Latest Updates
-
గుంటూరు కారం పొడి, చిట్టి ఇడ్లీ..ఇలా చేస్తే ప్లేట్లు ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
నో గ్యాస్, నో స్టవ్.. నిమిషాల్లో తయారయ్యే కమ్మని పల్లెటూరి రోటి పెరుగు పచ్చడి..ప్లేట్ అన్నం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
రోజూ తినే పప్పు బోర్ కొట్టిందా? అయితే ఈ ధాబా స్టైల్ దాల్ తడ్కా ట్రై చేయండి..గిన్నెలు గిన్నెలు లేపేస్తారు! -
తెలుగువారి తొలి పండుగ: ఉగాది 2026 తేదీ, పేరు, ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు -
కేవలం 10 నిమిషాల్లో దూదిలాంటి టమాటో సెట్ దోశ.. పప్పు నానబెట్టే పనే లేదు..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్! -
భాగస్వామి సంతృప్తిలో అట్టడుగు స్థానంలో భారత్..మూసిన తలుపుల వెనుక అసలు కథ! -
ఉగాది స్పెషల్ నేతి బొబ్బట్లు.. ఇలా చేస్తే పర్ఫెక్ట్ గా వస్తాయి..నోట్లో వేసుకోగానే వెన్నలా కరిగిపోతూ అమృతమే! -
పండిన అరటిపండ్లతో సింపుల్ అండ్ సూపర్ స్వీట్..హెల్తీ బనానా బర్ఫీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
నోటికి రుచిగా, ఒంటికి చల్లగా..అన్నం, ఇడ్లీ, దోశ దేనిలోకైనా అదిరిపోయే కీర దోసకాయ పచ్చడి..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వంకాయ ఇష్టం లేని వాళ్లు కూడా లొట్టలేసుకుంటూ తినే కర్ణాటక ఫేమస్ వాంగీ బాత్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా!
అధ్భుత ప్రయోజనాల ఔషధం - వేప!

1. వేప రసానికి మంటను తగ్గించే గుణం వుంది. వేపరసం మొటిమలను తగ్గించటానికి కూడా వాడతారు. ముఖ వర్చస్సు పెరగాలంటే వేప రసం రాయాలి.
2. వేప రసం తాగితే శరీరంలోని మలినాలు బయటకు పోతాయి. దానితో జుట్టు, చర్మం మంచి పోషణ కలిగి ఆరోగ్యంగా వుంటాయి. వేప రసం జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
3. డయాబెటీస్ రోగులకు వేప ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ వేప రసం తాగితే రక్తంలోని షుగర్ లెవెల్ నియంత్రణలో వుంటుంది.
4. కళ్ళపై కొద్ది చుక్కల వేప రసం కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. కామెర్ల వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది.
5. వేప రసం శరీరానికి మర్దన చేస్తే నల్లటి మశూచి మచ్చలు కూడా పోతాయి. గజ్జి, స్మాల్ పాక్స్ మొదలైనవి కూడా వేపరసంతో నివారణ చేసుకోవచ్చు.
6. గర్భవతికి నొప్పులు తగ్గాలంటే, కడుపు, యోని భాగాలకు వేపరసం మర్దన చేస్తే ఫలితం వుంటుంది.
ఇన్ని ప్రయోజనాలు కల వేపరసం తాగాలంటే ఎంతో చేదు. కనుక, దీనిలో కొద్దిపాటి ఉప్పు లేదా మిరియంపొడి కలిపి తాగవచ్చు. వాసన కూడా వుంటుంది. అయితే దీనిలోగల లాభాల కారణంగా వాసన తగ్గటానికి గాను ఫ్రిజ్ లో 15 నుండి 20 నిమిషాలు వుంచి లేదా ఐస్ ముక్కలు కలిపి తాగవచ్చు. వేపరసం తీసిన వెంటనే తాగండి. అరగంటకు మించి నిలువ వుంచరాదు. వేపరసంలో షుగర్ కలిపితే దాని ఫలితాలు తక్కువగా వుంటాయి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











