Just In
- 16 min ago మేషరాశిలో ఏర్పడే గజలక్ష్మీ యోగం వల్ల ఏప్రిల్ 25 నుండి ఈ 3 రాశులకి పట్టిందల్లా బంగారమే..
- 52 min ago ఈ 4 రాశుల వారు ఉత్తమ సెక్స్ భాగస్వాములు అవుతారు... వీరిని లైఫ్ పార్ట్నర్ గా పొందడం అదృష్టం!
- 1 hr ago చాణక్య నీతి : పొరపాటున కూడ భార్యకు ఈ 5 విషయాలు అస్సలు చెప్పకూడదు..!
- 5 hrs ago గాడిదపాలు అమ్మి కోట్ల వ్యాపారం.. లీటరు ధర రూ.7,000లు పైమాటే..!
ప్రసవించే సమయం దగ్గరపడుతోందని తెలిపే సూచనలు...
ప్రసవించే సమయం దగ్గరపడుతోందని తెలిపే సూచనలు...
ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి మొదటిసారి ప్రసవం గురించి ఆందోళన ఉంటుంది. ప్రసవ నొప్పి అనేది ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద నొప్పి అని మనందరికీ తెలుసు.
కానీ ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం అంత సులభం కాదు. శిశువు ఆరోగ్యం, శిశువు పరిమాణం, ఇతర శారీరక పరిస్థితులు, సమస్యలు, ఇప్పటికే ఉనికిలో ఉన్న అనారోగ్యాలు, గర్భం మరియు తాత్కాలిక మధుమేహం వంటి పది వేర్వేరు కారకాల ఆధారంగా ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఏదేమైనా, ప్రసవ సమయం ముగిసే సమయానికి కొన్ని సంకేతాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. వీటిని గమనించిన మహిళలు ప్రసవాలను సుమారుగా అంచనా వేస్తున్నారు. రండి, ఏ సంకేతాలు జన్మనిస్తాయో చూద్దాం:
ప్రసవం అంటే ఏమిటి?
ఈ ప్రపంచంలో నవజాత శిశువు కడుపులో నుండి బయటకు వచ్చే ప్రక్రియ ప్రసవం. ప్రసవానికి మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి పిండం గర్భాశయం వెనుక నుండి పిండం వరకు కుంచించుకు పోవడం గర్భవతి అనిపిస్తుంది. శిశువు పూర్తిగా తల్లిపాలు పడటం మరియు తల్లిపాలు పడటం ద్వారా ప్రసవ ప్రధాన దశ ముగుస్తుంది. ఇతర పనులను ప్రసూతి వైద్యులు చేస్తారు. నైపుణ్యం కలిగిన నర్సులు సహాయానికి వచ్చి తల్లి మరియు శిశువు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు.
మీరు గర్భవతిగా ఉండి, బిడ్డను ప్రసవించడానికి, చివరి రోజుల్లో గర్భం ఏ రోజున ప్రసవం జరుగుతుందో కొంత సూచన ద్వారా ఊహించవచ్చు. మీ శరీరం దీనిపై మీకు కొన్ని సూచనలు ఇస్తుంది మరియు మీరు వాటిని నిశితంగా పరిశీలించినట్లయితే మాత్రమే ఇవి స్పష్టంగా అనుభవించబడతాయి.
1. మీ బిడ్డ ఇప్పుడు బాధపడుతున్నాడు
శిశువు కడుపులో ప్రారంభ రోజుల నుండి పెరుగుతున్నప్పుడు, ఎక్కువ భాగం పొత్తి కడుపులో ఉంటుంది. ఈ అభ్యాసం సాధారణంగా మూడవ త్రైమాసికంలో లేదా మూడవ నెలలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు పిల్లవాడు తక్కువ అనుభూతి చెందుతాడు. కొన్ని ఇప్పటికీ ప్రారంభంలో గర్భాధారణలో కనిపిస్తాయి.
