ముఖ ముడుతలను తగ్గించడం ఎలా?

సాధారణంగా ఎవరికైనా ముడుతలు రావటానికి ప్రధాన కారణం వృద్ధాప్యం అని చెప్పవచ్చు. కానీ వేగవంతమైన జీవన శైలి మరియు ఒత్తిడి ఉండుట వలన చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య చిహ్నాలు రావటం ప్రారంభమవుతున్నాయి.

మా అందరికీ చిన్న వయసులోనే అందమైన చర్మం లేకుండా ముడుతలతో కూడిన భాదను అనుభవిస్తున్నాము. నేడు మార్కెట్ లో ప్రతి ఒక్కరికీ మరొకదాని కంటే మెరుగుగా ఉండే యాంటీ వృద్ధాప్య ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలు అనేకం ఉన్నాయి. కాబట్టి వాటిలో మేము ఏది మంచిదో ఎలా నిర్ణయిస్తాము?
సాధారణంగా ముడతల చికిత్సలో విస్తృతంగా కింది విభాగాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:

కాస్మెటిక్ చికిత్సలు

1. బోటేక్స్
దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ముఖ ముడుతలను తొలగించడానికి అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే ప్రక్రియ. దీనికి దాదాపు 15 నిమిషాల సమయం పడుతుంది. కేవలం కొన్ని చిన్న ముఖ ఇంజెక్షన్లను ముడతలు క్రింద కండరం ఉపశమనం మరియు ఫేడ్ కొరకు చేస్తారు. ముఖం యొక్క ముఖ్యమైన మెరుగుదల 7-14 రోజుల లోపల చూడవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ 4 నెలల వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ చికిత్స ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షల మంది ప్రజలకు మంచి ఫలితాలను అందిస్తుంది. కానీ ప్రయోజనాలతో పాటు అస్పష్టమైన దృష్టి,నోరు ఎండిపోవటం,అలసట,తలనొప్పి,అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు,వాపు లేదా ఇంజెక్షన్ ప్రదేశంలో ఎర్రదనం వంటి దుష్ప్రభావాలు వస్తాయి. ఈ దుష్ప్రభావాలు ఒక వారం లేదా కొన్ని సార్లు 6 వారాల వరకు ఉంటాయి. ఈ చికిత్సకు ముందు ఒక ప్రముఖ డాక్టర్ తో సరైన సంప్రదింపులు తప్పనిసరిగా చెయ్యాలి.

2. కెమికల్ పీల్
పేరులో సూచించినట్లుగా ఈ విధానంలో చర్మం పై పొర తొలగించడానికి ఒక రసాయన ద్రావణం అవసరమవుతుంది. సున్నితమైన పొలుసు ఊడిపోవడం ద్వారా చర్మం నిర్మాణం మెరుగుపడుతుంది.

3. డెర్మబ్రాసిన్
డెర్మబ్రాసిన్ లో చర్మం పై పొరను విద్యుత్తో పనిచేసే పరికరంను ఉపయోగించి దూరంగా తీయబడుతుంది. ఈ చికిత్స తర్వాత చర్మం సున్నితంగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతముగా అవుతుంది. అయితే ఈ విధానం లోతైన ముడుతలు మరియు పంక్తులు కోసం సమర్థవంతముగా ఉండదు. డెర్మబ్రాసిన్ వలన మచ్చలు మరియు చర్మం రంగులో శాశ్వతంగా మార్పు వంటి దుష్ప్రభావాలు వస్తాయి.

4. లేజర్ చికిత్స
ఇది ముఖ ముడుతలను తొలగించటానికి సరికొత్త చికిత్సగా ఉన్నది. ఈ చికిత్సలో దెబ్బతిన్న చర్మంలో కార్బోడైయాక్సైడ్ లేజర్ ఉపయోగించి లేయర్ పొర తొలగించబడుతుంది. దీని ఫలితంగా హైపో పిగ్మెంటేషన్ వంటి సమస్యలు తక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని లేజర్ పీల్ లేదా లేజర్ బాష్పీభవన అని అంటారు.

ముఖ ముడతలకు వైద్యపరమైన చికిత్సలు

1. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAs)
వీటిని పాలు మరియు పండు చక్కెరల నుండి సేకరిస్తారు. అందువలన చర్మం వ్యాప్తి మరియు సామర్థ్యానికి వేగంగా ఉండటానికి అనేక చర్మ రక్షణ ఉత్పత్తుల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు.AHAs లలో గ్లోకోలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఒకసారి వారు చర్మం పై పొర చర్యకు వర్తింపచేయుట మరియు బలమైన మరియు సున్నితమైన చర్మం ఫలితంగా కొత్త చర్మ కణాల నిర్మాణమునకు సహాయపడుతుంది.

2. విటమిన్ A ఆమ్లాలు
విటమిన్ A కలిగి ఉన్న క్రీమ్స్ కూడా ముడతలను సరిదిద్దడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మొదట దీని వలన ఎర్రదనం మరియు పొట్టు సంభవించవచ్చు. అయితే ఈ చికిత్స పర్యవేక్షణ వైద్య మార్గదర్శకంలో కొనసాగితే అప్పుడు చర్మం కోసం మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.

ముఖ ముడతలు: సహజ చికిత్స
ఇవి ముఖంపై ముడతలకు చికిత్స కంటే నివారణే ధ్యేయంగా పెట్టుకొని తయారుచేయబడ్డాయి:
1. చర్మంపై తేనె,క్రీమ్ మరియు ఆలివ్ నూనె మిశ్రమాన్ని రాస్తే ముడతల నివారణలో సహాయపడుతుంది.

2. రోజులో అనేక సార్లు నిమ్మరసంను చర్మంపై రాస్తే లైన్లు మరియు మచ్చలు తగ్గటానికి సహాయపడుతుంది.

3. చెరకు రసంతో పసుపు కలపిన పేస్ట్ ను చర్మం పై రాసి కొన్ని నిముషాలు ఉంచాలి.

4. మీరు ముఖాన్ని ఎక్కువగా కడగ కూడదు. ఎందుకంటే సహజ నూనెలు పోయి బాగా లైన్ రూపానికి దారి తీస్తుంది.

5. ధూమపానం మానుకోండి. ఎందుకంటే దీని వలన చర్మంలో రక్తం సరఫరా తగ్గి క్రమంగా ముడతలకు కారణమవుతోంది.

6. ప్రతిరోజు సమతుల్య ఆహారం తినాలి. అలాగే నీరు కూడా ఎక్కువగా త్రాగాలి.

7. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. అలాగే ఎండలో బయటికి వెళ్ళటానికి ముందు సన్ స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా వాడాలి.

నివారణ ఎల్లప్పుడూ చికిత్స కంటే ఉత్తమం. చర్మంనకు సరైన సంరక్షణ తీసుకొంటే ఖచ్చితంగా ఎక్కువసేపు అందముగా ఉండవచ్చు. అయితే మీరు ఏమి చెబుతారు?