For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఈ చెడు అలవాట్ల వల్లే మీకు ప్రాణాంతక పక్షవాతం వస్తుంది.

|

సెరెబ్రల్ పాల్సీ అనేది మెదడులోని వివిధ భాగాలకు రక్త సరఫరా నిరోధించబడినప్పుడు సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఇది మెదడు కణజాలం ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది స్ట్రోక్‌కి దారితీస్తుంది. స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచే అనేక జీవనశైలి ఎంపికలు ఉన్నాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి నిశ్చల జీవనశైలి వరకు, వివిధ కారకాలు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

జాన్స్ హాప్‌కిన్స్ వైద్య పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పురుషుల కంటే మహిళలకు స్ట్రోకులు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఇది సూచిస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మిశ్రమ నోటి గర్భనిరోధక మాత్ర మరియు గర్భనిరోధక సప్లిమెంట్‌లో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది, ఇది స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ వ్యాసంలో, మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే జీవనశైలి అలవాట్ల గురించి మీరు ఇక్కడ కనుగొంటారు.

ధూమపానం

ధూమపానం

సిగరెట్ తాగడం చాలా హానికరమైన అలవాటు. ఇది మిమ్మల్ని పక్షవాతం చేయడమే కాకుండా, మీ గుండె ఆరోగ్యం మరియు శ్వాసకోశ పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ధూమపానం ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ కోసం మీ ప్రమాదాన్ని రెట్టింపు చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

 శారీరక శ్రమ లేకపోవడం

శారీరక శ్రమ లేకపోవడం

శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయకపోవడం, మిమ్మల్ని అధిక బరువు మరియు ఊబకాయంతో చేయడమే కాకుండా, అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇది మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీరు అనేక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు గురయ్యేలా చేస్తుంది.

వ్యాయామం

వ్యాయామం

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లు మిమ్మల్ని ఎలాంటి ప్రాణాంతక స్థితి మరియు సమస్యల నుండి కాపాడుతుంది.

మద్యం వినియోగం

మద్యం వినియోగం

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "అతిగా తాగడం వల్ల పక్షవాతం వస్తుంది." "రోజుకు రెండు కంటే ఎక్కువ పానీయాలు తాగడం వలన మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది" అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మితిమీరిన మద్యపానం

మితిమీరిన మద్యపానం

UK యొక్క నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ (NHS) ప్రకారం, "మితిమీరిన మద్యపానం సాధారణంగా అతిగా మద్యం సేవించడం లేదా స్వల్పకాలికంగా చాలా తక్కువ తాగడం అని సూచిస్తుంది."

మహిళలకు, ఒకే సెషన్‌లో ఆరు యూనిట్ల ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం అధిక మద్యపానంగా వర్గీకరించబడుతుంది. పురుషుల కోసం, ఇది 8 యూనిట్ల అధిక మద్యపానం చేస్తుంది.

చికిత్స

చికిత్స

ఎవరైనా స్ట్రోక్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, సమయం చాలా ముఖ్యం. స్ట్రోక్ వచ్చిన కొన్ని గంటలలోపు చికిత్స తీసుకుంటే, వారు నయమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ చికిత్సకు, వైద్యులు మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించాలి. కొన్ని పద్ధతుల్లో అత్యవసర IV మందులు మరియు అత్యవసర ఎండోవాస్కులర్ ప్రక్రియలు ఉన్నాయి, దీనిలో నేరుగా మెదడుకు లేదా ట్యూమర్‌కి అందించే మందులు స్టెంట్ రిట్రీవర్‌తో తొలగించబడతాయి. అయితే, హెమరేజిక్ స్ట్రోక్ సంభవించినప్పుడు, శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

English summary

Lifestyle habits that increase your risk of a brain stroke in Telugu

Here we are talking about the Lifestyle habits that increase your risk of a brain stroke in Telugu.
Story first published: Wednesday, October 6, 2021, 18:52 [IST]