Home  » Topic

Exercise

మీరు రోజూ ఈ సమయంలో నడిస్తే బరువు తగ్గవచ్చు, షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది
ప్రతిరోజూ నడవడం వల్ల బరువు తగ్గడంతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వ్యాయామశాలకు వెళ్లలేని లేదా కఠినమైన వ్యాయామం చేయలేని వారికి, ఆరోగ్యంగా మరి...
The Best Time To Walk For Weight Loss In Telugu

జుట్టు రాలడం తగ్గించడానికి ... మీ జీవితంలో చిన్న మార్పు ఒక్కటే సరిపోతుంది ...!
జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీపురుషులలో సర్వసాధారణమైన మరియు సాధారణమైన సమస్య. వారి జుట్టు అందంగా ఉండాలని ఎవరూ కోరుకోరు. జీవనశైలి, ఆహారం, నీరు మరియు రసాయన ...
రాత్రుల్లో పురుషుల లైంగిక సమస్యలను తొలగించి, పడకగదిలో సామర్థ్యాన్ని పెంచే కెగెల్ వ్యాయామం
కెగెల్ వ్యాయామం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ వ్యాయామం మహిళలకు మాత్రమే అని చాలా మందికి తెలుసు. ఇది మూత్రాశయ సమస్య ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు సహాయపడుతుం...
Kegel Exercises Help To Boost Men Power In Bed
వేగంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ప్రతిరోజూ ఉదయం ఈ విషయాలు పాటిస్తే చాలు ..!
బొడ్డు కొవ్వు మరియు ఊబకాయం నేడు చాలా మంది ప్రజల ప్రధాన సమస్యలు. బరువు తగ్గడానికి మీరు వివిధ ప్రయత్నాలు చేసి ఉంటారు. కొందరికి అది సాధ్యమై ఉండవచ్చు. ఇద...
Pregnancy Tips in Telugu: గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలు మర్చిపోవద్దు!
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువ అలసటతో బాధపడే అవకాశం ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అయితే, మీరు సమస్యల...
Safety Tips To Follow While Exercising During Pregnancy
పీరియడ్స్ సమయంలో మీరు ఆ పని చేయగలరా?చేస్తే ఏమౌతుందో మీకు తెలుసా?
రుతువిరతి సమయంలో, మీరు ఎప్పటిలాగే మాట్లాడవచ్చు మరియు పని చేయవచ్చు. కానీ రుతుస్రావం సమయంలో వ్యాయామం చేయడం సరైందేనా? ...అనేక కారణాల వల్ల, చాలా మంది తమ వ్...
ఈ హార్మోన్ల సమస్య ఉన్న మహిళలు బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం...!
బరువు తగ్గడం తరువాత అలసట మరియు స్థిరమైన అలసట ఉంటుంది. కానీ పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) ఉన్న మహిళలకు ఇది మరింత కష్టం. ఈ హార్మోన్ల సమస్యతో బా...
Tips To Lose Weight When You Have Pcos
డయాబెటిస్ వారు క్రిస్‌మస్‌ను సురక్షితంగా మరియు ఎలాంటి భయంలేకుండా ఎలా ఆస్వాదించవచ్చో ఇక్కడ చూడండి
మీరు డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే క్రిస్మస్ భోజనం మీకు హానికరం. ఈ క్రిస్మస్ సందర్భంగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడాన...
నడుము మరియు వెనుక భాగం ఫ్యాట్ కరిగించి సెక్సీగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా? ఈ వ్యాయామం చేయండి
మన శారీరక ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, ఈ రోజు మన జీవనశైలి కంటే మన ఆరోగ్య సమస్యలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాలి. మనం ప్రతిరోజూ తినే ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల, ఈ రోజు, చా...
Back Fat Exercises Do These Exercises To Get Rid Of All That Stubborn Fat
పిసిఒడి మరియు పిసిఒఎస్ ఉన్నవారు ఎలాంటి వ్యాయామం చేయాలి?
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) మరియు పాలిసిస్టిక్ అండాశయ వ్యాధి (పిసిఒడి) ఎల్లప్పుడూ అనేక శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలతో ఉంటాయి. జుట్టు రాలడం...
రోజూ 15 నిమిషాలు ఈ ఒక్క ఆసనంతో మధుమేహానికి 'వీడ్కోలు' చెప్పగలరు
అన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు యోగా ఒక పరిష్కారం అని నేను చెప్పినప్పుడు నన్ను నమ్మండి. భారతదేశంలో సుమారు 5000 సంవత్సరాల క్రితం యోగా ఉంది. యోగా అనేది శరీరాన...
Do This Yoga Asana For 15 Minutes Daily To Manage Symptoms Of Diabetes
కరోనా నుండి ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఇక్కడ కేవలం ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి ...!
కరోనా వైరస్ సంక్రమణ మనందరికీ కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుసరించడానికి కారణమైంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మొదలుకొని, మన రోగనిరోధక శక్తిన...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X