మీ పొట్ట సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మూడు నిమిషాల్లో తయారుచేయగల ఈ టీని తాగండి ...!

ఫెన్నెల్ & కరోమ్ సీడ్స్ టీ

మీ కడుపు ఉబ్బినట్లు మరియు వింత అసౌకర్యం తరచుగా విరేచనాలు మరియు ప్రేగు అవకతవకలకు దారితీసే రోజులు ఉన్నాయి. సోపు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, అపానవాయువు మరియు విరేచనాలు నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. క్యారమ్ విత్తనాల మెలాంజ్ (అజ్వైన్) జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు ఆకస్మిక అజీర్ణం మరియు ఆమ్లతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

తేనీరు

ఈ టీ చేయడానికి, 1 లీటరు నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫెన్నెల్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారమ్ విత్తనాలను నానబెట్టి, సగానికి కట్ చేసి ఎప్పుడైనా త్రాగాలి. ఇది మీ కడుపుకు కొంత ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఫెన్నెల్ టీ మాత్రమే తాగడం వల్ల రుతు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

లైకోరైస్ టీ

ఈ సాంప్రదాయ టీ అనేక కడుపు వ్యాధులను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ టీ తయారు చేయడానికి మీకు 2 లైకోరైస్ మూలాలు మరియు 2 నిమ్మకాయ ముక్కలు అవసరం. లైకోరైస్ తేలికపాటి తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఒక గిన్నెలో 2 కప్పుల నీరు వేసి దానికి లైకోరైస్ మూలాలు వేసి, పానీయాన్ని సగానికి ఉడికే వరకూ ఉడికించండి

లాభాలు

లైకోరైస్ టీ పెప్టిక్ పుండును సమర్థవంతంగా నయం చేస్తుంది మరియు గుండెల్లో మంట, ఆమ్లత్వం, అపానవాయువు మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, రోజూ ఒక కప్పు లైకోరైస్ టీ తాగడం వల్ల మీ కడుపు సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. కానీ 240 మి.లీ కంటే ఎక్కువ లైకోరైస్ టీ తీసుకోవడం మంచి ఆలోచన కాకపోవచ్చు.

అల్లం టీ

మనం తరచుగా అల్లం టీని ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటాము . అదే అల్లం టీ మీ కడుపుని సరిచేస్తుందని మీకు తెలుసా? అయితే, మీరు ఉత్పత్తి చేసిన విధానాన్ని మార్చాలి. ఈ రుచికరమైన అల్లం గ్రేవీ చేయడానికి, మీకు 2 కప్పుల నీరు కావాలి మరియు 1 అంగుళం అల్లం కోసి, నీటిలో వేసి నీరు సగానికి వచ్చే వరకు ఉడకబెట్టండి. ఈ టీని మిరియాలు మరియు తేనెతో త్రాగాలి.

లాభాలు

అల్లం టీ జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచడమే కాదు, అదే సమయంలో గొంతు నొప్పి నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం పేగు అవకతవకలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే మీరు ఎక్కువ అల్లం తినకుండా చూసుకోండి.

జిరా & అజ్వైన్ టీ

బరువు తగ్గడానికి మరియు స్థిరమైన ఆమ్లత్వం మరియు అసౌకర్యాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు పానీయం కోసం చూస్తున్నారా? అలా అయితే ఇది సరైన కలయిక. 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర (1 జీలకర్ర) మరియు 1 టీస్పూన్ అజ్వైన్ (క్యారమ్ సీడ్స్) ను 5 లీటర్ల నీటిలో రాత్రిపూట నానబెట్టండి. మిశ్రమాన్ని సగానికి ఉడకబెట్టి, ఉదయం త్రాగాలి. రుచిని పెంచడానికి మీరు దీనికి తేనెను జోడించవచ్చు, కానీ మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తో పెద్ద సమస్యలు ఉంటే ఉదయం నిమ్మరసం ఆధారిత పానీయాలు తాగడం మానుకోండి. ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ మంట మరియు పేగు సమస్యలను తక్షణమే తొలగిస్తుంది.

తులసి టీ

తులసి చాయ్ ఆరోగ్యానికి సరైన కొలత. ఒక కప్పు తులసి టీ మీ కడుపుని నయం చేస్తుందని మీకు తెలుసా? తులసి టీ అని కూడా పిలువబడే హోలీ బాసిల్ టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం. 6-7 తులసి ఆకులలో కొద్దిగా నీరు మరియు నిలువుగా ఉడకబెట్టి, నీటిని సగానికి తగ్గించి, టీని వడకట్టండి. రుచిని పెంచడానికి కొద్దిగా నిమ్మరసం / తేనె జోడించండి.

లాభాలు

ఉదయం తులసి టీ తాగడం వల్ల గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, అపానవాయువు మరియు మలబద్ధకం నయం అవుతుంది. అయితే, మీకు అధిక ఆమ్లత్వంతో సమస్యలు ఉంటే, సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉన్నందున నిమ్మరసం నివారించండి. ఇది శరీరంలో యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతుంది.