ధూమపానం చేసేవారికి కరోనాతో చనిపోయే ప్రమాదం 50 శాతం ఎక్కువ...

ధూమపానం చేసేవారికి కరోనాతో చనిపోయే ప్రమాదం 50 శాతం ఎక్కువ.

Published: Monday, May 31, 2021, 17:00 [IST]

ఈ రోజు World No Tobacco Day( ప్రపంచ పొగాకు వాడకూడని రోజు). పొగాకు వాడకం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి అవగాహన పెంచే లక్ష్యంతో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రతి సంవత్సరం మే 31 న ఈ రోజును జరుపుకుంటుంది. సాధారణంగా ధూమపానం మరియు క్యాన్సర్ మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి మనకు బాగా తెలుసు.

ఏదేమైనా, కరోనా వైరస్ మహమ్మారి వ్యాప్తి చెందుతున్న సమయంలో, ధూమపానం సులభంగా కరోనాకు కారణమవుతుందని చాలా మంది అనుమానిస్తున్నారు. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు తప్పకుండా ఉపయోగపడుతుంది. చదవడం కొనసాగించండి.

రోగనిరోధక శక్తిని నాశనం చేస్తోంది

ధూమపానం శరీర రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి అలవాటు ఉన్నవారికి కరోనా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనమైన వ్యక్తులపై సాధారణంగా కరోనా వైరస్ వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మీకు తెలుసా? అది కూడా ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది మరియు శరీరానికి వివిధ వ్యాధుల నుండి పోరాడటం కష్టమవుతుంది. సిగరెట్ అలవాటు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, ఇది కోకిడియోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

కరోనా మరణాలు పెరుగుతున్నాయి

ఈ నేపథ్యంలో, ప్రపంచ పొగాకు లేని దినోత్సవం సందర్భంగా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) డైరెక్టర్ జనరల్ డాక్టర్ టెట్రోస్ అదనోమ్ కాప్రీస్ మాట్లాడుతూ ధూమపానం చేసేవారికి కొరోనరీ గుండె జబ్బులు మరియు మరణాల ప్రమాదం 50 శాతం ఎక్కువ. COD-19 మరియు ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ధూమపానం చేసేవారికి ఉత్తమ మార్గం విడిచిపెట్టడమేనని ఆయన అన్నారు.

ధూమపానం ఇతర ప్రమాదాలు

ఆరోగ్య మరియు కుటుంబ సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి మరియు మధుమేహం అనే నాలుగు ప్రధాన వ్యాధులకు పొగాకు వాడకం ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం. కాబట్టి మీరు ధూమపానం చేసే అలవాటును వదులుకుంటే, ప్రపంచంలో చాలా మంది ప్రజలు బాధపడే ఈ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని మీరు నివారించవచ్చు.

ఇది నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది

ఈ నాలుగు ప్రధాన వ్యాధులతో పాటు, ధూమపానం చిగుళ్ళను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చిగుళ్ళ సంబంధిత వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల ఈ అలవాటును అంతం చేయడానికి ధూమపానం చేసేవారు సలహాదారుని లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రధించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ధూమపానం మానేయాలని ఒక వ్యక్తికి ఇచ్చే సలహా వారి శారీరక ఆరోగ్యానికి హానికరమైన అనారోగ్య అలవాట్ల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

ధూమపాన విరమణ చికిత్స యొక్క ప్రాంతాలు

ధూమపానం ఆపడానికి చికిత్స రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది. ఒకటి సైకియాట్రిక్ కౌన్సెలింగ్, రెండోది వైద్య చికిత్స.

ధూమపానం మానేయడానికి ఒకరికి ముఖ్యమైన మార్గాలు:

* మీ ఆరోగ్యం యొక్క భద్రతను ముఖ్యమైనదిగా చేయడం ద్వారా ధూమపానం మానేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి.

* మీరు ధూమపానం మానేయడానికి ముందు ప్లాన్ చేయండి. సిగరెట్ అంటే వ్యసనపరుడైన విషయం. కాబట్టి ఒకేసారి పూర్తిగా వదులుకోవడం అసాధ్యం. కాబట్టి క్రమంగా ప్రతిరోజూ సిగరెట్ల సంఖ్యను తగ్గించడం ద్వారా అలవాటును వదులుకోండి.

* నికోటిన్ పున: స్థాపన చికిత్స చేయండి

* ధూమపానం మానేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.