రోజంత పంటి తాజాదనం ఏలా ..?

Body Care

oi-Sivanjaneyulu

By Sivanjaneyulu Bommu

Updated: Monday, October 12, 2015, 11:48 [IST]

పంటితాజాదనం కోసం పరితపించినవారుండరు, ఓ మనిషి ఎదుగుదలకు భావవ్యక్తికరణ ఎంతగానో తోడ్పతుంది. ప్రస్తుత సమాచార వ్యవస్థలో నోటి సంరక్షణకు ప్రతి ఒక్కురూ చొరవ తీసుకోవల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. రోజుంతా పంటి తాజాదనానికి అనువైన చిట్కాను నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఆ చిట్కా పూర్తి వివరాలేంటో తెలుసుకుందామా...

రోజు బ్రెష్ చేసుకునే ముందు టేబుల్ స్పూన్ నువ్వుల నూనెను నోట్టో పోసుకుని పది నిమిషాల పాటు పుక్కిలించి నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా నోటి దుర్వాసన, పంటి పోటు, చిగుళ్ల సమస్యలు తొలగిపోతాయట. ఈ చిట్కాను దినచర్యలో భాగంగా అమలు చేస్తే దంతాలు వ్యాధుల బారిన పడకుండా సహజసిద్ధమైన తాజాదనంతో ప్రకాశిస్తాయని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

More From Boldsky

Prev

Next

• 
  బంధం నిలబడాలంటే... భాగస్వామితో అప్పుడప్పుడు ఈ అబద్ధాలు చెప్పాల్సిందే!
• 
  ఎండల తీవ్రతతో సతమతమవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో శరీరాన్ని చల్లబరుచుకోండి!
• 
  దగ్గు, గొంతు నొప్పితో సతమతమవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో వెంటనే ఉపశమనం పొందండి
• 
  వైశాఖ అమావాస్య రోజున ఈ పనులు చేస్తే పితృ దోషాలు తొలగిపోతాయా?
• 
  ఐపీఎల్ మ్యాచ్‌లోని ఈ వ్యూహాలు తెలిస్తే మీ కెరీర్ మలుపు తిరుగుతుంది
• 
  వడగాల్పుల ఎండలు భయపెడుతున్నాయా? ఈ చిన్న చిట్కాలతో ప్రాణాలు కాపాడుకోండి
• 
  అక్షయ తృతీయ రోజున ఈ సమయాల్లో పూజ చేస్తే అదృష్టం మీదే!
• 
  ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. పెళ్లిళ్లపై ఎఫెక్ట్! వేడుకలను మార్చుకోకపోతే కష్టమేనా?
• 
  తల్లిదండ్రులూ అలెర్ట్..ఏడాదిలోపు పిల్లలకు పొరపాటున కూడా ఇవి తినిపించొద్దు!
• 
  వడగాల్పుల నుంచి రక్షణ ఎలా? ఎండలో చల్లగా ఉండాలంటే ఇవి తప్పనిసరి!
• 
  ఇంట్లో కొబ్బరి లేదా? అయితే ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి ఈ కొబ్బరి లేని కొబ్బరి చట్నీ చేసేయండి!
• 
  వైశాఖ అమావాస్య రోజున ఈ పనులు చేస్తే పితృదేవతల ఆశీస్సులు!