ప్రాన్స్ (రొయ్యలు): కొబ్బరి పాల పులావ్

సాధారణంగా ఇంట్లో ఎప్పుడూ చేసినవే చేసి బోరుకొడుతుంటే, కొంచెం వెరైటీగా కోరుకుంటాం. కానీ వాటిని సరైన పద్దతిలో తయారుచేయడం తెలియదు. కొత్త వంటలు చేసేటప్పుడు, కాస్త ఓపిక, ఈ వంట మీద అవగాహన, అందుకు కావల్సిన వస్తువులన్నీ ఉన్నాయలో లేదో తెలుసుకొని, అన్ని సిద్దం చేసుకొన్న తర్వాత కొత్తగా వంట తయారుచేయడానికి ప్రయత్నించాలి. కొన్ని రైస్ రిసిపిలు తయారుచేయడం చాలా సులభం, మరియు తేలికైన పని కూడా. పులావ్ వివిధ రకాలుగా తయారుచేస్తుంటారు. వాటిలో ప్రాన్స్ (రొయ్యల)పులావ్ అందరి టేస్ట్ బడ్స్ కు రుచిచూపించాల్సిందే.

చాలా మందికి రొయ్యల ఫ్రై మాత్రమే తెలుసు, కానీ రొయ్యల గ్రేవీ, రొయ్యల బిర్యానీ, రొయ్యల పులావ్ కూడా తయారుచేసుకుంటారు. ఇవి తినడానికి రుచికరంగా మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యం కూడా. ఈ సీ ఫుడ్స్ లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కలిగి ఉండే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అంధిస్తాయి. ఇది మంచి ఫ్లేవర్ తో పాటు, మంచి రుచిని కూడా కలిగి ఉంటాయి. సీఫుడ్స్ ఇష్టపడే వారు ఇలా వైరటీ వంటలు తయారుచేసుకొనే రుచి చూడవచ్చు.

Prawn: Coconut Milk Pulao

కావలసిన పదార్థాలు

రొయ్యలు : 1kg
పలావు బియ్యం : 1kg
అల్లం, వెల్లుల్లి: 1tsp
లవంగాలు: 2
యాలకులు: 2
బిర్యానీ ఆకు: 1
చెక్క: చిన్న ముక్క
ఉల్లిపాయలు : 4(సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి)
టమాటలు : 4(సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి)
పచ్చి మిరపకాయలు : 5(సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి)
కారం : 1tbsp
నెయ్యి : 1cup
నూనె : తగినంత
కరివేపాకు: రెండు రెమ్మలు
కొత్తిమీర : తగినంత
గరంమసాలా : 1tsp
పసుపు: 1/4tsp
కొబ్బరి పాలు : 6glasses
ఉప్పు : రుచికి తగినంత

తయారుచేయు విధానం
1. ముందుగా ఒక పాత్రలో నూనె పోసి కాస్త వేడి అయ్యాక అందులో రొయ్యలు వేసి, వేగించాలి.
2. తర్వాత తగినంత ఉప్పు, కారం వేసి కొత్తిమీర, కరివేపాకు వేసి 5నిముషాలు మీడియం మంట మీద వేగించుకోవాలి.
3. చివరగా టమాట ముక్కలు కూడా వేసి కాసేపు వేగించి, టమోటో ముక్కలు బాగా మెత్తబడ్డాక దింపి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
4. ఇప్పుడు మరొక పాత్రలో నెయ్యి వేసి బాగా వేడి అయ్యాక అందులో బిర్యానీ ఆకు, లవంగాలు, యాలకులు, చెక్క, ఉల్లిపాయలు వేసి ఎర్రగా వేయించాలి.తర్వాత అందులోనే అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా వేసి, పచ్చివాసన పోయే వరకూ వేగించుకోవాలి.
5. అందులోనే పచ్చి మిర్చి, పసుపు వేయాలి. తరువాత తగినన్ని ఆరుగ్లాసుల పాలు పోసి, అవసరం అయితే కొద్దిగా నీళ్ళు కూడా మిక్స్ చేసుకోవచ్చు. బాగా మిక్స్ చేసి అందులో పలావు బియ్యం వేయాలి. అన్నం ఉడకుతుండగా ముందుగా తయారుచేసి పెట్టుకున్న రొయ్యల మిశ్రమాన్ని వేసి కలుపుకోవాలి. అంతే.. రొయ్యల పలావు రెడీ.

Story first published: Tuesday, November 12, 2013, 12:32 [IST]
Desktop Bottom Promotion