Home  » Topic

శరీరం

కేవలం ఉదయం నడక ఒకటే ఆరోగ్యానికి సరిపోదు, నడకతో పాటు వీటి మీద శ్రద్ద పెట్టండి
ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి వ్యాయామం యొక్క ప్రాముఖ్యత మనందరికీ తెలుసు. కానీ సోమరితనం లేదా సమయ పరిమితుల కారణంగా కొంతమంది తరచుగా వ్యాయామం చేయకుండా ఉంటారు....
Best Foods To Eat After A Morning Walk In Telugu

వేసవిలో పుచ్చకాయ రసం తాగితే శరీరానికి ఎలాంటి అద్భుతాలు జరుగుతాయో మీకు తెలుసా?
వేసవిలో వేడి వాతావరణం మరియు మన శరీరంపై వేడి ప్రభావం వల్ల ఆకలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు తరచుగా మారుతాయి.అందుకు మన శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహార...
ఉదయం ఈ తప్పులను చేయవద్దు; చేస్తే ఊబకాయం తప్పదు..
ఎవరైనా శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అందుకే చాలా మంది తమ శరీర బరువు గురించి తక్కువ ఆలోచిస్తారు. క్రమమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం ఆరోగ్య...
Morning Habits That Are Making You Gain Weight
మోకాలి మరియు వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఆహారాలు..
మోకాలి లేదా తుంటి నొప్పి గాయం లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఇది ఒక రోజు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. సరైన ఫిట్‌నెస్ ఎముకలు మరియు కీళ్ళన...
అందుకే మీరు వేడి వాతావరణంలో పెరుగు తినాలి
పెరుగు భారతీయులకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో ఒకటి. పెరుగును చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేసే విష...
Benefits Of Having Yogurt In Summer
రాత్రి ఫోన్ వాడకుండా జాగ్రత్త వహించండి .. డేంజర్ !!
మొబైల్ ఫోన్ నేడు చాలా మంది ప్రజల జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది. ఇది శరీరంలోని ఒక భాగంగా వర్ణించవచ్చు. ప్రపంచ సమాచారం మన చేతుల్లోకి సరిపోయేటప్పటికి, నాణ...
మీరు ప్రతిరోజూ తినే ఈ ఆహారాలు మీ శరీరంలోని ఏ భాగాలను రక్షిస్తాయో తెలుసా?
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో మన ఆహారంలో చాలా మార్పులు జరిగాయి. మన శరీరం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటుందో నిర్ణయిస్తుంది మన ఆహారం. ఈ పరిస్థితిలో మన జీవన విధానం ప్ర...
Common Foods That Help You Detox
వైద్యుడిని అడగడానికి పురుషులు నిరాకరించే 'ఆ' 10 ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ..!
సాధారణంగా మనుషులకు "నిషేధించబడిన విషయాలు" ప్రత్యేక జాబితా అలాగే "పరిమితం చేయబడిన ప్రాంతం" ఉంది. బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి మనం ఇష్టపడని విషయాలు ఇంకా చా...
తెలియకుండా మీరు చేసే ఈ సాధారణ తప్పుల వల్లే డయాబెటిస్ వస్తుంది
ఇటీవలి కాలంలో పెరుగుతున్న ప్రధాన జీవనశైలి ఆరోగ్య సమస్యలలో డయాబెటిస్ ఒకటి. మీరు చాలా తరచుగా వింటున్నారు. మన రోజువారీ జీవితంలో మనం చేసే కొన్ని సాధారణ ...
Common Mistakes That Increase Diabetes
మీరు సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటున్నారా? నష్టం కంటే లాభం ఎక్కువ కాదా?
విటమిన్ సప్లిమెంట్లను పగలు మరియు రాత్రి తినే వ్యక్తులు చాలా మందే ఉన్నారు, కానీ అవి మీకు అవసరమైన విటమిన్ ఎటువంటి సప్లిమెంట్ లేకుండా పొందవచ్చు. ఆఫీసు ...
నగ్న కలలు మీకు వస్తే, ప్రమాదాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా?
కలలు కొన్నిసార్లు మనకు సరదాగా అనిపిస్తాయి. కానీ, చాలా సందర్భాల్లో ఇది ప్రమాదంగా అనిపించవచ్చు. కొన్ని కలలు మనలను దాటిపోతాయి. కానీ, చాలా కలలు మమ్మల్ని ...
Things To Never Ignore In Your Dreams Psychologists Says
గైస్! వివాహం తర్వాత మీ శరీరంలో ఏ మార్పులు జరుగుతాయో తెలుసా...?
"వివాహం" - ఈ స్థానం మగ లేదా ఆడవారికైనా చాలా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి దేశ ప్రజల సంస్కృతి ప్రకారం ఇది మారుతుంది. కొంతమందికి ఇది చాలా ముఖ్యమై...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X