Home  » Topic

Heart Health

ఈ భంగిమలో పడుకోవడం వల్ల మీ గుండె రిస్క్ లో పడుతుంది... జాగ్రత్త.!
మీరు నిద్రించే స్థానం మీ నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందా మరియు ఉదయం మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో నొప్పిని కలిగిస్తుందా? అది కాదా? అది కూడా ప్రభావి...
ఈ భంగిమలో పడుకోవడం వల్ల మీ గుండె రిస్క్ లో పడుతుంది... జాగ్రత్త.!

Heart Healthy Diet: ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం వీటిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి
గుండె ఆరోగ్యానికి సమతుల్య ఆహారం తినడం చాలా అవసరం. గుండె జబ్బులు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గాల్లో ఒకటి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడ...
Improve Heart Health: రోజూ ఇలా చేస్తే గుండె జబ్బులు రమ్మన్నా రావు, అవేంటంటే..
ఈమధ్య కాలంలో గుండె జబ్బులు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారిని కబలిస్తున్నాయి. గత కొన్ని రోజులుగా గుండె పోట...
Improve Heart Health: రోజూ ఇలా చేస్తే గుండె జబ్బులు రమ్మన్నా రావు, అవేంటంటే..
World Heart Day 2022: గుండె ఆరోగ్యానికి ఏమేం తినాలో.. ఏమేం తినవద్దో తెలుసా?
World Heart Day 2022: ప్రతీ మనిషి యొక్క గుండె ఆరోగ్యం వారి వారి ఆహారపు అలవాట్ల మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. మనం తీసుకునే మంచి ఆహారమే మనల్ని ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు లేకుం...
చేపలు తింటే ఆరోగ్యానికి 10 అద్భుత లాభాలు
సీఫుడ్ అంటే మీకు అభిమానమా ? ఒకవేళ అవును అయితే, మీకొక శుభవార్త. చేపల రుచులను ఆస్వాదించడం మాత్రమే కాకుండా, మీరు వాటిని ఎక్కువగా వినియోగించడానికి గల ఆరో...
చేపలు తింటే ఆరోగ్యానికి 10 అద్భుత లాభాలు
నిద్రలేమి కారణంగా ఆరోగ్యంపై 11 దుష్ప్రభావాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కాపాడుకోవటంలో పోషకాహారం ఎంత ముఖ్యమో, తగినంత నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. జీవనశైలి అలవాట్లు సక్రమంగా లేకపోవడం, సకాలంలో భోజనం చేయక...
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వల్ల 7 ఫ్యాసినేటింగ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను, సైడర్ వెనిగర్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని సైడర్ లేదా ఆపిల్ నుండి తయారు చేయడం జరుగుతుంది. ఆపిల్స్ పులియబెట్టి, కొంత విస్త్రృతమ...
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వల్ల 7 ఫ్యాసినేటింగ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
కీటో డైట్ : కీటో డైట్ పాటించే ముందు ఈ 6 దుష్ప్రభావాల గురించిన అవగాహన ముఖ్యం
అధికబరువు లేదా ఊబకాయంతో భాదపడేవారు క్రమంగా దైనందిక జీవితంలో అనేక ఆరోగ్య, సామాజిక సమస్యలను ఎదుర్కొనవలసి ఉంటుంది. క్రమంగా ఆత్మన్యూనత లేదా డిప్రెషన్ ...
రోజుకో కోడిగుడ్డు తినేవారిలో గుండె వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం తగ్గుతుంది
ప్రతి రోజూ కోడిగుడ్డును తీసుకునేవారిలో (రోజుకి ఒక గుడ్డు) హీమొరాజిక్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం 26 శాతం తక్కువవుతుంది. అలాగే హీమొరాజిక్ స్ట్రోక్ తో మరణం ...
రోజుకో కోడిగుడ్డు తినేవారిలో గుండె వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం తగ్గుతుంది
రెడ్ వైన్ కి చెందిన ఈ 10 ముఖ్యమైన వాస్తవాలు మిమ్మల్ని అమితాశ్చర్యానికి గురిచేస్తాయి.
వైన్ అనేది అమ్మాయిల బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అని పాశ్చాత్య దేశాలలో ఒక సేయింగ్ ఉంది. వైన్ ని తాగడానికి అక్కడ అమ్మాయిలు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మరే ఇతర ఆల్కహాలిక్ ...
నువ్వులనూనె యొక్క 8 ఆరోగ్య లాభాలు
నువ్వులనూనెను నువ్వుల విత్తనాల నుంచి తీస్తారు. సెసమం ఇండికం అనేది నువ్వుల విత్తనాల శాస్త్రీయ నామం, ఈ నూనెను ప్రాచీనకాలం నుండి వాడుతున్నారు. 1500 బి.సి ...
నువ్వులనూనె యొక్క 8 ఆరోగ్య లాభాలు
విటమిన్ బి 1 అధికంగా వున్న ఇండియన్ ఫుడ్స్ మరియు వాటి బెనిఫిట్స్!
మీకు కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తూ మరియు సెల్ ని ఆరోగ్యంగా కాపాడుకోవడంలో విటమిన్ B కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని మీకు తెలుసా? అన్ని రకాల విటమిన్ బి ఒకే విధమై...
దుర్గా పూజ సమయంలో మీ గుండెను ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుకోవడానికి మార్గాలు ఇవే
త్వరలోనే దసరా ఉత్సవాలు వచ్చేస్తున్నాయి. భారతీయుల్లో చాలా మంది ఈ పండుగని పురస్కరించుకొని దుర్గ పూజను చేస్తారు. ఈ పూజ జరిగే నాలుగు రోజుల పాటు అందరూ ఎం...
దుర్గా పూజ సమయంలో మీ గుండెను ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుకోవడానికి మార్గాలు ఇవే
మీ హృదయ స్పందన, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెబుతుంది
ఈరోజుల్లో, మనలో ఎక్కువమంది హృదయ స్పందనను ప్రదర్శించారు మానిటర్లను రోజంతా ఉపయోగిస్తున్నాం. కానీ మీ హృదయ స్పందన మీకు ఏమి చెబుతుందో మీకు తెలుసా? అలా మా...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion