Home  » Topic

ఆహారం

జలుబు ఉన్నప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ 7 ఆహారాలు తినకండి! అది ఉబ్బసంకు దారితీస్తుంది
వింటర్లో మీరు ఉదయం లేచినప్పుడు వచ్చే మొదటి సమస్య జలుబు, గొంతునొప్పి. గతంలో, చలి శీతాకాలంలో మాత్రమే ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు జలుబు అన్ని సీజన్లలోనూ ఉంది. స...
Foods That Cause Mucus Formation In Lungs

మీరు రోజూ ఉదయం ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మాత్రమే తింటున్నారా ... ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
అల్పాహారం మొదటి భోజనం మాత్రమే కాదు, ఆనాటి అతి ముఖ్యమైన భోజనం కూడా అనేది అందరికీ తెలిసిన నిజం. పోషకమైన అల్పాహారం తినడం మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉ...
మీ పొట్ట వద్ద కొవ్వును తగ్గించలేరా? కొన్ని అపోహలు, వాస్తవాలు మీకోసం
కరోనా కర్ఫ్యూ ఉన్న రోజుల్లో, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అలాగే, మీరు ఇంటర్నెట్ నుండి చా...
Myths About Belly Fat You Need To Stop Believing
ఆరోగ్యకరమైన దీపావళి కావాలంటే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఇవి తప్పక పాటించాలి!
దీపావళి పండుగ సమీపిస్తోంది. మనము అందరి ఇళ్లలో దీపావళి వంటలను తయారు చేయడం ప్రారంభించాము. హిందూ పండుగలలో దీపావళి ఒకటి. మనము ఈ దీపావళిలో పటాకులు పేల్చడ...
దీపావళి 2020: పండుగ సీజన్లో ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్ గా ఉండటానికి 7 చిట్కాలు
పండుగ సీజన్ మీ తినడం లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ నుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ద...
Diwali 2020 7 Tips To Stay Healthy And Fit During The Festive Season
జిమ్ కు వెళ్ళకుండానే, సిక్స్‌ప్యాక్ మీ సొంతం, అది జీడిపప్పుతో సాధ్యం
ఎంత సమయం మారినా, ఎంత ఆధునికత వచ్చినా సిక్స్ ప్యాక్ కాన్సెప్ట్ మారలేదు. ఏదేమైనా, సిక్స్ ప్యాక్ కల కోసం జిమ్‌కు వెళ్ళే వారు చాలా మందే మన దేశంలో ఉన్నారు...
మీ భుజాలు, చేతులపై ఎర్రటి మచ్చలు ఉన్నాయా? అయితే ఇలా చేయండి.
మీ భుజాలు, చేతుల్లో ఎర్రటి మచ్చలతో మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ ఎర్రటి మచ్చలను కెరాటోసిస్ ఫి...
Ways To Get Rid Of Those Little Red Bumps On Your Arms
చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు గుండెపోటును నివారించడానికి అల్లం,మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చండి
చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు గుండెపోటును నివారించడానికి ఈ పదార్ధాన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చండి ...! అల్లం రూట్ సాధారణంగా వివిధ రోగాలకు చ...
గుండెజబ్బులు రాకుండా, డయాబెటిస్ అండ్ కంట్రోల్ ఉండాలన్నా.. సులభంగా బరువు తగ్గాలన్నా రోజూ ఎంత నడవాలి..
ఈ రోజు ప్రతి ఒక్కరికీ ఉన్న సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి ఊబకాయం. శరీర బరువును తగ్గించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. కానీ, మీ కోసం ఏమీ పని చేయకపోతే, చింతించక...
How Many Steps You Need To Do Daily To Lose Weight
మీ డైట్ ను పాడు చేసేది గోధుమలేనంట, జాగ్రత్త!!
మన ఆహారం తప్పనిసరిగా స్థానికంగా ఉండాలని, ప్రకృతి నియమాలు సక్రమంగా నిర్వహించబడుతున్నాయని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. కాబట్టి ఇప్పుడు మనకు అందుబాటుల...
లావుగా ఉన్నవారు, సన్నగా మారాలంటే ఈ విత్తనాలను తినాలంట!!
బరువు తగ్గడానికి సమయం మరియు కృషి అవసరం ఎందుకంటే ఇది మనం ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించే ప్రక్రియ. మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం మాత్రమే మీ లక్ష్యమై బరువు మరియు ఆక...
Healthy Seeds That Can Help You Lose Weight Easily In Telugu
బ్రేక్ ఫాస్ట్ కు ముందు నానబెట్టిన వేరుశెనగలు తింటే కొలెస్ట్రాల్ చేరదు, క్యాన్సర్ రాదు, బరువు ఈజీగా
వేరుశెనగ భూమిలో పండే ప్రధానమైన ఆహారం. వేరుశెనగ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా తినే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. దీనిని ఆంగ్లంలో పీనట్ అనిపిలుస్తారు లేదా ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X