ఏదేమైనా, ఇద్దరు పిల్లల తల్లులు ఈ అనుభవం మొదటి ప్రసవంలో మాత్రమే సంభవిస్తుందని పేర్కొన్నారు, రెండవ మరియు తరువాతి జననాలలో ప్రసవ నొప్పి ప్రారంభమయ్యే వరకు తెలియదు. శిశువు గర్భం నుండి బయటపడటానికి మరియు ప్రపంచాన్ని చూడటానికి డ్రైవ్ చేయగలదని దీని అర్థం. ఈ సమయంలో శిశువు తల మొదట తలక్రిందులుగా ఉంటుంది.
ఇది ప్రసవానికి సిద్దం అవుతున్నట్లు సంకేతం ముందు చెప్పినట్లుగా ఈ తేడాలు సూక్ష్మమైనవి మరియు మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా చూడాలి. అలాగే, శిశువు ఇప్పుడు డౌన్ అయినందున, మీ మూత్రాశయంలో ఎక్కువ మూత్రాన్ని నిల్వ చేయడానికి తక్కువ స్థలం ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు త్వరగా మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మూత్ర పరిమాణం తక్కువగా ఉందని గమనించవచ్చు.
శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇప్పటి వరకు, మీ కడుపు పైన ఉన్న బిడ్డ మీ ఊపిరితిత్తులను విస్తరించడానికి అనుమతించ బడదు, కాబట్టి మీరు తక్కువ శ్వాస తీసుకుంటరు. విస్తరించడానికి ఇప్పుడు స్థలం ఉన్నందున మీరు ఎక్కువసేపు ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు.
2. మీ గర్భాశయ తెరుచుకుంటుంది
గర్భాశయం (గర్భాశయము) దాదాపుగా తక్షణమే మూసివేయబడింది, గర్భాశయం శిశువుకు పంపిణీ చేయబడినప్పుడు ఇప్పుడు తెరిచి ఉంది, మరియు అంత బలంగా ఉన్న భాగం ఇప్పుడు మెత్తబడింది. (ఈ ప్రక్రియను ఎఫేస్ అంటారు) ఇది ప్రసవ సందర్భంగా ప్రారంభమవుతుంది.
కొంతమందికి, ఇది వారం ముందుగానే ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తవానికి, మీ రొటీన్ చెకప్ సమయంలో, డాక్టర్ ఈ దశను తనిఖీ చేస్తారు మరియు గర్భాశయము ఎంత తెరిచి ఉందో తనిఖీ చేస్తుంది మరియు ప్రసవ రోజును నిర్ధారిస్తుంది.
కానీ ప్రతి గర్భం ఎన్ని రోజుల ముందు మరియు ఈ చర్య ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో ఏకగ్రీవంగా నిర్ణయించలేము. కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ మీ కోసం మందగిస్తుందా లేదా ఇంకా కాకపోతే, మీరు బాధపడవలసిన అవసరం లేదు.
3. మీకు ఎక్కువ తిమ్మిరి మరియు వెన్నునొప్పి ఉంటుంది
మహిళలు రెండవ లేదా తదుపరి పుట్టుకకు ప్రసవానికి చేరుకున్నప్పుడు వెన్నునొప్పి, తుంటి నొప్పి మరియు పొత్తి కడుపులో నొప్పి పెరుగుతుంది. తిమ్మిరి తరచుగా అవయవాలు మరియు కండరాలలో కనిపిస్తుంది మరియు ప్రసవ రోజు సమీపిస్తున్న కొద్దీ పెరుగుతుంది.
4. ఎముకలు మరింత వదులుగా అనిపిస్తాయి
గర్భధారణ అన్ని రోజులలో మీ శరీరంలో స్రవించే రిలాక్సిన్, మీ శరీరంలోని అన్ని ఎముకలను సడలించింది. అంటే గతంలో వంగడం కంటే కొంచెం ఎక్కువ వంగడం చేయవచ్చు.
ప్రసవానికి ముందు రోజుల్లో శరీరంలోని ఎముకలన్నీ వదులుగా, మరింత రిలాక్స్గా ఉండటం గమనించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఇది చాలా అవసరం. శిశువు బయటికి వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం అధిక బరువు కలిగి ఉండాలి మరియు తద్వారా ప్రసవాలను సులభతరం చేస్తుంది.
5. మీరు అతిసారం అనుభవించవచ్చు
ప్రసవ రోజు సమీపిస్తున్న కొద్దీ, గర్భాశయం మరింత చురుకుగా మారుతుంది, శరీరంలోని ఇతర కండరాలు శిశువుకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఇందులో పురీషనాళం కండరాలు ఉంటాయి. ప్రసవ ఫలితంగా, మరింత ఎక్కువ విరేచనాలు సంభవిస్తాయి.
నిజానికి ప్రసవ సమయంలో ప్రేగులు దాదాపు ఖాళీగా ఉండటం మంచిది. అదే కారణంతో, ప్రసవానికి ముందు రోజు నుండి, గర్భవతికి తినడానికి ఏమీ ఇవ్వరు. బదులుగా అవసరమైన పోషకాలు నరాల ద్వారా సరఫరా చేయబడతాయి. వాస్తవానికి, ప్రేగులు ఖాళీగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రసవ సమయంలో కొంచెం మలవిసర్జనను ఆశిస్తారు.
గర్భధారణకు కొద్దిగా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంజ్ఞ. కానీ నీరు పుష్కలంగా తాగడం మాత్రమే అవసరం.
6. బరువు పెరుగుట ఆగిపోతుంది, (తగ్గవచ్చు)
గర్భం యొక్క రెండవ నెల నుండి క్రమంగా పెరుగుతున్న మీ బరువు, అస్సలు పెరగకపోవచ్చు. ఇది సాధారణం మరియు మీ శిశువు బరువును తగ్గించదు.
శిశువు బరువు పెరుగుదల క్రమంగా పెరుగుతోంది. మీ బరువు తగ్గడానికి అసలు కారణం గర్భాశయం చుట్టూ ఉన్న అమ్నియోటిక్ ద్రవం తగ్గడం. కాబట్టి మీరు మరింత ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేయబోతున్నారు మరియు మూత్ర సాంద్రత పెరుగుతుంది.
7. రోజంతా అలసిపోతారు
గర్భం సాధారణంగా మొదటి త్రైమాసికంలో మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో కనిపిస్తుంది. అలసట చాలా ఎక్కువగా ఉంది, బరువు ఎత్తడం అసాధ్యం. ఇది అలసటకు కూడా కారణం, ఇది మీ అలసటను టాయిలెట్కు వెళ్ళడానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల మీ పెద్ద ఉదర మూత్రాశయం చాలా కుదించబడుతుంది మరియు కొద్దిగా మూత్రం పేరుకుపోతుంది.
మీరు ప్రసవానికి చేరుకున్నప్పుడు మీ కడుపుకు మద్దతుగా కొన్ని దిండ్లు ఉంచండి. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ దినం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మరిన్ని కార్యకలాపాల కోసం ఆరాటపడతారు. కంటికి కనిపించినదంతా శుభ్రపరిచే మనస్సు అవుతుంది. ఇది అతిగా వెళ్ళనంత కాలం, ప్రతిదీ సరే.
8. మీ శ్లేష్మ మూత ఇప్పుడు మీ జననేంద్రియాల రంగు మరియు దృఢత్వాన్ని గుర్తించి మారుస్తుంది
మీ శ్లేష్మ మూత వదులుగా ఉందని మీరు గమనించవచ్చు - ఈ మూత మీ గర్భాశయాన్ని బయటి నుండి మూసివేస్తుంది. ఇది పెద్ద ముక్కగా బయటకు రావచ్చు (ఇది మీ నాసికా అద్దం వలె ఉంటుంది) లేదా చాలా చిన్నదిగా ఉండవచ్చు.
కొంతమంది పూర్తిగా ద్రవంతో కలిపినప్పుడు తేడాను గమనించకపోవచ్చు మరియు ప్రసవానికి ముందు కొంతమంది మహిళలు దీనిని గమనించకపోవచ్చు. ప్రసవ చివరి రోజులలో, పెరిగిన మరియు / లేదా పెరిగిన స్నిగ్ధతను మీరు గమనించవచ్చు. అత్యంత జిగట, పింక్ రక్తస్రావంను వైద్యులు గుర్తిస్తారు.
ప్రసవ సమయం ఆసన్నమైందని ఇది మంచి సూచన. గర్భాశయం సంకోచించకపోతే లేదా గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స 3 నుండి 4 సెంటీమీటర్లు విస్తరించి ఉంటే, ప్రసవ రోజు మరికొన్ని రోజులు కొనసాగవచ్చు.
9. మీరు బలమైన, మరింత నిరంతర సంకోచాలను అనుభవిస్తారు
ప్రసవాలు చురుకుగా ఉన్నాయనే ప్రారంభ సంకేతం సంకోచాలు. ప్రసవానికి ముందు వారాలు మరియు నెలలు మీరు బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలను (లేదా "ప్రాక్టీస్ సంకోచాలు") అనుభవించవచ్చు. ప్రసవం కోసం మీ గర్భాశయ కండరాలు బిగుతుగా ఉండటంతో మీరు దాని నొక్కడం అనుభూతి చెందుతారు. లోపలి నుండి శిశువును బయటకు తీసుకువచ్చే కుదింపు నిజమా కాదా అని మీరు నిర్ణయించలేరు.
మీరు చురుకుగా ఉంటే, బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాన్ని సులభతరం చేయకుండా, అసలు సంకోచాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి.
మీరు మీ భంగిమను మార్చినప్పటికీ ప్రసవంలో ఈ సంకోచాలు పోవు కానీ బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ తరచూ దీనిని ఎదుర్కొంటారు.
నిజమైన సంకోచాల పెరుగుదల ఉంది. సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ అవి మరింత బాధాకరంగా కనిపిస్తాయి. తరచుగా సాధారణ నమూనాలోకి వస్తుంది. అంతా మునుపటి కంటే ఎక్కువ బాధాకరమైనది లేదా ఎక్కువ కాలం కాదు, కానీ ప్రసవ రోజు సమీపిస్తున్న కొద్దీ తీవ్రత పెరుగుతోంది. ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ధారణ నమూనాలో పెరగదు, కానీ క్రమంగా పెరుగుతుంది. బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి.
ప్రారంభ ప్రసవ సంకోచాలు బలమైన తక్కువ ఉదర తిమ్మిరి, ఉదర ఉబ్బరం లేదా ఉదర పీడనం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. నొప్పి ఉదరం లేదా జననేంద్రియాలు మరియు వెనుక వీపులో ఉండవచ్చు మరియు కాళ్ళకు వ్యాపిస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో, నొప్పి కేంద్రం ఇప్పుడు ఉన్నదానికంటే భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
10. ద్రవ స్రావాలు (నీరు విచ్ఛిన్నం)
'నీటి నుండి బయటకు రావడం' అనే విషయం ద్వారా ప్రసవ సమయం వచ్చిందని మీరు చూసిన వాటిలో ఇది ఒక విచిత్రం. కానీ వాస్తవానికి ఇది చాలా అరుదు.
ద్రవ లేకపోవడం, లేదా బయటకు స్రవించడం ప్రసవం సమీపిస్తున్నదానికి సంకేతం మరియు కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. సుమారు పదిహేను సెకన్స్! కాబట్టి ప్రకటన వచ్చే వరకు నేను వేచి ఉండలేను.
