Home  » Topic

ప్రయోజనాలు

7 నుండి 8 గంటలు నిద్రపోవడం వలన మీ శరీరానికి కలిగే లాభాలేమిటి?
రోజులో మీరు ఎంతసేపు నిద్రకు సమయం కేటాయిస్తారు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే నిద్రా సమయం అనేది తరచుగా మారుతూ ఉంటుంది కాబట్టి. ఒక్కోసారి 5 నుండి 6 గంటల సమయంగా ఉంటే, కొన్ని సందర్భాలలో 7 నుండి 8 గంటల వరకు ఉండవచ్చు. కొందరైతే మేలుకుని ఉన్న సమయ...
Reasons Why 7 8 Hours Sleep Is Important

ఆకుపచ్చని పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం వలన కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మన తల్లిదండ్రుల నుండి మరియు పెద్దలనుండి మనం, ఆకుపచ్చ కూరగాయలను తీసుకోవడం మూలంగా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని ఇదివరకే తెలుసుకున్నాము మరియు అది పచ్చినిజం కూడా. ఆకుపచ్చని పండ్లు...
ప్రకాశవంతమైన చర్మ సౌందర్యానికి నిమ్మతో కూడిన అదనపు ప్రయోజనాలు : పూర్తి వివరాలు
ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన చర్మాన్ని పొందడానికి కృత్రిమ రసాయనాలవైపు మొగ్గు చూపడం అంత శ్రేయస్కరం కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తుంటారు. తరచుగా మనలో అనేకులు, సౌందర్యారాధకులుగ...
How To Do Lemon Clean Up At Home
స్మూచింగ్ మరియు ముద్దు వలన కలిగే ప్రయోజనాలేమిటో తెలుసా?
మీకు రోజు ఆనందంగా జరగాలి అనుకుంటే, ఆహారాలు, లెమన్ జ్యూసులు, వ్యాయామాలు, జీవన శైలి మార్పులు, ఆద్యాత్మిక మార్గాలు, అలవాట్లు మొదలైన అనేక అంశాల కన్నా ముందుగా చేయవలసిన మరొక పని ఉంది. ...
గర్భిణీలు రోజుకు ఎంత నీరు తీసుకోవాలి?
గర్భం దాల్చినప్పటి నుంచి గర్భిణీలను అనేక సందేహాలు వెంటాడుతాయి. ఏ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి అలాగే వేటిని అవాయిడ్ చేయాలన్న సందేహాలు వెంటాడుతాయి. అలాగే త్రాగే నీటి విషయంలో కూడ...
How Much Water To Drink A Day While Pregnant
జుట్టుకి దోసకాయ రసం లాభం చేకూరుస్తుందా?
జుట్టుకి వచ్చే సమస్యలు కేవలం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని,సహజ అందాన్ని పాడుచేయటమే కాదు, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఈ కాలంలో ప్రతిఒక్కరికీ ఏదో ఒక జుట్టు సమస్య తప్పనిసరిగా...
పండ్లు తినడానికి మంచి సమయం అంటూ ఉందా?
రోజులోనా లేదా రాత్రి సమయంలోనా? పండ్లు తినడానికి ఉత్తమ సమయం అంటూ ఉందా? మీరు క్రమంగా బరువు కోల్పోతున్నా లేదా పాలిపోయిన చర్మం కలిగి ఉన్నా, రక్తపోటు, హైపర్ టెన్షన్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య స...
What Is The Best And Worst Time To Eat Fruits During The Day
వేపను నమలడం వలన కలిగే లాభాలు
మన భారత దేశంలో వేపకున్న విశిష్టత ప్రత్యేకమైనది. మన తల్లిదండ్రులు అలాగే అమ్మమ్మలు అలాగే బామ్మలు వేపకున్న ప్రాముఖ్యతను చెప్తూ ఉండటం మనకు గుర్తుకు వస్తూ ఉంటుంది. వేపాకులో దాదాప...
ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపును కలిపిన గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గూర్చి తెలుసుకోండి !
మనలో చాలామందికి ఉదయాన్నే వేడినీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి బాగా తెలుసు. ఇది లోపల నుండి శరీరాన్ని శుభ్రపరిచి, జీర్ణాశయ వ్యవస్థ నుంచి విష వ్యర్థాలను వడబోసి మీ జీవక...
Benefits Drinking Warm Water With Turmeric The Morning
చర్మ సంరక్షణకై రెడ్ వైన్ ఫేషియల్ ప్రక్రియలో ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రసిద్ధ మద్య పానీయాలలో, రెడ్ వైన్ ఒకటి. మానవులు ప్రాచీన కాలం నుండి రెడ్ వైన్ ను తాగుతున్న దాఖలాలు ఉన్నాయి. వైన్ ప్రేమికులకు తీరిక సమయంలో సహచరి మరియు విశ్రాంత...
ఇంట్లోనే హాట్ ఆయిల్ హెయిర్ మసాజ్ తో ఈ ప్రయోజనాలను పొందండి
శిరోజాలకు నూనె పట్టించడం పట్ల చాలా మంది ఆసక్తి కనబరచరు. చిన్నపటినుంచి శిరోజాలకు నూనె పట్టించడం పట్ల శ్రద్ధ కనబరచని వారు కూడా ఉంటారు. ఎందుకంటే, నూనె పట్టించడం వలన శిరోజాలు జిడ్...
How To Do A Hot Oil Hair Massage At Home
మీ జీర్ణ సమస్యల నివారణకు గృహవైద్య చిట్కాలలో లవంగాలను ఎలా ఉపయోగించుకోవాలి?
మీరు నోటి దుర్వాసనతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఏమి చేస్తారు? ఒక చూయింగ్ గమ్ నమలుతారు లేదా నోటిలో ఒక లవంగం వేసుకుంటారు, కదా! లవంగాలు మీ నోటి దుర్వాసనను తొలగించడమే కాక, మీ జీర్ణ మరియు శ్వ...
 

బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం - Telugu Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more