Home  » Topic

Exercies

బరువు తగ్గాలంటే ఖర్చు చేయాల్సిన పనిలేదు..వీటిని ఫాలో అయితే చాలు..
అధిక బరువు, ఊబకాయం, లావుగా ఉన్న వారి ప్రతి ఒక్కరి కోరిక బరువు తగ్గించుకోవాలి లేదా లావు తగ్గాలి. అయితే, బరువు తగ్గాలి లేదా లావుతగ్గాలన్న కోరికైతే ఉంటు...
బరువు తగ్గాలంటే ఖర్చు చేయాల్సిన పనిలేదు..వీటిని ఫాలో అయితే చాలు..

ఒకే ఒక నెలలో 5kgల బరువు తగ్గడానికి నైట్ ఫాలో అవ్వాల్సిన వెరీ..వెరీ..సింపుల్ టిప్స్!
అధికబరువు , ఊబకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా...? బరువు తగ్గించుకోలేకపోతున్నారా? అధిక బరువు, లావుతో మీకు నచ్చిన ట్రెండీ డ్రెస్సులను వేసుకోలేకపోతున్నారు, ...
రోజులో మీ శరీరాన్ని మరింత ఎక్కువగా కదిలించడానికి 10 టిప్స్
కుర్చీలు మన సౌకర్యం కొరకు రూపొందిచబడ్డాయి. కానీ మనం వాటిల్లో కూర్చోవడానికి ఎంతగా అలవాటు పడిపోయామంటే ఆ అలవాటు మన ఇంటి దగ్గరలో ఉన్న ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర...
రోజులో మీ శరీరాన్ని మరింత ఎక్కువగా కదిలించడానికి 10 టిప్స్
వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే వెంటనే వీటిని ప్రారంభించండి...
వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలాగో మీకు తెలుసా? కొన్ని మంచి ఆహారాలను తీసుకోవడం, కఠినమైన డైట్ ను ఫాలో అవ్వడం మరియు దినచర్యలో తప్పనిసరిగా వ్యాయామంను జోడించడం ఒ...
సన్నగా ఉన్న వారు అనుసరించే 12 ఆరోగ్య రహస్యాలు
సహజంగా మన అందరికి కొన్ని సీక్రెట్స్ ఉంటాయి. వ్యక్తిగతం రహస్యాలను కొంత మంది ఇతరులతో పంచుకుంటారు. మరికొంత మంది పంచుకోరు. అయితే ఈ రోజు మీకోసం కొన్ని సీ...
సన్నగా ఉన్న వారు అనుసరించే 12 ఆరోగ్య రహస్యాలు
ఫ్లాట్ టమ్మీ పొందడానికి 10 యోగ భంగిమలు: యోగ డే స్పెషల్
ఈ రోజు వరల్డ్ యోగా డే(ప్రపంచ యోగ దినం). యోగ మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చేస్తుందని ఆశ్చర్యపడుతున్నారు? మీ నిజజీవితంలో మీరు నిజంగా ఏం కోరుకుంటున్నారు? డబ్బు,...
ఒక వారంలో మీ పొట్ట ఫ్లాట్ అయ్యే ఫిట్నెస్ టిప్స్
టమ్మీ ఫ్యాట్ ను పూర్తిగా తగ్గించుకొని, పొట్ట ప్లాట్ గా నాజుగ్గా ఉండాలని ఎవరి ఉండదు చెప్పండి. అలా ఫ్లాట్ టమ్మీ, లేదా ఫ్లాట్ ఏబ్స్ కలిగి ఉండాలని చాలా మం...
ఒక వారంలో మీ పొట్ట ఫ్లాట్ అయ్యే ఫిట్నెస్ టిప్స్
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion