Nutrition Tips in Telugu | Nutrition Diet Chart Telugu | Nutrition Facts in Telugu

కరోనావైరస్ సమయంలో మీరు మాంసాహార ఆహారం తినవచ్చా? శుభవార్తా లేదా చెడు వార్తో మీరే చూడండి...!

భారతదేశంలో కరోనావైరస్ బారిన పడిన వారి సంఖ్య 700 మించిపోయింది. ప్రజలు స్వీయ నియంత్రణలో లేకుంటే రాబోయే...

భారతీయ వంటకాల్లో ఊరగాయలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఊరగాయలు ఈ రోజు అనివార్యమైన భోజనం. నోటిలోని లాలాజలం రుచి...

మీ ఆరోగ్యానికి పాలు చాలా ముఖ్యం. ఎముకలు మరియు దంతాలకు ప్రధానంగా బలమైనది, ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం పుష్కలంగా...

ప్రోబయోటిక్స్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు, ముఖ్యంగా మహిళల ఆరోగ్యం కోసం, చాలావరకు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. బహుశా, చాలా...

నవ్వించేందుకు నార్మల్ ‘టీ‘.. భాదొస్తే బాదం ‘టీ‘.. ఆ కార్యానికి అల్లం...

మనము మిశ్రమాహారులులము, అంటే శాకాహారం మరియు శాకాహారంను జీర్ణించుకోలేని అసమర్థులము. కాబట్టి వీటిని ఉడికించో,...

మన తాతలు, అవ్వలు వృద్ధాప్యంలో కూడా బాగా ఆరోగ్యం జీవించడం మనం చూశాము. కారణం వారు ధాన్యంతో చేసిన సాంప్రదాయ...

కొలెస్ట్రాల్ కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక రకమైన కొవ్వు. జంతువుల మరియు పాల ఉత్పత్తుల వంటి కొన్ని ఆహారాల...

కొందరికి మాంసాహారం అంటే తెగ ఇష్టం. ఇలాంటి వారికి ముక్కలేనిదే ముద్ద దిగదు. మరి కొందరికేమో శాకాహారమే ముద్దు....

శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు వ్యాధుల ప్రభావానికి వ్యతిరేకంగా రక్షించే అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి....

మన రోజువారి ఆహారంలో పండ్లు కూడా ఒక భాగం. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు, ఖనిజలవణాలు, విటమిన్లను అందివ్వడంలో...

ఈ విశ్వంలో ఇప్పటికీ విలువైన ఆహారంగా తృణధాన్యాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. వీటిలో గోధుమలు విశ్వవ్యాప్తంగా...