Home  » Topic

శరీరం

చలికాలంలో అల్లం తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి, ఎందుకో తెలుసా?
ప్రస్తుతం చలికాలం ఇంకా కొనసాగుతుంది. ఈ చలికాలంలో మన శరీరాన్ని వెచ్చగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలను ఎక్కువగా తినాలి. అలాంటి వాటిలో అల్లం ఒకటి. శీతాక...
చలికాలంలో అల్లం తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి, ఎందుకో తెలుసా?

ఈ ఆహారాలు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సైలెంట్ గా పెంచుతాయి...జాగ్రత్త...!
కొలెస్ట్రాల్ స్వతహాగా చెడ్డది కాదు. ఇది మీ శరీరంలో సహజంగా లభించే పదార్థం. కణాలు మరియు సాధారణ హార్మోన్ల తయారీకి, ఇతర విధులతో పాటు ఇది చాలా అవసరం. మీ శర...
Waxing mistakes : ఇంట్లో వ్యాక్సింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి!
వాక్సింగ్ అనేది శరీరంపై పెరిగిన వెంట్రుకలను తొలగించడానికి ఒక సాధారణ మార్గం. కానీ మీరు సమయం మరియు డబ్బు రెండింటినీ ఆదా చేయాలనుకుంటే, ఇంట్లో వాక్సిం...
Waxing mistakes : ఇంట్లో వ్యాక్సింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి!
High Cholesterol: మీ శరీరంలో ఈ 3 చోట్ల నొప్పి వస్తే... ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ అని అర్థం.. జాగ్రత్త!
High Cholesterol: మీ శరీరంలో ఈ 3 చోట్ల నొప్పి వస్తే... ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ అని అర్థం.. జాగ్రత్త! మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే అది ప్రమాదకరమని కాదు. వాస్...
హాయ్ అబ్బాయిలు.! ఇలాంటి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఆడవాళ్లు ఇష్టపడతారని మీకు తెలుసా?
కొన్నిసార్లు స్త్రీల గురించి పురుషులకు తెలియకపోవచ్చు. ఒక స్త్రీ తమను ఇష్టపడుతుందా? అది కాదా? అది వారికి తెలియలేదు. అయితే అది పెద్ద మిస్టరీ కాదు. మహిళ...
హాయ్ అబ్బాయిలు.! ఇలాంటి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఆడవాళ్లు ఇష్టపడతారని మీకు తెలుసా?
భోజనం చివరిలో మజ్జిగ మరియు పెరుగు తప్పనిసరి ఎందుకో తెలుసా?
పూర్వం మన ఋషులు చెప్పిన అనేక వ్యవస్థలు, అలవాట్లు ఉన్నాయి. ఇప్పటి తరంలో చాలా మంది దీనిని మూఢనమ్మకంగా తృణీకరించారు. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ నమ్మకాలలో చ...
మీరు నిద్రించేటప్పుడు మీ తల ఉత్తరం వైపు పెట్టుకుకోకూడదు.. ఎందుకంటే..కారణం ఇదే..
నిద్ర అనేది ప్రతి ఒక్కరి దినచర్యలో ముఖ్యమైన భాగం. శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. మంచి నిద్ర కోసం మీరు పడుకునే దిశ మరియు ...
మీరు నిద్రించేటప్పుడు మీ తల ఉత్తరం వైపు పెట్టుకుకోకూడదు.. ఎందుకంటే..కారణం ఇదే..
Back Pain: వెన్ను నొప్పిని అంత తేలికగా తీసుకోకండి, ఇది తీవ్రమైన లక్షణం
చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి మరియు అదే సమయంలో మనం వాటిని పట్టించుకోము. వీటిలో ఒకటి వెన్నునొప్పి. వెన్నునొప్పి ఏ వయసులోనైనా స్త్...
Bone Density: వయస్సు అయ్యేకొద్దీ మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే ఇవన్నీ తినండి
జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే శరీరం వృద్ధాప్యం అయ్యే కొద్దీ పాడైపోయే వాటిలో ఎముకలు ఒకటి. కాబట్టి చిన్న వయసులోనే ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్య...
Bone Density: వయస్సు అయ్యేకొద్దీ మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే ఇవన్నీ తినండి
కొవ్వును పెంచే హార్మోన్‌ను అరికట్టడానికి ఒక మార్గం ఉంది
మీరు బరువు తగ్గడానికి మరియు శక్తిని పెంచుకోవడానికి కష్టపడుతున్నారా? అలా అయితే, మనం చేయవలసిన మొదటి పని మన శరీరంలోని మార్పులను గమనించడం. ఆకలి, ఆహారపు ...
World Heart Day: గుండె జబ్బులు భిన్నంగా ఉంటాయి; లక్షణాలు గుర్తించి, చికిత్స చేస్తే మిమ్మల్నిమీరు కాపాడుకోవచ్చు
ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 18.6 మిలియన్లకు పైగా మరణాలకు కారణమయ్యే ప్రముఖ వ్యాధులలో గుండె జబ్బు ఒకటి. కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ అనేది గుండె మరియు...
World Heart Day: గుండె జబ్బులు భిన్నంగా ఉంటాయి; లక్షణాలు గుర్తించి, చికిత్స చేస్తే మిమ్మల్నిమీరు కాపాడుకోవచ్చు
అండర్ ఆర్మ్ పింపుల్స్(చంకల కింద) మొటిమలు భాదిస్తున్నాయా: కారణం మరియు నివారణ ఇక్కడ ఉంది
కొంతమందికి ముఖం, వీపు మాత్రమే కాకుండా చంకల్లో కూడా మొటిమలు వస్తాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం సరైన పరిశుభ్రత పాటించకపోవడమే. ఇది కాకుండా అనేక ఇతర కారణాలున్...
కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు నిమ్మరసం తాగవచ్చా? అలా తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?
నిమ్మకాయ మీకు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది కాల్షియం శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది సరైన ఎముక సాం...
కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు నిమ్మరసం తాగవచ్చా? అలా తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?
నయనతారలా మెరిసే చర్మాన్ని పొందాలంటే మీరు చేయాల్సిందల్లా... అదేంటో తెలుసా?
ప్రతి ఒక్కరూ హీరోయిన్‌ లా అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. చక్కని అందమైన మెరిసే మరియు కాంతివంతమైన చర్మం కావాలని ఎవరు కోరుకోరు. పురుషులు మరియు మహిళ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion