For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఫ్లాట్ టమ్మీ పొందడానికి పవర్ ఫుల్ హోంమేడ్ డ్రింక్

By Swathi
|

ఫ్లాట్ బెల్లీ ఉండటం వల్ల స్మార్ట్ గా కనిపించడమే కాదు.. హెల్తీగా ఉండవచ్చని ఒక నమ్మకం ఉంది. నిజమే.. పొట్ట భాగంలో కొవ్వు పేరుకోవడం వల్ల.. దీర్ఘకాలికంగా.. అనేక దుష్ర్పభావాలు, వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని.. అధ్యయనాలు, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ అంటే బ్యాడ్ న్యూస్ అని చెప్పాలి. కేవలం చూడటానికే కాదు, దుస్తులు ధరించడానికే కాదు.. మొత్తం ఆరోగ్యంపైన దుష్ర్పభావం చూపుతుంది. అయితే లక్కీగా బెల్లీ ఫ్యాట్ ని ఫ్లాట్ మార్చే న్యాచురల్ రెమిడీస్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

న్యాచురల్ డ్రింక్ థెరపీని ఎంచుకోవడం వల్ల పొట్టలో పేరుకున్న ఫ్యాట్ ని కరిగించవచ్చని, దీనివల్ల ఎలాంటి హాని కలగదని.. అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే ఇవాళ తేలికగా తయారు చేసుకుని, సులభంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ ని కరిగించే సింపుల్ హోంమేడ్ డ్రింక్ ని పరిచయం చేయబోతున్నాం.

చాలా అనుకూలంగా ఇంట్లోని వస్తువులతోనే ఈ డ్రింక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనికి కావాల్సిన పదార్థాల కోసం ఇంట్లో నుంచి అడుగు కూడా బయటపెట్టాల్సిన పనిలేదు. ఈ డ్రింక్ కోసం ఉపయోగించే పదార్థాలన్నీ.. బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించే అద్భుతమైన గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అన్ని పదార్థాలు లో క్యాలరీలు కలిగి ఉంటాయి. హై ఫైబర్, వాటర్ కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి.

కావాల్సిన పదార్థాుల

1 దోసకాయ

అల్లం

3 నుంచి 4 టీస్పూన్ల నిమ్మరసం

4 నుంచి 5 పుదీనా ఆకులు

1 టీస్పూన్ సాల్ట్

3 నుంచి 4 తులసి ఆకులు

తయారు చేసే విధానం

దోసకాయను, అల్లంను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తురుముకోవాలి

ఒక గ్లాసు నీటిలోకి అన్నింటినీ కలపాలి

అన్నీ బాగా కలిసేలా.. బాగా మిక్స్ చేయాలి

ఈ డ్రింక్ ని రోజంతా తాగుతూ ఉండాలి.

ఈ డ్రింక్ రెమిడీని.. మీకు కావాల్సిన ఫలితాలు పొందేవరకు తాగాలి. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల.. బెల్లీ ఫ్యాట్ కరుగుతుంది. పొట్ట ఫ్లాట్ గా మారడానికి సహాయపడుతుంది.

గమనిక

ఒకవేళ మీరు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. మీ డైటీషియన్ సలహా తీసుకుని.. ఈ ట్రీట్మెంట్ మొదలుపెట్టాలి. అలాగే కొంచెం పరిమాణంలో దీన్ని తీసుకుని.. శరీరంలో ఎలాంటి దుష్ర్పభావాలు లేకపోతే.. అప్పుడు ఈ డ్రింక్ ని రెగ్యులర్ గా తాగడం మొదలుపెట్టాలి.

English summary

Powerful Homemade Drink To Get A Flat Tummy

Powerful Homemade Drink To Get A Flat Tummy. In short, belly fat is bad news, not just for your wardrobe but also for your health in totality.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more