లాక్ డౌన్ ముగిసిన తర్వాత ఈ విషయాల పట్ల తగిన జాగ్రత్తలను తీసుకోండి!!చేయాల్సినవి మరియు చేయకూడనివి

బయట వెళ్ళడానికి ప్లాన్ చేయవద్దు

ప్రజల ప్రయాణం కారణంగా కరోనా పెద్ద సమస్యగా మారింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి చెందడానికి కారణం ప్రజలు ఒక దేశం నుండి మరొక దేశానికి వెళ్లకపోవడమే. కర్ఫ్యూలు సడలించినప్పటికీ, కుటుంబ సెలవులను లేదా ఆరుబయట కొన్ని నెలలు వాయిదా వేయడానికి ప్రయత్నించండి. బయట మీ ఉద్వేగాన్ని పణంగా పెట్టడం కంటే ఇంట్లో ఉండడం మరియు సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది.

చేతులు కడుక్కోవడం మానుకోవద్దు

COVID-19 వ్యాప్తితో, ప్రజలు వారి ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు, చాలా మంది ప్రజలు గంటకు ఒకసారి చేతులు కడుక్కోవాలి. చేతి పరిశుభ్రత పాటించడం కరోనావైరస్ను నివారించడమే కాక, అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది. కరోనావైరస్ వ్యాప్తి ముగిసినప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

క్లబ్ మరియు పార్టీకి వెళ్లడం మానుకోండి

పార్టీలతో, క్లబ్‌లకు, స్నేహితులతో వెళ్లి దాదాపు నెలన్నర దాటింది. కాబట్టి మీరు మీ స్నేహితులతో బయలుదేరడానికి హడావిడిగా ఉండవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా పార్టీలకు వెళ్లే వ్యక్తులు అలాంటి జనాలకు వెళ్లి వ్యాధి బారిన పడవచ్చు. కరోనావైరస్ లక్షణాలు లేకుండా వ్యాపిస్తే అటువంటి ప్రదేశాలకు వెళ్లడం వలన మీకు సంక్రమించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కరోనా ప్రమాదం పూర్తిగా తొలగిపోయే వరకు మీ స్నేహితులతో అటువంటి ప్రదేశాలకు వెళ్లకపోవడం మంచిది.

ముసుగును వాడటం మానుకోవద్దు మరియు తీసేటప్పుడు జాగ్రత్తలు

వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత నయం చేయడం కంటే ముందు జాగ్రత్త మంచిది కాబట్టి, బహిరంగ ప్రదేశాలను సందర్శించేటప్పుడు మీ ముసుగులు ఉపయోగించడం మంచిది. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు లేదా షాపింగ్ చేసేటప్పుడు మీ ముసుగులు లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు ఉపయోగించడంలో ఎటువంటి హాని ఉండదు. మీరు అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి సోషల్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు కొంతకాలం సామాజిక దూరాన్ని పాటించడం మంచిది.

బహిరంగ ప్రదేశాల్లో శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

కర్ఫ్యూ తర్వాత బహిరంగ ప్రదేశాల్లో దగ్గు మరియు తుమ్ము ఉన్నప్పుడు, పొరుగువారు భయపడతారు. దగ్గు మరియు తుమ్ము ద్వారా విడుదలయ్యే బిందువులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా COVID-19 కేసుల సంఖ్య పెరగడానికి దారితీశాయి. అందువల్ల బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు రుమాలు లేదా టిష్యూ పేపర్‌తో తుమ్ముతున్నప్పుడు నోరు మూసుకోండి.

ఇంట్లో పెట్టవద్దు

లక్షణాలు కనబడకుండా COVID-19 కేసులు పెరుగుతున్న తరుణంలో, బాధితుడు ఎవరు మరియు ఎవరు కాదని మీకు తెలియకపోవచ్చు. కర్ఫ్యూ ముగిసినప్పటికీ, సామాజిక దూరాన్ని ఉంచడం మంచిది. కొన్ని నెలలు పెద్ద విందులు పెట్టడం మానుకోండి. కుటుంబ కార్యక్రమాల కోసం కలవడం లేదా పెద్ద పార్టీలు కలిసి ఉండటం మానుకోండి. సాధ్యమైనప్పుడు సామాజిక సమావేశాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

బాధపడిన మరియు స్వస్థత పొందిన వ్యక్తులను కలవకండి

మీకు తెలిసిన వ్యక్తులకు కరోనా సోకినట్లయితే మరియు కరోనావైరస్ నుండి కోలుకుంటే, వెంటనే వారిని కలవకండి. ఎందుకంటే కరోనావైరస్ నుండి కోలుకున్న వారికి మళ్లీ కొరోనరీ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే నిర్ణీత సమయం వరకు కరోనో బాధితులను సందర్శించకపోవడం మంచిది.