For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఈ పోషకాల లోపం రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది... దీని కోసం ఏమి చేయవచ్చు?

|

విటమిన్ డి మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకం. దీన్ని 'సన్‌షైన్ న్యూట్రిషన్' అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే ఈ పోషకాన్ని సూర్యకాంతి నుండి పొందవచ్చు. అదేవిధంగా మనం దీన్ని కొన్ని ఆహారాల నుండి పొందవచ్చు. ఈ విటమిన్ డి భాస్వరం మరియు కాల్షియం గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మన రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది మరియు సూక్ష్మక్రిముల నుండి రక్షిస్తుంది.

అదనంగా, ప్రస్తుత పరిశోధనలో ఈ విటమిన్ డి రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించగలదని తేలింది. రొమ్ములో అనవసరంగా పెరుగుతున్న కణాలు కలిపి క్యాన్సర్ కణితులను ఏర్పరుస్తాయి. విటమిన్ డి అటువంటి క్యాన్సర్ కణాలను ఎలా నాశనం చేస్తుందో మనం క్రింద చూడవచ్చు.

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించే శక్తి

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించే శక్తి

విటమిన్ డి మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ పై చాలా పరిశోధనలు జరిగాయి. వెల్లడైన విషయం ఏమిటంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు విటమిన్ డి ప్రతికూలంగా ఉన్నాయి. అంటే మీ శరీరంలో తగినంత విటమిన్ డి ఉంటే, మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చు.

సూర్యరశ్మి

సూర్యరశ్మి

ఈ విటమిన్ డి సూర్యకాంతి నుండి చాలా పొందుతుంది. విటమిన్ డి లోపం ఉన్న మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అదే సమయంలో, విటమిన్ డి అధికంగా ఉన్న మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 45% తక్కువగా ఉందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

మరొక అధ్యయన ప్రకారం

మరొక అధ్యయన ప్రకారం

దీనిపై మరో అధ్యయనం జరిగింది. హాజరైన 1666 మంది మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చింది. తగినంత విటమిన్ డి రికవరీ ఉన్న మహిళలు ఇతర మహిళలకన్నా త్వరగా రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండి కోలుకున్నారని కూడా ఇది కనుగొంది.

విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం

విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం

విటమిన్ డి ను రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో సంబంధం ఉందని తెలిపే మరో అధ్యయనం కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం, శాన్ డియాగో 6 పరిశోధకులు క్రోయిడాన్ విశ్వవిద్యాలయం, సౌత్ కరోలినా మెడికల్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు క్రాస్‌రోడ్స్ హెల్త్ సహకారంతో నిర్వహించారు. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి విటమిన్ డి కూడా చూపబడింది.

విటమిన్ డి స్థాయిలు

విటమిన్ డి స్థాయిలు

ప్రస్తుత పరిశోధనలో విటమిన్ డి యొక్క వివిధ స్థాయిలు ఉన్నాయి. ఈ విటమిన్ డి రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించే శక్తిని కలిగి ఉన్న ఒక వరం. వైరస్ కు వ్యతిరేకంగా ఏదైనా ముందు జాగ్రత్త చర్యలలో పిల్లులను చేర్చాల్సిన అవసరం ఉందని పరిశోధకులు అంటున్నారు. ఇంకా చాలా పరిశోధనలు చేయాల్సి ఉందని వారు చెప్పారు.

విటమిన్ డి లోపం

విటమిన్ డి లోపం

రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు విటమిన్ డి లోపం మాత్రమే కారణం కాదు. దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ ఆహారం, జీవనశైలి మరియు జన్యుశాస్త్రం వంటి కారకాల వల్ల వస్తుంది. విటమిన్ డి లోపం దానిలో ఒక భాగం మాత్రమే.

స్పష్టమైన అధ్యయనం

స్పష్టమైన అధ్యయనం

పై పరిశోధన ప్రకారం, విటమిన్ డి రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది. దీనిపై స్పష్టమైన పరిశోధనలో వైద్యులు కూడా పాల్గొన్నారు.

English summary

Vitamin D may decrease breast cancer risk, study reports

Also known by the name 'sunshine vitamin', vitamin D is a fat-soluble vitamin produced by your body when exposed to sunlight. It can also be attained from certain types of food and supplements.