హార్ట్ ఎటాక్ రావడానికి నెల ముందు కనిపించే 7 డేంజర్ సంకేతాలు

చెస్ట్ లో పట్టేసినట్టు

చెస్ట్ లో పట్టేసినట్టు, బిగుతుగా, ఒత్తిడి పెరిగినట్టు, బర్నింగ్ సెన్సేషన్ వంటి లక్షణాలను గమనించినట్టైతే.. అవి డేంజర్ అని గుర్తించండి. వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించడం మంచిది.

తీవ్రమైన అలసట

చాలా ఎక్కువగా అలసిపోవడం, ఎలాంటి కారణం లేకుండానే నిస్సత్తువగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు.. హార్ట్ ఎటాక్ కి సంకేతం కావచ్చు. ఇలాంటి లక్షణాలు.. ఒక నెల ముందు నుంచే కనిపిస్తుంటాయి.

దీర్షకాలంగా జలుబు

ఒకవేళ మీరు దీర్ఘకాలంగా జలుబు, ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధనపడుతున్నారంటే.. హార్ట్ ఎటాక్ కి సంకేతమని గుర్తించండి. గుండె కావాల్సినంత ఆక్సిజన్ పొందలేనప్పుడు ఇమ్యున్ సిస్టమ్ పై దుష్ర్పభావం పడుతుంది. దీనివల్ల దీర్ఘకాలంగా జలుబుతో బాధపడే అవకాశాలున్నాయి.

వాపులు

పాదాలు, పొట్ట, చేతులు వంటి శరీర భాగాల్లో వాపులు గుర్తించారంటే.. హార్ట్ సరిగ్గా రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం లేదని గుర్తించండి. దీనివల్ల.. గుండె సంబంధిత సమస్య ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది.

శ్వాసలో ఇబ్బంది

హార్ట్ వీక్ గా మారినప్పుడు.. ఊపిరితిత్తులు సజావుగా పనిచేయడానికి సరిపడా బ్లడ్ ని గుండె సరఫరా చేయలేకపోతుంది. దీనివల్ల.. బ్రీతింగ్ సమస్య మొదలవుతుంది.

మైకం అనిపించడం

ఎలాంటి కారణం లేకుండా.. తరచుగా మీరు మైకంగా ఫీలవుతుండటం, తరచుగా తలనొప్పి బలహీనమైన గుండెకు సంకేతం. అంటే.. మెదడుకి కావాల్సినంత రక్తాన్ని గుండె..సరఫరా చేయకపోవడం వల్ల.. ఇలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఇవన్నీ హార్ట్ ఎటాక్ కి సంకేతంగా గుర్తించి డాక్టర్ ని సంప్రదించాలి.

వికారం

హెల్తీ ఫుడ్ తీసుకున్నా.. తరచుగా అజీర్ణం, హార్ట్ బర్న్, వికారం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారంటే.. ఒక నెలలో హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలాంటి లక్షణాలన్నీ మీలో కనిపిస్తున్నాయంటే.. వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించి, సరైన సలహాలు, టెస్ట్ లు చేయించుకోవడం మంచిది.