Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
బేబీలు బరువు సంతరించుకోవాలంటే!

చాలా మంది తక్కువ ఎత్తుతో తక్కువ బరువుతో చిన్నతనంలో వుంటారు. అటువంటి పిల్లలకు పరీక్షలు నిర్వహించి తగిన చికిత్స చేయాలి. ఆహార లేమిని అరికట్టాలి. అట్లే శారీరకంగా ధైరాయిడ్ లోపం వంటివి వున్నాయా? అనేది పరీక్షించాలి. దీనికిగాను వైద్యులు, కుటుంబ సభ్యులు కలసి పనిచేయాలి. బిడ్డను మరోమారు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు సిద్ధం చేయాలి. ఖచ్చితమైన వ్యాధి లేకుండానే బిడ్డల ఎదుగుదల విఫలమవుతోందని సుమారు ఒక శతాబ్దంగా పోషకాహార నిపుణులు గుర్తిస్తున్నారు. ఈ రకంగా ఎదుగుదల లోపించిన పిల్లలు ఆశించిన రీతిలో బరువు పొందటానికి తగిన కేలరీలు లోపలికి తీసుకోలేరు. తీసుకున్నా వాటిని ఖర్చు చేయలేరు.
శిశువులలోను, బేబీలలోను చేసిన అనేక ఆరోగ్య పరీక్షలు మొదటి సంవత్సరాలలోనే వారికి ఈ విధమైన పరిస్ధితి ఏర్పడుతోందని ఇదే సమయంలో వారి శారీరక, మానసిక అభివృధ్ధి చోటు చేసుకుంటుండటంతో అది కుంటుపడుతోందని తెలుపుతున్నాయి. పుట్టిన తర్వాత ఒక బిడ్డ బ్రెయిన్ మొదటి సంవత్సరంలో ఎంత ఎదుగుదల చూపుతుందో అతని మిగిలిన జీవితంలో కూడా అంతే ఎదుగుదల చూపుతుంది. ఈ వయసులో వుండే పోషకాహారలేమి వారి మానసిక అభివృద్ధిపై శాశ్వతంగా వ్యతిరేక ప్రభావం చూపుతోంది.
చాలామంది పిల్లలు తమ మొదటి నాలుగు నెలల వయసులో రెండు రెట్లు బరువు పెరుగుతారు. ఒక సంవత్సరం వచ్చే సరికి మూడు రెట్లు కూడా పెరుగుతారు. కాని బరువు పెరగలేని పిల్లలు దీనిలో విఫలమవుతారు. ఒక్కొక్క సారి పిల్లలు బరువు ఎక్కడం మొదలు పెట్టి అతి త్వరలోనే తమ బరువు కోల్పోతుంటారు. కొంతకాలం గడిచే సరికి వారి ఎత్తు ఎదగడం కూడా నెమ్మదైపోతుంది. పరిస్ధితి మెరుగుపడుతూంటే, పోషకాహారలేమి కల పిల్లలు, వారి చుట్టుపక్కల పరిస్ధితిపై ఆసక్తి ప్రదర్శించలేరు. ఏ ఒక్కరిపైనా ఏకాగ్రత పెట్టలేరు. చికాకు, కోపం అధికమవుతాయి. వయసుకి తగిన ప్రవర్తన వారిలో ఏర్పడదు.
కనుక పిల్లలకు ప్రారంభ వయసులోనే తల్లితండ్రులు వారి వయసుకు తగిన పోషకాహారం ఇవ్వాలి. వారి సమస్యలను తగిన రీతిలో తగిన వైద్య విధానాలతో పరిష్కరించి వారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి కృషి చేయాలి.



Click it and Unblock the Notifications











