హెచ్చరిక... భారతదేశంలో వ్యాప్తి చెందుతున్న డెంగ్యూ యొక్క ప్రమాదకరమైన జాతి: దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

Dengue Symptoms And Fruits For Dengue Patients: భారతదేశంలోని అనేక రాష్ట్రాలు భారీ వర్షాలు మరియు వరదలను ఎదుర్కొంటున్నాయి. దీంతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో చాలా మంది డెంగ్యూ జ్వరాలతో బాధపడుతున్నారు.

డెంగ్యూ జ్వరం తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఈ ప్రమాదకరమైన వైరస్ దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది ప్రజలు డెంగ్యూ జ్వరం బారిన పడుతున్నారు.

డెంగ్యూ జ్వరానికి చికిత్స లేనప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలు లక్షణాలను తగ్గించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. డెంగ్యూ యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన జాతి, DENV-2, ప్రస్తుతం భారతదేశ రాజధాని ఢిల్లీలో విస్తరిస్తున్నట్లు ఢిల్లీ ప్రభుత్వం నివేదించింది.

DENV-2 జాతి

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, డెంగ్యూ వైరస్ నాలుగు రకాలు. అవి DENV-1, DENV-2, DENV-3 మరియు DENV-4. వీటిలో, DENV-2 అత్యంత వైరస్ మరియు సాధారణమైనది. ఈ జాతి డెంగ్యూ హెమరేజిక్ ఫీవర్‌ని కలిగించగలదు. ఈ జాతి నుండి ఎక్కువ మరణాలు లేనప్పటికీ, డెంగ్యూకి రెండవసారి గురికావడం ప్రాణాంతకం.

డెంగ్యూ లక్షణాలు

డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో చాలా మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. జ్వరం సంభవించినట్లయితే, జ్వరం 104 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌కు చేరుకోవచ్చు మరియు లక్షణాలు తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు, కళ్ల వెనుక నొప్పి, కీళ్ల వాపు, దురద, కండరాల నొప్పులు మరియు కీళ్ల నొప్పులను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చికిత్స తీసుకోకపోతే, డెంగ్యూ జ్వరం ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనపడుతుంది. ముఖ్యంగా రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఇలాంటప్పుడు రోగ నిరోధక శక్తిని బలపరిచే ఆహారాలు, ముఖ్యంగా పండ్లు తీసుకుంటే డెంగ్యూ నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు. ఇప్పుడు డెంగ్యూ నుండి త్వరగా నయం కావడానికి తినాల్సిన పండ్లను చూద్దాం.

1. దానిమ్మ
దానిమ్మలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచుతుంది మరియు డెంగ్యూ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు డెంగ్యూతో బాధపడుతున్నట్లయితే, దానిమ్మపండును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల డెంగ్యూ వల్ల కలిగే శరీర అలసట మరియు అలసట నుండి కోలుకోవచ్చు. కాబట్టి దానిమ్మపండు తినండి.

2. కివి
కివీ పండు తినడానికి వింతగా మరియు అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ కివీ పండులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ మొదలైనవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వాటిలో శక్తివంతమైన ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇలాంటి కివీ పండ్లను డెంగ్యూ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకుంటే ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య పెరిగి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడి త్వరగా కోలుకోవడానికి దోహదపడుతుంది.

3. ఆపిల్
యాపిల్స్‌లో ఫైబర్, విటమిన్ సి మరియు వివిధ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. యాపిల్ శరీరానికి శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. ఇందులో కేలరీలు తక్కువ మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి.

యాపిల్స్‌లో ప్రధానంగా పెక్టిన్ అనే ఒక రకమైన కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థాలను సులభంగా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అలాగే ఇందులోని ఫోలేట్ మరియు ఐరన్ కంటెంట్ డెంగ్యూ రోగుల శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. కాబట్టి డెంగ్యూ రోగులు యాపిల్‌ను తినవచ్చు.

4. బొప్పాయి
బొప్పాయి సరసమైన పండు. బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. బొప్పాయి దాని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ల కారణంగా శతాబ్దాలుగా ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతోంది. కాబట్టి డెంగ్యూ వ్యాధిగ్రస్తులు బొప్పాయిని తీసుకుంటే, అది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, డెంగ్యూని త్వరగా నయం చేస్తుంది.

5. నారింజ
ఆరెంజ్ పుల్లని మరియు తీపి రుచితో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పండు. ఈ నారింజలో విటమిన్ సి మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతాయి.

మీరు డెంగ్యూ జ్వరంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఒక నారింజ పండు తినడం వల్ల జ్వరం కారణంగా శరీరం నుండి కోల్పోయిన విటమిన్లు, పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు శరీరానికి అందుతాయి మరియు డెంగ్యూ జ్వరం నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.