Home  » Topic

సూర్య నమస్కారం

రోజూ ఉదయం ఒక్క సూర్య నమస్కారంతో సర్వ రోగాలు నయం...!
సర్వరోగాలకు సూర్య నమస్కారం ఒక్కటి చాలు. జీవితం ఆరోగ్యంగా సాగిపోతుంది. భారతీయుల జీవనశైలిలో యోగాకు ప్రత్యేక స్థానముంది. అందులో సూర్యనమస్కారానికి చా...
రోజూ ఉదయం ఒక్క సూర్య నమస్కారంతో సర్వ రోగాలు నయం...!

ఉదయాన్నే సూర్యనమస్కారం వల్ల పొందే 11 పవర్ ఫుల్ బెన్ఫిట్స్
ఉదయాన్నే సూర్యుడికి నమస్కరించడం అనేది ఇప్పటిది కాదు... ప్రాచీనకాలం నుంచి ఉంది. మన పూర్వీకులు నిత్యం సూర్యుడిని నమస్కరించేవాళ్లు. ఉదయాన్నే మొదట చేసే ...
ప్రతిరోజూ ఉదయం చేసే సూర్య నమస్కారం వల్ల 12 ప్రయోజనాలు
సూర్య నమస్కారం ఒక వర్సిటైల్ యోగా పోజ్. సూర్య నమస్కారం చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. సూర్యనమస్యారంను ఈ మద్య చాలా మంది సెలబ్రెటీలు కూడా చేస్తున్న...
ప్రతిరోజూ ఉదయం చేసే సూర్య నమస్కారం వల్ల 12 ప్రయోజనాలు
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion