Latest Updates
-
రోజుకు ఎన్నిసార్లు గ్యాస్ వదలడం నార్మల్? మహిళలు, పురుషుల్లో ఎవరికి ఎక్కువంటే..! -
అద్భుతమా, మూఢ నమ్మకమా.? దశాబ్దాల సంప్రదాయం, లక్షలాది ప్రజల నమ్మకం.. చేప ప్రసాదం వెనకున్న కథేంటి.? -
కుక్కర్ విజిల్ వేసినప్పుడు పప్పు పొంగుతోందా? ఈ పాతకాలపు చిట్కాతో చెక్..! -
ఈ 5 రాశుల వారికి కెరీర్లో బంపర్ ఆఫర్.. అకస్మాత్తుగా ధనలాభం ఖాయం! -
విష్కుంభ యోగం ముగింపు.. ప్రీతి యోగంతో ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం, పనుల్లో విజయం ఖాయం! -
తిరుపతి లడ్డూ ఎందుకు అంత ప్రత్యేకం? దాని వెనుక ఉన్న పవిత్ర రహస్యం చాలామందికి తెలియదు! -
జూన్ 8 గ్రహాల గోచారం: మీన రాశిలో శని-చంద్రుల కలయిక.. ఈ రాశుల వారికి ఊహించని మార్పులు! -
మేషం, సింహం, ధనుస్సు రాశుల వారికి అద్భుతమైన యోగం..! - సోమవారం, 08 జూన్ 2026 -
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే!
డేంజర్: అసిడిక్ ఫుడ్స్ తో ఆరోగ్యానికి కలిగే హాని ...
ఆల్కలైన్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యం మరియు అసిడిక్ డైట్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం అనారోగ్యకరమైనది. శరీరంలో జీవక్రియలకు ముఖ్యమైన అవయం కాలేయానికి అసిడిక్ ఎక్కువైతే ఇక శరీరంలో అనేక వ్యాధులకు ఆహ్వానం పలికినట్లౌతుంది.
అసిడిక్ ఫుడ్స్ వల్ల ప్రమాదమేంటి? అసిడిక్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల మొదట అవి శరీరంలో వివిధ రకాల మినిరల్స్ గా విభజించబడుతుంది . క్రమంగా బ్లడ్ కూడా అసిడిక్ గా మారుతుంది. అదే క్రమంలో శరీరం న్యూట్రలైజ్ గా మారుతుంది, అందుకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మినిరల్స్ అవసరం అవుతుంది. పొట్ట ఉబ్బరం..గ్యాస్..ఎసిడిటిని తగ్గించే ఆహారాలు..!
అందువల్ల, సోడియం, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం వంటివి మన శరీరంలో బోన్స్, మజిల్స్ మరియు కార్టిలేజ్ వంటి వివిధ బాగాల్లో అవసరం అవుతుంది.
నిజానికి ఇవన్నీ కూడా జాయింట్స్ సమస్యలకు , ఆర్థరైటిస్ మరియు స్టిఫ్ మజిల్స్ కు కారణమవుతుంది. ఇంకా ఫ్లాక్ అభివ్రుద్ది చెందుతుంది, దాంతో స్ట్రోక్ మరియు హార్ట్ అటాక్ పెరుగుతుంది. ఇంకా స్కిన్ మీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ లో కూడా అసమతుల్యతలు ఏర్పడుతాయి . జీర్ణవ్యవస్థ మీద అప్రభావం చూపుతుంది మరియు మలబద్దకం ఏర్పడుతుంది. దాంతో ఊబకాయం మరియు బలహీనతకు గురికావల్సి వస్తుంది. ఇంకా డిప్రెషన్ మరియు తలనొప్పి కూడా రోజురోజుకు పెరుగుతుంది.
ఎసిడిటి సమస్యా?ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
కాబట్టి అసిడ్ పదార్థాలు జీవితానికే ప్రమాధకరంగా మారుతుంది.

అసిడోసిస్ గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #1: ఎసిడిటి వల్ల బోన్ లాస్ జరగుతుంది . మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే ఆహారాల్లో అనిమల్ ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువగా మరియు వెజిటేబుల్స్ తక్కువగా ఉన్నట్లైత మన శరీరం అసిడిక్ గా మారుతుంది.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #2: టైప్ 2 డయాబెటిస్, కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్, కిడ్నీ స్టోన్స్ మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్స్ వంటి లైఫ్ త్రెట్నింగ్ సమస్యలన్నీ ఎక్సెస్ అసిడిటి వల్లే మొదలవుతాయి.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #3: మన జీవక్రియలు, జీర్ణక్రియ క్రమంగా సమతుల్యంగా పనిచేస్తుంటే , శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు నెట్టివేయడానికి సులభం అవుతుంది. ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ తో పాటు మరిన్ని వ్యాధుల భారిన పడకుండా తగ్గించుకోవచ్చు.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #4: జీవక్రియలు సరిగా పనిచేయాలంటే, అందుకు మన శరీరంలో కొద్దిగా ఆల్కలైన్ (7.4పిహెచ్) కలిగి ుండాలి. అయితే శరీరం ఎప్పుడైతే అసిడిక్ కు మారుతుందో అప్పుడు శరీరంలో ఇతర అవయవాల నుండి మినిరల్స్ ను గ్రహించడం వల్ల న్యూట్రీలైజ్ అవుతుంది.
వాస్తం #4: జీవక్రియలు సరిగా పనిచేయాలంటే, అందుకు మన శరీరంలో కొద్దిగా ఆల్కలైన్ (7.4పిహెచ్) కలిగి ుండాలి. అయితే శరీరం ఎప్పుడైతే అసిడిక్ కు మారుతుందో అప్పుడు శరీరంలో ఇతర అవయవాల నుండి మినిరల్స్ ను గ్రహించడం వల్ల న్యూట్రీలైజ్ అవుతుంది.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #5: శరీరం ఎక్సెస్ అసిడిక్ సిస్టమ్ లేదా ఎక్కువ ఆల్కలైన్ కలిగి ఉండటం వల్ల, వ్యాధినిరోధక శక్తి యాంటీబాడీస్ ను ఉత్పత్తి చేయడంలో ఫెయిల్ అవ్వడంతో ఇన్ఫెక్షన్స్ కు గురి అవుతుంది.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #6: అసిడిక్ ను బ్యాలెన్స్ చేయడంలో పచ్చికూరలు సహాయపడుతాయి. దాంతో కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను నుండి మనల్ని రక్షించడానికి సహాయపడుతాయి.

అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #7: మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే డైట్ లో క్యాల్షియం, అసిడోసిస్ వంటివి ఓస్టియోపోరోసిస్ కు కారణం అవుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications