Latest Updates
-
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు
Oral Health: మౌత్ వాష్ తో దంత మరియు నోటి సమస్యలన్నీ దూరం..
మౌత్ వాష్ తో దంత మరియు నోటి సమస్యలన్నీ దూరం..
ఆరోగ్య సంరక్షణలో అనేక సవాళ్లు ఉన్నాయి. అయితే ఇందులో దంత సంరక్షణ ఒక ముఖ్యమైన విషయం. దంత ఆరోగ్యానికి గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధం ఉందనే వార్త మీరు తప్పక వినే ఉంటారు. చిగుళ్ల వ్యాధి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలో చూద్దాం. మీకు దంత ఆరోగ్యం సరిగా లేనప్పుడు, ఇది మీ రక్తనాళాలలో బ్యాక్టీరియా సంక్రమణల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మీ గుండె కవాటాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం మాత్రమే మౌత్ వాష్ వాడుతుంటారు. అయితే మౌత్వాష్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ నోటి ఆరోగ్యం మరియు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో చూద్దాం. దీని గురించి మరియు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది
నోటి దుర్వాసన అనేది మనలో చాలా మందిని విశ్వాస స్థాయికి చేరుస్తుంది. అయితే నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మీ దంతాలను రక్షించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మీ నోటిలో మిలియన్ల కొద్దీ బ్యాక్టీరియా స్థిరపడింది. ఇది తరచుగా మీ నోటి దుర్వాసనకు కారణం. రోజుకు రెండుసార్లు మౌత్వాష్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ నోటిలోని ఈ బ్యాక్టీరియా నశిస్తుంది. కాబట్టి మీరు మౌత్వాష్ని ఉపయోగించినప్పుడు అది అటువంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

నోటిపూతలను నయం చేయగలదు
మౌత్ వాష్ నోటి అల్సర్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రమాదవశాత్తు చెంప కొరకడం, స్పోర్ట్స్ గాయాలు మరియు అధికంగా బ్రష్ చేయడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల తరచుగా మీరు మీ నోటిలో పుండు లేదా పుండ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది హార్మోన్ల మార్పులు, పోషకాహార లోపాలు, ఒత్తిడి మరియు కొన్ని ఆహారాలు తినడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మౌత్ వాష్ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల అటువంటి పుండ్లు తొలగిపోతాయి.

ఫలకాన్ని తగ్గిస్తుంది
మీ దంతాల మీద మందపాటి ఫలకం యొక్క అసౌకర్యాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు దంత పరిశుభ్రత నిపుణుడిని చూడబోతున్నారా, అయితే ఈ పరిస్థితులు మీకు చాలా భయంకరంగా ఉండటం వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. రోజూ మౌత్వాష్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ నోటిలో ఉండే ఫలకం తగ్గుతుంది. చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి మౌత్వాష్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా సహాయపడుతుంది. ఈ రకమైన ఫలకం తరచుగా దుర్వాసనకు దారితీస్తుంది.

సమస్యకు పరిష్కారం
దంతాల మీద టార్టార్ అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యానికి సవాలు. కానీ ఈ సమయంలో, మీ మౌత్ వాష్లో ఫ్లోరైడ్ ఉంటే, అది ఫలకాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, అలాంటి పరిస్థితుల్లో దూరంగా ఉండవలసిన కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. సరికాని క్లీనింగ్, తరచుగా అల్పాహారం మరియు చాలా చక్కెర స్నాక్స్ మరియు పానీయాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. మౌత్వాష్ను రెగ్యులర్గా ఉపయోగించడం వల్ల మరిన్ని మొటిమలు తొలగిపోతాయి మరియు పాత మొటిమలు అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించవచ్చు. చక్కెరతో కూడిన స్నాక్స్ మరియు పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత మీ నోటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోండి.

చిగుళ్ల వ్యాధికి నివారణ
చిగుళ్ల వ్యాధికి పరిష్కారం కనుగొనాలంటే, మనం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొంతమంది వ్యక్తులు జన్యుపరంగా చిగుళ్ల వ్యాధికి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఇది గమనించదగ్గ విషయం. దానికి చాలా కారణాలున్నాయి. టార్టార్ (గట్టిపడిన ఫలకం), ధూమపానం, హార్మోన్ల మార్పులు, మధుమేహం మరియు హెచ్ఐవి చిగుళ్లలో రక్తస్రావం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధికి దోహదం చేస్తాయి. అలాంటి వాటిపై మనం శ్రద్ధ పెట్టవచ్చు. కానీ చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారించడానికి మనం మౌత్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు.

దంత ఆరోగ్యం కోసం
మీ దంతాలు ఎప్పుడూ తెల్లటి ఉపరితలం మాత్రమే కాదు. దాని వెనుక ఎనామెల్ అనే మరొక భాగం ఉంది. ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారు కాబట్టి మౌత్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. మీరు మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోనప్పుడు, చక్కెర పదార్ధాలు ఎక్కువగా తిననప్పుడు లేదా మీ దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయనప్పుడు, మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ఈ ఎనామెల్ను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించి దీనిని నివారించవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications











