Belly Fat In Telugu | Belly Fat Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Telugu

మీ శరీర బరువు తగ్గాలంటే... గ్రీన్ టీలో ఇది మిక్స్ చేసి తాగితే చాలు!

నేడు చాలా మంది ప్రజలు ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, జ...

Carrot Juice For Weight Loss: క్యారెట్ జ్యూస్ పొట్ట కరిగించి, బరువు తగ్గడానికి ఎప్పుడు, ఎలా తాగాలో తెలుసుకోండి

Carrot Juice For Weight Loss and Belly Fat: ఈ బిజీ జీవితంలో, మనం ఎల్లప్పుడూ మన ఆరోగ్యాన్ని విస్మరిస్తాము. ఇలా చేయడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయి. బరువు పెరగడం అనేది ఒక సాధారణ స...

ఈ వ్యాయామాలతో బెల్లీ ఫ్యాట్ ఇట్టే కరిగిపోతుంది, ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు

బెల్లీ ఫ్యాట్.. బాన పొట్ట, కుండలాంటి పొట్ట, ఫ్యామిలీ ప్యాక్ ఇలా చాలా రకాలుగా పిలిచే పొట్ట కొవ్వు చాలా సులభంగా పెరిగిపోతుంది. చిటికెడు చెమట బొట్టు కూడా...

మీ బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించాలనుకుంటున్నారా? ఐతే ఈ ఆహారాలు తినండి!

నేటి బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో చాలా మంది పొట్ట ప్రాంతాన్ని బెల్లీ ఫ్యాట్ ఆక్రమిస్తుంది. మొండి బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. బొడ్డు క...

బానపొట్ట, అతి బరువుతో లాఫింగ్ బుద్ధలా కనిపిస్తున్నారా? వేగంగా బరువు తగ్గడానికి ఇలా చేయండి

బరువు తగ్గడం పెరిగినంత ఈజీ కాదు. కొవ్వు కరగడానికి చెమటోడ్చాల్సిందే. బానపొట్ట, అతి బరువు ఉన్న వాళ్లు ఒక్కో గ్రాము బరువు తగ్గడానికి ఎంతో శ్రమించాల్సి ...

Beer And Belly Fat: బీర్ తాగితే పొట్ట వస్తుందా? మీ పొట్టకు బీర్ కారణమో.. కాదో.. తెలుసుకోండి

బీర్ తాగడం వల్ల పొట్ట వస్తుందా? ఈ ప్రశ్న చాలా మందిని వేధిస్తుంది. ముఖ్యంగా యూత్ ను ఈ ప్రశ్న వెంటాడుతుంది. బీర్ తాగితే బెల్లీ ఫ్యాట్ వస్తుందని కొందరు, ...

పొట్ట మరియు తొడల వద్ద కొవ్వు ఆరోగ్యానికి ఏది ప్రమాదకరం? దాని వల్ల ఎలాంటి జబ్బులు వస్తాయి?

నేడు చాలా మంది ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం పెరగడం. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో ఊబకాయం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌లో మంచి కొలెస్ట్రాల్ మరియు చెడు కొలెస్ట్...

కార్డియో వ్యాయామంతో పొట్ట కొవ్వును ఎలా తగ్గించుకోవాలో మీకు తెలుసా?

బొడ్డు కొవ్వు చాలా మొండిది. ఎందుకంటే చాలా ఎన్ని రకాలుగా ప్రయత్నించినా దీన్ని కరిగిచుకోవడం చాలా కష్టం. అయితే, కార్డియో వ్యాయామాలు మరియు శక్తి శిక్షణ...

మహిళలూ బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంత ప్రయత్నించినా తగ్గడం లేదా ? ఐతే ఇలా చేసి మీ పొట్టను కరిగించుకోండి!

అందం విషయంలో ప్రధాన సమస్య పొట్ట. అధిక పొట్ట ఉండటం అందానికి అడ్డుగా ఉంటుంది. స్త్రీ మరియు పురుషులిద్దరి పొట్ట మొత్తం అందాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అం...

Fennel Water: బాడీ ఫ్యాట్ అండ్ బెల్లీ ఫ్యాట్ రెండు తగ్గించాలంటే సోంపు వాటర్ టెక్నిక్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే..

కరోనా సమయం నుండి ఇప్పటి వరకు చాలా మంది ఇంటికే పరిమితమై ఆఫీస్ వర్క్ కూడా ఇల్లలోనే చేయడం వల్ల అధిక బరువు, పొట్ట పెరగడం తో పాటు అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను ...

Sleeping Techniques: ఇలా పడుకుంటే ఊబకాయం రమ్మన్నా రాదు

Sleeping Techniques: ఈ రోజుల్లో బెల్లీ ఫ్యాట్ సర్వసాధారణం అయిపోయింది. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు మంచి జీవన శైలి లేకపోవడంతో ఫ్యామిలీ ప్యాక్ వచ్చేస్తోంది. చెడ...

How To Eat Sprouts: మొలకెత్తిన విత్తనాలను ఇలా తింటేనే బరువు తగ్గుతారు

How To Eat Sprouts: శరీరానికి పోషకాలు చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకాలు తీసుకోవాల్సిందే. బరువు పెరగాలనుకున్నా, తగ్గాలనుకున్నా శరీరానికి సరైన మోతాదులో ప...

weight loss : మీ పొట్ట ఇట్టే కరిగిపోవాలంటే, ఈ పదార్థం కలిపిన నీరు రోజూ తాగండి..

బరువు తగ్గడం అనేది సాధారణ విషయం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి వ్యాయామం వరకు, అదనపు పౌండ్లను తగ్గించడానికి ఒకరు చాలా కష్టపడాలి. బరువు తగ్గడానికి మీకు...

Unexpected Signs: మీ శరీరం ఇలా కనిపిస్తే మీరు అస్సలు సరైన ఆకృతిలో లేరని అర్థం...!

మహమ్మారి ఖచ్చితంగా మన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసింది. కొందరు ఈ సమయంలో వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మొదలైనవాటిలో పాల్గ...