బట్టతల వదిలించుకోవటం కొరకు ఇంటి నివారణలు

By Super

Updated: Wednesday, February 19, 2014, 12:35 [IST]

మీరు ముందుగా బట్టతల వచ్చే సమయంను తెలుసుకొనుట ముఖ్యం. సాధారణంగా ఒక ఆరోగ్యకరమైన కౌమారదశలో ప్రతి రోజు 50 నుంచి 100 వెంట్రుకలను కోల్పోతారు. ఇది సాదారణంగా ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంటుంది. అయితే మీరు సాధారణ జుట్టు ఫాల్ నుండి వ్యత్యాసంను గుర్తించటం ప్రారంభించాలి. మీరు ఈ పరిస్థితికి కారణం లేదా సమస్య గురించి తెలుసుకోని వెంటనే ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడుని సంప్రదించడం ముఖ్యం. ఆకస్మిక బట్టతల రావటం లేదా జుట్టు నష్టం మరియు అత్యవసర వైద్య దృష్టి కేంద్రీకరించాల్సిన అనారోగ్యం చిహ్నాలుగా ఉంటాయి.

సాధారణంగా పురుషులలో బట్టతలకు పురుషుల హార్మోన్లు కారణం అని చెప్పవచ్చు. ఈ కారణంగా మహిళల్లో బట్టతల రాదు. బట్టతల అనేది జన్యు మరియు కుటుంబ పరంగా వస్తుంది. మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించినా కూడా బట్టతల రావటానికి అవకాశం ఉన్నది. అయితే మీరు ఆలస్యం లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో నయం చేయటానికి ఇంటి నివారణలతో చికిత్సను ఎంచుకోవచ్చు. పురుషులలో బట్టతల నిరోధించడానికి మరియు జుట్టు పతనం ఆపడానికి వైద్య చికిత్సలు ఉన్నాయి. అయితే చాలా పద్ధతులు పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి మీద ప్రభావితం చేసే హార్మోన్లను అణచివేస్తాయి.

అందువల్ల,దీనిని కొంత మేరకు పురుషుడి బట్టతల ఆలస్యం మరియు ఆకస్మిక బట్టతల నిరోధించడానికి, ఇప్పటికే ఉన్న తంతువులు మరియు చర్మంను బలోపేతం చేయటానికి సాధారణ ఇంటి నివారణలను ఇష్టపడటం ముఖ్యం. ఈ ఇంటి నివారణలు చాలా సులభమైనవి మరియు క్రమం తప్పకుండా అనుసరిస్తే చాలా ప్రభావవంతముగా పనిచేస్తాయి. పురుషుని బట్టతల ప్రారంభమైనప్పుడు వారి జీవనశైలిలో కూడా మార్పులు వస్తాయి. జుట్టు పతనంనకు ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం అని చెప్పవచ్చు.

హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్

కొబ్బరి నూనె,బాదం నూనె,ఆలివ్ నూనె,ఆముదము,ఉసిరి నూనె వంటి సహజ జుట్టు నూనెలు బట్టతల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తే ప్రభావవంతముగా పనిచేస్తాయి. మీ జుట్టు పెరుగుదలలో చైతన్యం నింపి మరియు సహాయం కొరకు రోజులో మీ జుట్టు మసాజ్ కొరకు బహుళ నూనెలను ఉపయోగించడానికి ఎంచుకోవచ్చు. మీ చర్మం ద్వారా నూనెలు ఎక్కువ శోషణ ఉంటుంది. కాబట్టి కొంత మేరకు వేడి నూనెలను ఎంచుకోండి.

కొబ్బరి పాలు

కొబ్బరి పాలు కణజాలం పోషణలో సహాయం చేయటానికి అవసరమైన మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది. కొబ్బరిని తురిమి దాని నుండి రసం తీయాలి. సమానంగా మీ జుట్టుకు ఈ లిక్విడ్ ను మసాజ్ చేయటానికి ఉపయోగించండి.

గోరింటాకు

ఈ మూలికకు అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే వివాహాలలో పచ్చబొట్లు కోసం ప్రకృతి సిద్ధ రంగు అయిన దీనిని ఉపయోగించటం కోసం భారతదేశంలో అత్యంత ఆదరణ పొందింది. ఆవనూనెలో గోరింటాకు వేసి మరిగించాలి. ఇది చల్లబడిన తర్వాత వడకట్టాలి. దీనిలో కొబ్బరి నూనెను కలిపి తలకు రాసుకోవాలి.

ఉసిరి

సాధారణంగా భారతదేశంలో ఉసిరిని ఇండియన్ ఉన్నత జాతి పండు రకముగా చెప్పుతారు. సహజ మరియు వేగవంతముగా జుట్టు పెరగటానికి భారతదేశం అంతటా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.ఉసిరిలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం కారణంగా జుట్టు కోల్పోవడం జరగవచ్చు. మీ జుట్టుకు ఉసిరి గుజ్జు మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమంను సమానంగా రాయాలి. రాత్రిపూట వదిలివేసి ఉదయం స్నాన సమయంలో మీ జుట్టును షాంపూతో రుద్దుకోండి.

మెంతులు

భారతదేశంలో దీనిని మెంతి అని కూడా పిలుస్తారు. మెంతులు జుట్టు ఫాల్ చికిత్సలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూలకంగా ఉంది. మెంతులు జుట్టు అభివృద్ధి విస్తరించేందుకు మరియు జుట్టు గ్రీవము పునర్నిర్మాణంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా జుట్టు పెరుగుదల ఉత్తేజితం చేసే ప్రోటీన్లు మరియు నికోటినిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. మెంతులను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టి పేస్ట్ చేయండి. ఈ పేస్ట్ ను మీ జుట్టుకు బాగా పట్టించి ఒక గంట తర్వాత షవర్ స్నానం చేయండి.

ఉల్లిపాయ చికిత్స

ఉల్లిపాయలు చెదురుమదురుగా బట్టతల చికిత్సకు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పెద్ద ఉల్లిపాయను నూరి రసం తీయాలి. ఈ ఉల్లిపాయ రసంలో కలబంద రసం కలిపి మీ జుట్టుకు బాగా పట్టించి 10-15 నిమిషాల తర్వాత షవర్ స్నానం చేయండి.