యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (యోని కాన్డిడియాసిస్) పర్ఫెక్ట్ న్యాచురల్ రెమెడీస్

1. గ్రీకు పెరుగు

సి. అల్బికాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రోబయోటిక్స్ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

పెరుగును ప్రోబయోటిక్ గా పరిగణించవచ్చు ఎందుకంటే ఇందులో లాక్టోబాసిల్లస్ అసిడోఫిలస్ వంటి ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. మీ యోనిలో ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ఈ బ్యాక్టీరియా చాలా అవసరం. అసమతుల్యత వల్ల కలిగే పెరుగుదలకు చికిత్స చేయడంలో ఇవి సహాయపడతాయి.

2017 అధ్యయనంలో ధృవీకరించబడిన, పెరుగు తినడం గట్ మైక్రోబయోమ్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరంలో ఈస్ట్ ను తగ్గిస్తుంది. మీకు పెరుగు నచ్చకపోతే, అప్పుడు ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి. ప్రోబయోటిక్స్‌ను ఆహారంతో ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు.

ఈ ఇంటి నివారణకు సాదా గ్రీకు పెరుగు ఉత్తమమైన రకం. పెరుగులో అదనపు చక్కెర ఉండదని నిర్ధారించుకోండి, ఇది కాండిడా ఫంగస్ పెరుగుదలకు ఇంధనం ఇస్తుంది.

2. బోరిక్ ఆమ్లం

బోరిక్ ఆమ్లం ఒక శక్తివంతమైన క్రిమినాశక మందు, ఇది కొన్ని నివారణలకు నిరోధకత కలిగిన ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుందని కొందరు మహిళలు పేర్కొన్నారు.

సమయోచిత బోరిక్ ఆమ్లాన్ని యోని ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్సగా సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) విశ్వసనీయ మూలం అని సిఫార్సు చేసింది. బోరిక్ యాసిడ్ యోని సపోజిటరీలను యోని ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు మందులతో కూడా వాడవచ్చు.

బోరిక్ ఆమ్లం పెద్ద మొత్తంలో విషపూరితమైనది. ఇది మూత్రపిండాల దెబ్బతినడం, ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వైఫల్యం లేదా మీరు తగినంతగా గ్రహిస్తే మరణానికి దారితీస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, విరిగిన చర్మంపై బోరిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించవద్దు మరియు మౌఖికంగా తీసుకోకండి.

మీరు గర్భవతి అయితే, మీరు బోరిక్ ఆమ్లాన్ని ఏ రూపంలోనూ ఉపయోగించకూడదు.

సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, ఇది మంచి ఎంపిక కాకపోవచ్చు. ఏదైనా అసౌకర్యం ప్రారంభమైతే ఉపయోగం నిలిపివేయండి.

3. ఒరేగానో -ముఖ్యమైన నూనె

సాధారణ ఒరేగానో, లేదా ఒరిగానం మార్జోరామ్, మీ కిరాణా దుకాణం యొక్క మసాలా విభాగంలో మీరు సాధారణంగా కనుగొంటారు. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒరేగానో నూనె ఒకే రకమైనది కాదు.

అడవి ఒరేగానో లేదా ఒరిగానం వల్గేర్ నుండి తయారైన ఒరేగానో నూనె కోసం ఇక్కడ చూడండి. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్స్ అయిన థైమోల్ మరియు కార్వాక్రోల్ కలిగి ఉంటుంది.

సి అల్బికాన్స్ యొక్క పెరుగుదలను మార్చడంలో ఒరేగానో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని 2017 అధ్యయనం కనుగొంది.

ఒరేగానో నూనె సహజ రక్తం సన్నగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మరొక ఆరోగ్య పరిస్థితి కోసం రక్తం సన్నగా తీసుకుంటే దాన్ని ఉపయోగించవద్దు (విస్తరించిన లేదా సమయోచితంగా). మీకు విటమిన్ కె లోపం వంటి రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలు ఉంటే దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

గుర్తుంచుకోండి: ముఖ్యమైన నూనెలను మౌఖికంగా తీసుకోకూడదు. అవి అరోమాథెరపీలో భాగంగా పీల్చుకోవాలి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించటానికి ఇతర మార్గాలను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, ఈ సమయంలో మీరు ఆలివ్ లేదా తీపి బాదం నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెలో కరిగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఉపయోగించడానికి: క్యారియర్ ఆయిల్ ఔన్సుకు 3-5 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కలపండి.ఈ నూనెను చర్మానికి రాస్తూ మసాజ్ చేయండి. ఇది డిఫ్యూజర్ ద్వారా కూడా పీల్చుకోవచ్చు. ఈ ముఖ్యమైన నూనెను మీ యోని దగ్గర వేయవద్దు.

4. ప్రోబయోటిక్ సపోజిటరీలు మరియు మందులు

ప్రోబయోటిక్స్ మీ శరీరమంతా బ్యాక్టీరియా-ఈస్ట్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

లాక్టోబాసిల్లస్ అసిడోఫిలస్ బ్యాక్టీరియా యొక్క జాతులను కలిగి ఉన్న నోటి ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క నియమాన్ని మీరు ప్రారంభిస్తే, మీరు మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు యోని వృక్షజాలం తిరిగి అమరికలోకి తీసుకురావచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ పెంచడానికి పెరుగు తినడం ఒక మార్గం.

