నోటి వాసనను నివారించే 7 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్ ..!!

పెరుగు:

పెరుగులో ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉన్నాయి. ఇవి నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను దూరం చేస్తుంది. రిఫ్రెషింగ్ బ్రీత్ ను అందిస్తుంది.

గ్రీన్ టీ:

గ్రీన్ టీలో ఫాలీ ఫినాల్స్ అనే కాంపౌండ్స్ ఉండటం వల్ల ఇవి బ్యాడ్ బ్రీత్ ను తొలగించడంలో ప్రముఖ పాత్రను పోషిస్తాయి. నోట్లో, నోటి లాలాజలంలో ఉన్న చెడు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి ఈ ఫాలీఫినాల్స్ ఉపయోగపడుతాయి.

క్యాప్సికమ్:

పచ్చి క్యాప్సికమ్ తిడనం వల్ల నోటి దుర్వాసన ఇన్ స్టాంట్ గా తొలగించుకోవచ్చు. వీటిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది నోట్లో ఉండే బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

యాపిల్స్ :

యాపిల్ జ్యూస్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్ నోట్లో యాసిడ్స్ ను క్రమబద్దం చేస్తుంది. బ్రీతింగ్ ను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, ముఖ్యంగా గార్లిక్ ఎక్కువ తినే వారిలో ఇటువంటి సమస్యను కంట్రోల్ చేస్తుంది.

లవంగాలు:

లవంగాలు మంచి ఆరోమా వాసనతో, మంచి రుచి కలిగి ఉంటుందన్న విషయం మనందరికీ తెలుసు, కాబట్టి, నోట్లో ఒకటి రెండు లవంగాలు వేసుకుని నమిలినా,ఇన్ స్టాంట్ గా ఫ్రెష్ బ్రీత్ పొందుతారు.

బ్రొకోలి:

బ్రొకోలిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో మంచి సామర్థ్యం కలది బ్రొకోలి. ఇది ఎక్కువ వాసన రాకుండా , మంచి వాసన వచ్చేట్లు సహాయపడుతుంది.

సోంపు :

సోంపులో యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇది నోట్లో పెరిగే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది .దాంతో మీ నోటి వాసన ఫ్రెష్ గా ఉంటుంది.