Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
ఓట్స్ వెజిటేబుల్ క్రీమీ సూప్....

కావలసిన పదార్థాలు:
ఓట్స్: 3tbsp
ఉల్లిపాయముక్కలు: 1/2cup(తరిగినవి)
పచ్చిమిర్చి: 3-4(తరిగినవి)
తరిగి ఉండికించిన బంగాళదుంపలు: 1/2cup
టమాటాముక్కలు: 1/2cup
క్యారెట్ ముక్కులు: 1/2cup
బీన్స్: 1/4cup
నిమ్మరసం: 1tsp
మిరియాల పొడి: 1/2tsp
నూనె: తగినంత
ఉప్పు: రుచికి సరిపడా
కొత్తమీర: 2tbsp
తయారు చేసే విధానం:
1. మొదటగా ఓట్స్ ను అయిదు నుండి పది నిమిషాల పాటు నీటిలో నానబెట్టాలి. తర్వాత తగినంత నీరు పోసి మెత్తగా పేస్టు అయ్యే వరకు ఉడికించాలి.
2. ఇప్పుడు బీన్స్, క్యారెట్, బంగాళ దుంపలను శుభ్రం చేసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఒక గిన్నెలో నీళ్ళు పోసి మెత్తగా ఉడికించి పెట్టుకోవాలి.
3. తర్వాత ఒక పాన్ లో నూనె వేసి వేడిచేసి కట్ చేసినపెట్టుకొన్న ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి ముక్కలను వేయించాలి.
4. కొద్దిసేపటి తర్వాత బంగాళ దుంపలు, టమాటా వేసి కాసేపు మిరియాల పొడి, ఉప్పు కలిపి కొన్ని నిమిషాల పాటు వేయించాలి. అవసరమైతే నీరు కూడా కలపాలి.
5. సర్వ్ చేసే ముందు నిమ్మరసం వేసుకుని పైన కొత్తమీర చల్లుకోవాలి. సర్వ్ చేయాలి. అంతే ఓట్స్ ఇష్టపడని వాళ్ళు మొక్కజొన్న పిండి, లేదా మొక్కజొన్న గింజలను వాడుకోవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications











