World Mosquito Day 2020: డేంగ్యూ మరియు లేరియా నుండి బయటపడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

అనోఫిలస్ ఒక ఆడ దోమ ద్వారా మలేరియాను వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, మలేరియాను నివారించడానికి దోమలను నియంత్రించడం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. దోమల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మలేరియా మరియు డెంగ్యూ జ్వరాల నుండి రక్షణ పొందడం లాంటిది!

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఈ రోజును ప్రపంచ దోమల దినంగా ప్రకటించింది.

ఈసారి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మలేరియాపై అవగాహన పెంచడానికి 'మలేరియా నివారణ చొరవ' నినాదంతో ప్రారంభించబడింది.

అనోఫిలస్ ఒక ఆడ దోమ ద్వారా మలేరియాను వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, మలేరియాను నివారించడానికి దోమలను నియంత్రించడం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. దోమల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మలేరియా మరియు డెంగ్యూ జ్వరాల నుండి రక్షణ పొందడం లాంటిది!

పరిశుభ్రతను కాపాడుకోండి!
ఇంటి చుట్టూ పరిశుభ్రత పాటించండి. మురుగునీటి ఉత్పత్తి కలుషితం కాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. నీటి నిల్వ డబ్బాలను కప్పి ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి!
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు పండ్ల కూరగాయలు తీసుకోవడం మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది మీ శరీరం సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

రోడ్ సైడ్ వంటకాలు మంచిది కాదు
రోడ్డు పక్కన, స్నాక్స్ తినడం మంచిది. కానీ పరిశుభ్రత లేకపోవడం మన శరీరాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. శుభ్రమైన ప్రదేశంలో ఉడికించి, మంచి నీటిని ఉపయోగించి ఆహారాలు మరియు స్నాక్స్ తినండి. వేడి నీరు మంచిది మరియు పచ్చి కూరగాయలు తినకపోవడమే మంచిది.

క్రీములను తరచుగా ఉపయోగించడం ద్వారా దోమలను దోమ కాటుల నుండి దూరంగా ఉంచవచ్చు. అదేవిధంగా, మీ సమాజం ఇళ్ల చుట్టూ మురుగునీటిని పొగబెట్టడానికి, కాలువకు మరియు పారుదల చేయడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.