కాంటాక్ట్ లెన్సులు వేసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? ఈ తప్పు చేయకండి..!

మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి నిద్రించవచ్చా?

ఖచ్చితంగా కాదు.. ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడం లేదా లెన్స్‌లు పెట్టుకుని కొద్దిసేపు నిద్రపోవడం వల్ల కూడా కంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఎందుకంటే మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, కార్నియా కొద్దిగా ఉబ్బడం ప్రారంభమవుతుంది. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు పెట్టుకుని ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడం వల్ల మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంటుంది. పదిహేను నిమిషాల చిన్న నిద్ర కూడా కంటి ఉపరితల కణాలపై బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది.

మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను తీసివేయకుండా నిద్రపోతే, అది కంటి చికాకు మరియు ఇతర కంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఒక్కోసారి కంటికి ఇన్ఫెక్షన్ రాకపోయినా, కళ్లను చికాకు పెట్టడం పర్వాలేదు. నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ కళ్ళు సాధారణంగా పొడిగా ఉంటాయి. మేల్కొన్న తర్వాత పొడి కన్ను నుండి లెన్స్‌ను తొలగించడం వలన కంటికి చికాకు లేదా హాని కలిగించవచ్చు.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రించడం వల్ల కంటికి ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాలు ఆరు నుండి ఎనిమిది రెట్లు పెరుగుతాయి. తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్ కార్నియల్ దెబ్బతినవచ్చు మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, దృష్టిని కోల్పోవచ్చు. మీరు దృష్టి లోపం కోసం లేదా అలంకరణ కోసం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించినా, ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రించడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎలా పెరుగుతుంది?

మన కళ్ళు ప్రతిరోజూ బ్యాక్టీరియాతో సంబంధంలోకి వస్తాయి, అయితే ఇన్ఫెక్షన్లు తక్కువగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే కార్నియా ప్రతిరోజూ దుమ్ము మరియు కాలుష్య కారకాల నుండి మన కళ్ళను రక్షిస్తుంది. కార్నియా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆక్సిజన్ మరియు హైడ్రేషన్ అవసరం. మనం మెలకువగా ఉన్నప్పుడు తరచూ కళ్లు రెప్పవేయడం వల్ల కళ్లు తేమగా ఉంటాయి.

కన్నీళ్ల ద్వారా ఆక్సిజన్ కార్నియాలోకి చేరుతుంది. కానీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కంటి ఉపరితల పొరను కప్పి ఉంచుతుంది. దీని కారణంగా, ఆక్సిజన్ మరియు తేమ మొత్తం బాగా తగ్గుతుంది. పడుకున్నప్పుడు అది మరింత పడిపోతుంది. ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల కార్నియా 'హైపోక్సియా' అనే స్థితికి చేరుకుంటుంది. దీంతో కార్నియా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. అందువల్ల, ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రంగా మారే అవకాశం ఉంది.

కంటి ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు

ముందే వివరించినట్లుగా, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి నిద్రిస్తే, ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న చోట ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు,

* మసక దృష్టి

* కళ్ల నుంచి శ్లేష్మ స్రావం

* కళ్లు ఎర్రబడడం

* కళ్లలో నీరు కారడం కంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలన్నీ కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం మర్చిపోవద్దు. మీకు కంటికి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని భావిస్తే, దానిని ప్లాస్టిక్ డబ్బాలో ఉంచి వైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లండి.

లెన్స్ ధరించేవారు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు మీ ఐబాల్‌లోని సున్నితమైన కణజాలంతో సంబంధంలోకి వస్తాయి కాబట్టి, కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. ఆ జాగ్రత్తలు ఏంటో కింద వివరించాం.

* కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి ఈత కొట్టవద్దు లేదా హాట్ టబ్‌లోకి ప్రవేశించవద్దు

* కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు వేసుకునేటప్పుడు మరియు తీయేటప్పుడు మీ చేతులను శుభ్రంగా కడగాలి.

* మీ లెన్స్‌లను కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణంలో మాత్రమే కడగండి మరియు నిల్వ చేయండి, ఎప్పుడూ సెలైన్ ద్రావణం లేదా నీటిలో కాదు.

*మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను కేస్‌లో ఉంచే ముందు శుభ్రం చేయడానికి క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో తుడవండి.

*మీ లెన్స్ కేస్‌లోని క్రిమిసంహారక ద్రావణాన్ని ప్రతిరోజూ మార్చండి.

* మీ లెన్స్ మరియు లెన్స్ కేసును తరచుగా మార్చండి, అంటే కనీసం మూడు నెలలకు ఒకసారి. పగిలిన లేదా విరిగిన లెన్స్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.

* మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు ప్రత్యేక ట్రావెల్ సైజ్ కాంటాక్ట్ సొల్యూషన్‌ని ఉపయోగించండి. ఈ ద్రావణాన్ని మురికి ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో ఎప్పుడూ పోయకండి.

*కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రపోవడం ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది మీ కంటి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని విపరీతంగా పెంచుతుంది. మీరు మీ లెన్స్‌లను ఆన్‌లో ఉంచుకుని నిద్రపోతే, వాటిని వీలైనంత త్వరగా తీసివేయండి మరియు వాటిని మళ్లీ ధరించే ముందు మీ కళ్ళు కోలుకునేలా చేయండి. ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మంచి కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రతను పాటించండి. కంటి చూపు చాలా విలువైనది, ఒకసారి కోల్పోయిన దానిని తిరిగి పొందడం కష్టం.