మెరిసే చర్మం కోసం మామిడి పండ్లతో మాస్క్

మామిడిని పండ్లలలో రారాజు 'పండ్ల రాజు' అని ఎందుకు పిలుస్తారని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? దీనికి కారణం దానిలో ఉండే బహుముఖ ప్రయోజనాలు. ఇది మీ రుచి మొగ్గలను ఆహ్లాదపర్చడమే కాదు, మీ చర్మం కూడా దీన్ని ప్రేమిస్తుంది! మామిడి మీ చర్మానికి అద్భుతాలు చేయగల శక్తివంతమైన పదార్ధం. కాబట్టి, రాజుకు మార్గం చూపండి మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని శాసించనివ్వండి. ఈ స్వర్గపు పండు బంగారు వర్ణంలో మీ చర్మాన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలో నేను మీకు చెప్పే ముందు, ఇది మీ చర్మానికి ఎంతవరకు సహాయపడుతుందో చూద్దాం. మీరు చేయాల్సిందల్లా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

మామిడి ఫేస్ మాస్క్: ఇది మీ చర్మానికి ఎలా సహాయపడుతుంది
మామిడి మీ చర్మానికి చాలా అద్భుతమైన పనులు చేస్తుంది. అవి క్రింద చర్చించబడ్డాయి:

1. యువిబి ప్రేరిత వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది
మామిడి మీ చర్మంపై యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. వెంట్రుకలు లేని ఎలుకలతో (UVB కిరణాలకు గురైనవి) పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనంలో మామిడి సారం ముడతలు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుందని కనుగొన్నారు (1).

మామిడి కొల్లాజెన్ నష్టాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. కొల్లాజెన్ ఒక ప్రోటీన్, ఇది మీ చర్మాన్ని సాగేలా చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తుంది.

2. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి
మరియు జాబితాలో మీ చర్మం యొక్క BFF లు ఉన్నాయి, అవి బీటా కెరోటిన్ మరియు విటమిన్లు సి మరియు ఇ, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజర్స్. అలాగే, మామిడి సారం బ్లోమైసిన్ (క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ఔషధం) వలన కలిగే DNA నష్టాన్ని నిరోధించడానికి కనుగొనబడింది (2).

3. శోథ నిరోధక చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది
మామిడి మంట యొక్క దీర్ఘకాలిక కేసులను చాలా సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది. పాలిఫెనాల్స్ (3) ఉండటం వల్ల మామిడి సారం అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

4. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి
ఇప్పుడు నేను 3-ఇన్ -1 ప్రయోజనం అని పిలుస్తాను. మామిడి మీ చర్మంపై అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ మరియు సూక్ష్మజీవుల దాడులను నిరోధించగలదని అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. మామిడి సారం (పై తొక్క మరియు విత్తనం) లో గాలెట్లు, ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ మరియు గాల్లోటానిన్లు ఉంటాయి, ఇవి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతాయి (4).

మరో అధ్యయనం ప్రకారం, మామిడి పదార్దాలు స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ (మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా), బాసిల్లస్ సెరియస్ (ఆహార విషానికి కారణమవుతాయి), సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా (చర్మశోథ, ఎముక మరియు ఉమ్మడి సంక్రమణకు కారణం, మరియు మూత్ర మార్గము మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ వంటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను కూడా నిరోధించగలవు. అంటువ్యాధులు), మరియు ఎస్చెరిచియా కోలి (ఆహార విషం మరియు శ్వాస సమస్యలకు కారణమవుతాయి) (5).

వావ్! ఇవన్నీ తెలుసుకున్న తర్వాత మామిడిని 'పండ్ల రాజు' అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మీ చర్మానికి ఇది ఏ మాయాజాలం సృష్టించగలదో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని సాధారణ మరియు సులభమైన మామిడి ఫేస్ ప్యాక్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీరు చేయాల్సిందల్లా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

మామిడి మరియు ముల్తానీ మిట్టి

కావల్సినవి:

1 బాగా పండిన మామిడిలో పీచు ఉండకూడదు

1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

3 చెంచా ముల్తానీ మిట్టి

తయారుచేయు విధానం:

• మామిడి గుజ్జును సేకరించి మిక్సీ చిన్న జార్ లో వేసి బాగా కలపాలి
• మిగతా రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మందపాటి టవల్ తో తేమను తుడవండి. కళ్ళు మూసుకుని కనురెప్పలు మరియు కంటి అడుగు భాగం క్రింద బ్రష్ మాస్క్ వేయండి.
• 20 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి వదిలివేయండి.
• చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.



మామిడి మరియు మజ్జిగ మాస్క్

కావల్సినవి:

1 బాగా పండిన మామిడి ఫైబర్ ఉండకూడదు

2 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తగా తరిగిన గుజ్జు, బాగా కలపాలి.

2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె

తయారుచేయు విధానం:

• మామిడి గుజ్జును సేకరించి మిక్సీ వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.
• దీనికి మిగతా రెండు పదార్థాలు వేసి బాగా కలపాలి.
• మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మందపాటి టవల్ తో తుడవండి. కనుబొమ్మలను వదిలి (జుట్టును తాకకుండా) మరియు మిగిలిన ప్రదేశం అంతా బ్రష్ తో అప్లై చేయండి. ఈ మాస్క్ ఎండిపోయి కొద్దిగా పగుళ్లు వచ్చేవరకు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.



మామిడి మరియు వోట్స్ మాస్క్

కావల్సినవి:

1 బాగా పండిన మామిడి.పీచు ఉండకూడదు

ఓట్స్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు

7-8 బాదం (రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఉదయం పై తొక్క)

2 టేబుల్ స్పూన్లు పచ్చి పాలు

తయారుచేయు విధానం:

• మామిడి గుజ్జును సేకరించి మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ చేయాలి
• వోట్మీల్ ను మెత్తగా పొడి చేసి బాదం పప్పును వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.
• అన్ని పదార్ధాలను కలిపి చివర్లో పాలలో కలపాలి.
• మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మందపాటి టవల్ తో రాయండి.
• చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.



మామిడి మరియు రోజ్ వాటర్ మాస్క్

కావల్సినవి:

1 బాగా పండిన మామిడి. ఫైబర్ ఉండకూడదు

2 చెంచా ముల్తానీ మిట్టి

2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు

2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్.

తయారుచేయు విధానం:

• మామిడి గుజ్జును సేకరించి మిక్సీలో వేసి బాగా కలపాలి
• దీనికి ముల్తానీ మిట్టి మరియు పెరుగు వేసి కలపాలి. రోజ్ వాటర్ ను అదే మొత్తంలో నీటితో కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మందపాటి టవల్ తో తుడవండి.
• చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.



మామిడి మరియు కడ్లీహెడ్ కవర్

కావల్సినవి:

4 టేబుల్ స్పూన్లు మామిడి పండ్ల గుజ్జు

2 టేబుల్ స్పూన్లు శెనగపిండి

1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

తయారుచేయు విధానం:

• అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి కలపాలి
• మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మందపాటి టవల్ తో తుడవండి.
• ఈ పొరను పొడిగా వదిలేసి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.