కానీ ప్రసవ సమయం ఆసన్నమైందని మీకు ఎలా తెలుసు? ఈ విషయంలో మీరు తల కదిలించకపోవడం మీకు మంచిది. మీ సంరక్షకులు మరియు నర్సులు వీటి కోసం నిరంతరం వెతుకుతూ ఉంటారు మరియు అసలు డెలివరీ ముగిసినప్పుడు తగిన చర్యలు తీసుకోండి.
ప్రసవం సమీపిస్తున్నదా? నేను వైద్యుడిని కలవాలా?
ప్రసవ క్షణం సమీపిస్తోందని మరియు సంకోచాలు నిరంతరం ఉన్నాయని మీకు అనిపిస్తే, ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. (ఉదాహరణకు, ప్రతి ఐదు నిమిషాలకు కనీసం ఒక గంటకు ఈ సంకోచాలు కనిపిస్తే వైద్యులు మమ్మల్ని పిలుస్తారు.) ప్రసూతి సంకోచాలు ప్రతిసారీ ఒకే వ్యవధిలో కనిపించవు. ఇవి లయబద్ధమైనవి, ఎక్కువ బాధాకరమైనవి మరియు ఎక్కువసార్లు (సుమారు ముప్పై నుండి డెబ్బై సెకన్లు) సంకోచాలు అయితే, వెంటనే వైద్యుడిని పిలవాలి.
మీరు జన్మనిస్తున్నారని మీకు అనిపిస్తే కానీ ఖచ్చితంగా చెప్పలేము, వెంటనే ఫోన్ చేయండి. మీకు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకొని ఇప్పుడు ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పగలరు.
ప్రసవం ఎప్పుడు జరుగుతుందో మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోతే మీ వైద్యుడిని కలవండి.
మీరు కిందివాటిలో ఏదైనా అనుభవించినట్లయితే వెంటనే డాక్టర్ లేదా నర్సుకు కాల్ చేయండి
జననేంద్రియాల నుండి ఎర్రటి-గోధుమ లేదా గులాబీ రంగు స్రావం ఉంటే
జననేంద్రియాల నుండి నీరు కారుతోంది - ఇది ఆకుపచ్చ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటే. ఈ పరిస్థితిని మెకోనియం అంటారు. వాస్తవానికి, ఇది పిల్లల ఎంపిక మరియు పిల్లవాడు దానిని తీసుకుంటే ప్రమాదం ఉంది.
మీ దృష్టి అస్పష్టంగా లేదా మసకగా ఉంటే
తలనొప్పి అధికంగా మారితే లేదా అకస్మాత్తుగా వాపు మొదలవుతుంది. ఇవన్నీ ప్రీక్లాంప్సియా అనే పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. అంటే, ప్రసవానికి ముందు వచ్చే అధిక రక్తపోటుకు వైద్య సహాయం అవసరం.
ప్రసవ సమయంలో చేయగలిగే సహజ విధులు
ప్రసవానికి కొంచెం ముందు ప్రసవ నొప్పి అనుభవించాలని కొందరు నిపుణులు భావిస్తున్నారు. వాకింగ్, లైంగిక కార్యకలాపాలు, రుచికరమైన ఆహారం, ఆక్యుపంక్చర్ మొదలైన వాటిని అనుసరించవచ్చని వారు అంటున్నారు.
కానీ ఈ చర్యలకు శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. మీకు చికిత్స చేస్తున్న వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి మరియు మీకు ఏది మంచిదో అది చేయాలి.
ప్రసవం అనేది ప్రకృతి నిర్ణయించే సమయం. ప్రసవ విషయానికి వస్తే, మీ శరీరం సరైన సమయంలో తగిన చర్యలు తీసుకుంటుంది. మీ గర్భధారణ రోజులు సంతోషించండి మరియు దేవుడు మీకు ఇస్తున్న ఈ విలువైన బహుమతికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.