Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
నేటి గ్రహాల సంచారం: సూర్య-చంద్రుల కలయికతో ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం పండబోతోంది! -
పుష్య నక్షత్రం, అమృత కాలం కలయిక.. ఈ రాశుల వారికి ఇక తిరుగులేదు! -
స్టవ్ తో పనేలేదు,ఎండ ఉంటే చాలు..వాడిపోయిన నిమ్మకాయలతో అదిరిపోయే ఊరగాయ..పెరుగన్నం,పప్పులోకి కేక -
రాజస్థానీ స్పెషల్ గులాబ్ జామున్ కర్రీ..గిన్నెలు లేపాల్సిందే! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి! వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఈ సైన్స్ ఆధారిత హైడ్రేషన్ ప్లాన్ మీకోసం -
మోహినీ ఏకాదశి వ్రతం చేస్తున్నారా? మీరు తెలియక చేసే ఈ చిన్న తప్పులే ఫలితాన్ని దూరం చేస్తున్నాయా? -
స్వార్థం లేని స్నేహం, ప్రేమ కావాలా? చాణక్యుడు చెప్పిన ఈ 4 సూత్రాలు పాటించండి! -
కర్కాటకం, వృశ్చికం, మీన రాశుల వారికి లక్ష్మీ కటాక్షం.. ఎవరికి భారీ అదృష్టం? - శుక్రవారం, 24 ఏప్రిల్ 2026 -
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు?
డేంజర్: అసిడిక్ ఫుడ్స్ తో ఆరోగ్యానికి కలిగే హాని ...
ఆల్కలైన్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యం మరియు అసిడిక్ డైట్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం అనారోగ్యకరమైనది. శరీరంలో జీవక్రియలకు ముఖ్యమైన అవయం కాలేయానికి అసిడిక్ ఎక్కువైతే ఇక శరీరంలో అనేక వ్యాధులకు ఆహ్వానం పలికినట్లౌతుంది.
అసిడిక్ ఫుడ్స్ వల్ల ప్రమాదమేంటి? అసిడిక్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల మొదట అవి శరీరంలో వివిధ రకాల మినిరల్స్ గా విభజించబడుతుంది . క్రమంగా బ్లడ్ కూడా అసిడిక్ గా మారుతుంది. అదే క్రమంలో శరీరం న్యూట్రలైజ్ గా మారుతుంది, అందుకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మినిరల్స్ అవసరం అవుతుంది. పొట్ట ఉబ్బరం..గ్యాస్..ఎసిడిటిని తగ్గించే ఆహారాలు..!
అందువల్ల, సోడియం, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం వంటివి మన శరీరంలో బోన్స్, మజిల్స్ మరియు కార్టిలేజ్ వంటి వివిధ బాగాల్లో అవసరం అవుతుంది.
నిజానికి ఇవన్నీ కూడా జాయింట్స్ సమస్యలకు , ఆర్థరైటిస్ మరియు స్టిఫ్ మజిల్స్ కు కారణమవుతుంది. ఇంకా ఫ్లాక్ అభివ్రుద్ది చెందుతుంది, దాంతో స్ట్రోక్ మరియు హార్ట్ అటాక్ పెరుగుతుంది. ఇంకా స్కిన్ మీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ లో కూడా అసమతుల్యతలు ఏర్పడుతాయి . జీర్ణవ్యవస్థ మీద అప్రభావం చూపుతుంది మరియు మలబద్దకం ఏర్పడుతుంది. దాంతో ఊబకాయం మరియు బలహీనతకు గురికావల్సి వస్తుంది. ఇంకా డిప్రెషన్ మరియు తలనొప్పి కూడా రోజురోజుకు పెరుగుతుంది.
ఎసిడిటి సమస్యా?ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
కాబట్టి అసిడ్ పదార్థాలు జీవితానికే ప్రమాధకరంగా మారుతుంది.
అసిడోసిస్ గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #1: ఎసిడిటి వల్ల బోన్ లాస్ జరగుతుంది . మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే ఆహారాల్లో అనిమల్ ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువగా మరియు వెజిటేబుల్స్ తక్కువగా ఉన్నట్లైత మన శరీరం అసిడిక్ గా మారుతుంది.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #2: టైప్ 2 డయాబెటిస్, కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్, కిడ్నీ స్టోన్స్ మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్స్ వంటి లైఫ్ త్రెట్నింగ్ సమస్యలన్నీ ఎక్సెస్ అసిడిటి వల్లే మొదలవుతాయి.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #3: మన జీవక్రియలు, జీర్ణక్రియ క్రమంగా సమతుల్యంగా పనిచేస్తుంటే , శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు నెట్టివేయడానికి సులభం అవుతుంది. ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ తో పాటు మరిన్ని వ్యాధుల భారిన పడకుండా తగ్గించుకోవచ్చు.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #4: జీవక్రియలు సరిగా పనిచేయాలంటే, అందుకు మన శరీరంలో కొద్దిగా ఆల్కలైన్ (7.4పిహెచ్) కలిగి ుండాలి. అయితే శరీరం ఎప్పుడైతే అసిడిక్ కు మారుతుందో అప్పుడు శరీరంలో ఇతర అవయవాల నుండి మినిరల్స్ ను గ్రహించడం వల్ల న్యూట్రీలైజ్ అవుతుంది.
వాస్తం #4: జీవక్రియలు సరిగా పనిచేయాలంటే, అందుకు మన శరీరంలో కొద్దిగా ఆల్కలైన్ (7.4పిహెచ్) కలిగి ుండాలి. అయితే శరీరం ఎప్పుడైతే అసిడిక్ కు మారుతుందో అప్పుడు శరీరంలో ఇతర అవయవాల నుండి మినిరల్స్ ను గ్రహించడం వల్ల న్యూట్రీలైజ్ అవుతుంది.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #5: శరీరం ఎక్సెస్ అసిడిక్ సిస్టమ్ లేదా ఎక్కువ ఆల్కలైన్ కలిగి ఉండటం వల్ల, వ్యాధినిరోధక శక్తి యాంటీబాడీస్ ను ఉత్పత్తి చేయడంలో ఫెయిల్ అవ్వడంతో ఇన్ఫెక్షన్స్ కు గురి అవుతుంది.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #6: అసిడిక్ ను బ్యాలెన్స్ చేయడంలో పచ్చికూరలు సహాయపడుతాయి. దాంతో కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను నుండి మనల్ని రక్షించడానికి సహాయపడుతాయి.
అసిడోసి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
వాస్తం #7: మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే డైట్ లో క్యాల్షియం, అసిడోసిస్ వంటివి ఓస్టియోపోరోసిస్ కు కారణం అవుతుంది.
Continue with Google