Nutrition Tips in Telugu | Nutrition Diet Chart Telugu | Nutrition Facts in Telugu

అతిగా మాంసాహారం తినడం వల్ల ఎదురయ్యే 12 ఆశ్చర్య (హానికారక) పరిణామాలు

మనము మిశ్రమాహారులులము, అంటే శాకాహారం మరియు శాకాహారంను జీర్ణించుకోలేని అసమర్థులము. కాబట్టి వీటిని ఉడికించో,...

మన తాతలు, అవ్వలు వృద్ధాప్యంలో కూడా బాగా ఆరోగ్యం జీవించడం మనం చూశాము. కారణం వారు ధాన్యంతో చేసిన సాంప్రదాయ...

కొలెస్ట్రాల్ కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక రకమైన కొవ్వు. జంతువుల మరియు పాల ఉత్పత్తుల వంటి కొన్ని ఆహారాల...

కొందరికి మాంసాహారం అంటే తెగ ఇష్టం. ఇలాంటి వారికి ముక్కలేనిదే ముద్ద దిగదు. మరి కొందరికేమో శాకాహారమే ముద్దు....

శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు వ్యాధుల ప్రభావానికి వ్యతిరేకంగా రక్షించే అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి....

మన రోజువారి ఆహారంలో పండ్లు కూడా ఒక భాగం. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు, ఖనిజలవణాలు, విటమిన్లను అందివ్వడంలో...

ఈ విశ్వంలో ఇప్పటికీ విలువైన ఆహారంగా తృణధాన్యాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. వీటిలో గోధుమలు విశ్వవ్యాప్తంగా...

చాలా మంది రాత్రిపూట పండ్లు తినడకూదు అనే అపోహ ఉంది. అందులోనే అరటిపండు తినకూడదు అని చాలా మంది చెబుతుంటారు....

జాతీయ పోషకాహార వారోత్సవం(ఎన్ ఎన్ డబ్ల్యు) పోషణ మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత ప్రవర్తనకు సంబంధించిన సమస్యలను...

ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని ఒక సామెత అందరికీ గుర్తుండే ఉంటుంది. ఆ సామెత ఎందుకు వచ్చిందో చాలా మందికి...

అవకాడోలు ఈమద్యకాలంలో త్వరితగతిన అందరికీ సుపరిచితమైన పండుగా ఉంది. ఇది ఇంచుమించు ప్రతి రెస్టారెంట్ మెనూలో...

సీఫుడ్ అంటే మీకు అభిమానమా ? ఒకవేళ అవును అయితే, మీకొక శుభవార్త. చేపల రుచులను ఆస్వాదించడం మాత్రమే కాకుండా,...