ఓరల్ సప్లిమెంట్స్ పూర్తి ప్రభావాన్ని పొందడానికి 10 రోజులు పడుతుంది, కాబట్టి కొంతమంది మహిళలు ఫలితాలను త్వరగా చూడటానికి ప్రోబయోటిక్స్ ను యోని సపోజిటరీలుగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు యోని ప్రోబయోటిక్స్ ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీరు వాటిని ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

హార్వర్డ్ హెల్త్ ప్రకారం, వాబినోసిస్ చికిత్సకు ప్రోబయోటిక్ సపోజిటరీలు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది.

5. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

కొబ్బరి నూనె సి. అల్బికాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, వాస్తవానికి ఇది పనిచేస్తుందనే బలమైన ఆధారాలతో ఈ ఇంటి నివారణ కొన్నింటిలో ఒకటి.

కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించి యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సకు, స్వచ్ఛమైన, సేంద్రీయ కొబ్బరి నూనెను కొనండి. మీరు చమురును నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు.

6. టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ శిలీంధ్రాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లను చంపడానికి ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనె.

టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిగిన యోని సపోజిటరీ యోని ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని రీసెర్చ్ ట్రస్టెడ్ సోర్స్ చూపిస్తుంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది.

తాజా అధ్యయనంలో టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయాల్‌గా మరియు బయోఫిల్మ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

టీ ట్రీ ఆయిల్ చాలా శక్తివంతమైనది. ఇది మీ చర్మాన్ని తాకబోతున్నట్లయితే, జోజోబా లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెతో కరిగించేలా చూసుకోండి. ఇప్పటికే తయారుచేసిన టీ ట్రీ యోని సపోజిటరీలు ఉత్తమ ఎంపిక.

టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను అప్పుడప్పుడు మాత్రమే వాడండి మరియు దానిని ఎప్పుడూ మింగకూడదు. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉపయోగించవద్దు. ఏదైనా అసౌకర్యం ఉంటే ఉపయోగం నిలిపివేయండి.

మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను ఆన్‌లైన్‌లో మరియు స్టోర్స్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ టీ ట్రీ యోని సపోజిటరీలను ఇక్కడ కొనడం ఉత్తమ ఎంపిక. టీ ట్రీ ఆయిల్ ఎప్పుడూ చర్మాన్ని తాకకూడదు.

7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఒక ప్రసిద్ధ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారణకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాత్ ఉత్తమం.

వినెగార్‌లో అనేక ఔషధ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి, కొన్ని ఇతరులకన్నా పరిశోధన ద్వారా నిరూపించబడ్డాయి. మీరు సగం కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను గోరువెచ్చని స్నానపు తొట్టెలో వేసి 20 నిమిషాలు నానబెట్టినప్పుడు, వెనిగర్ లోని ఆమ్ల భాగం ఈస్ట్ తో సహా ఏదైనా హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను తొలగించగలదు.

ఒక ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ స్నానం డౌచింగ్ వలె ఉండదు, ఇది మీ యోని నుండి అన్ని బ్యాక్టీరియాను (మంచి మరియు చెడు) బయటకు తీయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క పునరావృతానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో డౌచ్ చేయవద్దు.

వెనిగర్ చర్మాన్ని తాకే ముందు నీటిలో కరిగించాలి. మీరు మీ ఆహారంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించడాన్ని కూడా పరిగణించాలి.

8. వెల్లుల్లి

2005 ప్రయోగశాల అధ్యయనంలో ట్రస్టెడ్ సోర్స్‌లో, వెల్లుల్లి సమర్థవంతమైన కాండిడా కిల్లర్‌గా చూపబడింది. కానీ ప్రయోగశాల సెట్టింగ్ వెలుపల ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుందా అనే దానిపై చర్చ జరుగుతోంది.

మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సకు వెల్లుల్లిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ ఆహారంలో ఎక్కువ వెల్లుల్లిని జోడించండి. కొన్ని వెబ్‌సైట్లు యోనిలో వెల్లుల్లిని చొప్పించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి, కాని అలా చొప్పించడం వల్ల మంట మరియు నొప్పి కలుగుతుందని నివేదించబడ్డాయి. మీరు ఆహారాలలో వెల్లుల్లిని జోడిస్తే చాలు.

9. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఒక బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ చంపే క్రిమినాశక. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యోనిలోని లాక్టోబాసిల్లస్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు ఈస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా జీవసంబంధమైన చర్యలో భాగం అని సిడిసిట్రస్టెడ్ సోర్స్ తెలిపింది.

ఇది ప్రతి జాతి ఈస్ట్‌పై పని చేయనప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను సమయోచితంగా ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రమాణం చేస్తారు.

యోని ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన పరిశోధనలు లేవు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్తో డౌచ్ చేయవద్దు. దీన్ని స్నానానికి చేర్చడం లేదా నీటిలో కరిగించడం వల్ల జననేంద్రియాలపై ఈస్ట్ పెరుగుతుంది.

మీ జననేంద్రియాలకు వర్తించే ముందు పలుచన (సగం నీరు మరియు సగం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్) సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఎక్కువ కాలం దీనిని ఉపయోగించవద్దు.

10. విటమిన్ సి

విటమిన్ సి ఒక రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్. బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ శరీరం తిరిగి సమతుల్యతలోకి తీసుకురావడానికి అనుమతిస్తుంది.

విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలుస్తారు) లో యాంటీమైక్రోబయాల్ భాగాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి కొంతమంది మహిళలు కాండిడా పెరుగుదలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని తమ ఆహారంలో చేర్చుకుంటారు.

ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఓడించే మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి విటమిన్ సి తీసుకోవడం పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. సున్నితమైన యోని కణజాలానికి ఆమ్ల విటమిన్ సి వర్తించవద్దు.