Low Libido in Males: పురుషులు! సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గిందా? నపుంసకత్వానికి కారణాలు ఇవే!

ఈరోజు దంపతులు ఎదుర్కొంటున్న అతి ముఖ్యమైన సమస్యల్లో వైవాహిక అసంతృప్తి ఒకటి. ఇది జంటలో ఒకరికి సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి లేకపోవడానికి కారణం కావచ్చు. దీని కారణంగా, సంతోషకరమైన సెక్స్ జీవితానికి భంగం కలుగుతుంది.

ఒత్తిడి లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఐదుగురిలో ఒకరు తక్కువ లిబిడో సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది వారు ఎలాంటి లైంగిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనకుండా నిరోధిస్తుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు లైంగిక ఆసక్తి కోల్పోవడం సాధారణమైనప్పటికీ, తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

డిప్రెషన్, మద్యపానం, మాదకద్రవ్యాల వినియోగం మరియు అలసట తరచుగా పురుషులలో తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు కారణం కావచ్చు. పురుషులు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకోండి.

మానసిక ఒత్తిడి

అధిక ఒత్తిడి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, అతని లైంగిక కోరిక మరియు కార్యకలాపాలు తగ్గుతాయి. అలాగే, ఒత్తిడి మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు వంటి సమస్యలు పురుషులలో సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడానికి దారితీస్తాయి. హైపోగోనాడిజం ఉన్న పురుషులు 300 ng/dl కంటే తక్కువ అంచనా వేయబడిన తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల సమస్యతో పోరాడాలని నిశ్చయించుకుంటారు. అలాంటి పురుషులు ఎలాంటి లైంగిక కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి చూపరు. ఇది వారి లైంగిక జీవితాన్ని పూర్తిగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మందులు

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు బ్లడ్ ప్రెజర్ మందులు వంటి కొన్ని మందులు సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గించే దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. క్యాన్సర్‌కు రేడియేషన్ ట్రీట్‌మెంట్లు లేదా కీమోథెరపీ తీసుకునే పురుషులు మరియు అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ తీసుకునే అథ్లెట్లు సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు ఆసక్తిని తగ్గించుకున్నట్లు చెబుతారు.

చెడు జీవనశైలి అలవాట్లు

పేలవమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం, అధిక మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం తక్కువ లైంగిక పనితీరుకు దోహదం చేస్తాయి. అలాగే, సరైన నిద్ర మరియు విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, అది శరీరంలో సమస్యలను సృష్టించి, తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు కారణమవుతుంది.

సంబంధ సమస్యలు

సంబంధాలలో సమస్యలు రావడం సహజం. అయితే అది దంపతులపై ఎంత ప్రభావం చూపుతుందనేది ముఖ్యం. భాగస్వామితో సమస్యలు, కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు లేదా పరిష్కరించని వైరుధ్యాలు వంటివి లైంగిక కోరికను తగ్గించగలవు. సంబంధంలో ఎప్పుడూ ఇబ్బంది మరియు ఇబ్బంది ఉంటే, లైంగిక జీవితం పూర్తిగా ప్రభావితమవుతుంది. సమస్యలకు తక్షణమే పరిష్కారాలు వెతకాలి, దంపతులు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకుని కలిసి పని చేయాలి.

పురుషులలో తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కోసం ఒక నివారణ

వ్యాయామం, ధ్యానం మరియు యోగా ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం సెక్స్ డ్రైవ్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ధూమపానం మానేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆల్కహాల్ మరియు డ్రగ్స్ వాడకాన్ని తగ్గించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

చివరి గమనిక

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స అవసరం కావచ్చు. కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు మరియు వైరుధ్యాలను పరిష్కరించడానికి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం సెక్స్ డ్రైవ్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా మీరు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మరొక ఔషధానికి మారండి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.