాకుండా ఉండేందుకు సెక్స్‌కు ముందు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకుంటారు. కానీ మీరు నిర్లక్ష్యపు సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి తీసుకుంటున్న గర్భనిరోధక మాత్ర మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను అరికట్టేది కావచ్చు.

హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు శరీరం యొక్క ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయని చెప్పబడింది, ఇది లిబిడో బూస్టర్. ప్రభావం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు గణనీయంగా ప్రభావితమవుతారు. కాబట్టి, మీరు మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌లో తేడాను గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

అలెర్జీ మరియు చల్లని మందులు
సరళత లేకపోవడం ఎల్లప్పుడూ మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండదు. మీరు తీసుకునే మందులు మీ జీవితంలో లిబిడో స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. అలెర్జీ మరియు చల్లని మందులలో కనిపించే యాంటిహిస్టామైన్లు యోని పొడిని కలిగిస్తాయి. ఇది సంభోగం సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇది చాలా మంది మహిళల లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు సంతోషంగా మరియు సంతృప్తికరంగా సెక్స్ కలిగి ఉండటానికి నీరు లేదా సిలికాన్ ఆధారిత కందెనను ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు బాధలో ఉండటం:
సంభోగం సమయంలో పెల్విక్ నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది యోని కండరాల ఇన్ఫెక్షన్ లేదా స్పామ్ నుండి సంభోగానికి ముందు తగినంత యోని ఉత్సర్గను కలిగి ఉండకపోవడం వరకు ఏదైనా కారణం కావచ్చు.

కాబట్టి, మీరు నొప్పిని అధిగమించినప్పుడు, మీరు సెక్స్‌ను ఒక పనిలా చూస్తారు. ఇది ఆహ్లాదకరమైన చర్య కాదు. ఇది మీ లిబిడోను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్నారు

సాధారణంగా, దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులు బోరింగ్ లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు చాలా కాలం పాటు రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నప్పుడు, సెక్స్ మార్పులేని మరియు బోరింగ్‌గా మారుతుంది.

మీ లైంగిక జీవితాన్ని ఆసక్తికరంగా ఉంచుకోవడానికి కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. సెక్స్ లైఫ్ మసాలాగా ఉండాలి. మీరు మీ పడకగది అనుభవాన్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ కామాన్ని సజీవంగా ఉంచుకోవాలి. సెక్స్‌లో, మీ అవసరాల గురించి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మరింత స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.

పరధ్యానం మరియు నిద్ర లేకపోవడం మీ లైంగిక జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రస్తుత యువ తరం డిజిటల్ పరధ్యానంలో ఉన్న తరం.

ఇది తరచుగా నిద్రలేమి మరియు పరధ్యానం వంటి పెద్ద సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఈ రెండూ మీ లిబిడోను పెంచడంలో సహాయపడవు. మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, మీ సెక్స్ డ్రైవ్ కూడా మరింత సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. మీరు సెక్స్ జీవితంలో మెరుగ్గా రాణించగలరు.