బాదాం పాలలో తేనె కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు..!

Subscribe to Boldsky

బాదాం పాలలో ఫ్యాట్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఎనర్జీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రొటీన్స్, లిపిడ్స్, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలాగే ఐరన్, మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం, జింక్ వంటి విటమిన్స్ కూడా ఉంటాయి. బాదాం పాలలో తేనె కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక పోషకాలు పొందవచ్చు.

Top 6 Health Benefits If You Drink Almond Milk With Honey

బాదాంపాల తేనె కలపడం వల్ల ఇందులో విటమిన్ సి, బి 6, థైయామిన్, రైబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్, ఫోలేట్, విటమిన్ ఈ ఉంటాయి. ఈ పోషకాలన్నీ హెల్తీ బాడీకి చాలా అవసరం. 600 రకాల హెల్త్ బెన్ఫిట్స్ పొందవచ్చు. తేనె అనేక రకాల వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. తేనెలో ఫ్లేవనాయిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. మరి బాదాం మిల్క్ లో తేనె కలిపి తాగడం వల్ల పొందే అమేజింగ్ బెన్ఫిట్స్ ఏంటో చూద్దాం..

నిద్ర

నిద్ర

ఈ డ్రింక్ తాగడం వల్ల బ్రెయిన్ కి కావాల్సిన పోషణ అందిస్తుంది. అది మంచి నిద్ర అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎనర్జీ, ఏకాగ్రత

ఎనర్జీ, ఏకాగ్రత

ఒక బాదాం పాలలో 2 స్పూన్ల తేనె కలిపి తీసుకుంటే.. రోజంతటికీ కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది. సాధారణ పాల కంటే.. ఇందులో పోషకాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి.

వయసుని తగ్గిస్తుంది

వయసుని తగ్గిస్తుంది

బాదాంపాలు, తేనె మిశ్రమం మనం వయసు పెరిగేకొద్దీ పాజిటివ్ ఫలితాలను అందిస్తుంది. మన పూర్వీకుల నుంచి బాదాం మిల్క్, తేనె తీసుకునేవాళ్లు. ఇది రెగ్యులర్ తాగడం వల్ల వయసు ఛాయలను తగ్గిస్తుంది.

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్

బాదాం పాలు, తేనె మిశ్రమం స్టాఫిలోకోఖస్ తో పోరాడుతుంది. ఇందులో ఉండే స్ట్రాంగ్ యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీస్.. వల్ల బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ దరిచేరకుండా ఉంటాయి.

జీర్ణక్రియ

జీర్ణక్రియ

బాదాం పాలు, తేనె కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కాన్ట్సిపేషన్, పేగులకు సంబంధించిన సమస్యలను, పొట్ట ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది.

శ్వాససంబంధిత వ్యాధులు

శ్వాససంబంధిత వ్యాధులు

బాదాం పాలు, తేనె రెండింటి కాంబినేషన్ చాలా పవర్ ఫుల్ రెమెడీ. దగ్గు, జలుబు, శ్వాససంబంధిత వ్యాధులను చాలా తేలికగా, త్వరగా నయం చేస్తుంది. ఇందులోని ఔషధగుణాలే.. ఈ సమస్యలను నివారిస్తాయి.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Top 6 Health Benefits If You Drink Almond Milk With Honey

    Top 6 Health Benefits If You Drink Almond Milk With Honey. Some of the best health benefits of almond milk with honey can be found here. Read this article to find them out.
    Story first published: Saturday, December 10, 2016, 13:00 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more